Lilazinha

kkkkkkkkk eu ri!

Então, gente, vou tentar melhorar minha dieta... E em relação a dosagem, caso eu sinta muitos colaterais eu não vou aumentar tanto a dosagem

Eu sempre estou por aqui, só não tenho tanto costume de postar.. Mas vou até o fim com o relato ^^ É, a dosagem recomendada para mulheres é até 30mgs Vou comprar essa semana silimarina, tava esperando meu dinheiro cair na conta XD

Comecei meu ciclo semana passada mas só agora resolvi que vou relatar... Vejo poucos ciclos femininos e fico meio envergonhada... Mas enfim, vamos ao que interessa? Idade: 20 Anos Altura: 1,65cm Peso: 64kgs Medidas: Busto: 89cm / Cintura: 75cm / Quadril: 98cm Posso tirar as medidas das coxas e braços se quiserem Percentual de gordura: Não sei :x Tempo de treino: 1 ano e meio Objetivo: Definição Muscular - Estrutura do ciclo: 1: oxan 20mg/dia 2-3: oxan 40mg/dia 4-6: oxan 60mg/dia DIETA: Café da manhã: 2 Ovos mexidos + Suco de Abacaxi com soja ou Iogurte + Polivitamínico e Colágeno AERÓBICO Lanche da manhã: 1 Banana prata ou 1 Kiwi ou 2 Rodelas de abacaxi Almoço: Atum ou Frango + Batata doce + Verdura livre Lanche da tarde: Mamão com aveia MUSCULAÇÃO: Pré-treino: 2 Comprimidos de BCAA - Pós-treino: 60g de whey baunilha em 200ml de água Jantar: 2 Ovos + 200g de frango Qualquer ajuda pra melhorar minha dieta eu aceito! Hahaha TREINO: A/B/C/D, intercalando superiores e inferiores.

nunca entraria no meu cardápio... nooooooojo!!!

Eu até tento mas não consigo beber muuuita agua por dia... Mas durante meu treino tento me manter bastante hidratada

Hahaha acho que o que o homem não gosta é do batom na maquiagem! Meu namo pelo menos só reclama disso E ele tá um "pouquinho" calvo e com cabelinhos brancos nascendo, ele acha que eu detesto mas eu adoro, acho atraente! Mas realmente não deve ser confortável pro homem... Bem, vendo o lado positivo é que tem mulher que gosta! Hahahaha

Ah gente, é tão bonitinho careca! Hahaha

dependendo da dieta, acho que tu já sente diferença no teu corpo na primeira semana

^ não é o assunto mas também concordo XD vou acompanhar. vai postar foto da evolução?

Sério que assistiram até o final? lol

É uma criança! Hahahaha tadinho!

tenho dois amigos que vendem e são super de confiança -pra mim- XD existem tantas falsificações que não confio comprar pela internet ou com desconhecidos sem muitas recomendações

^ adoro efedrina hahaha uso e nunca me deu colaterais fortes ~

Eu conheço quem tenha o injetável, oral não conheço... tu acha que seria uma boa começar de cara com injetável?

Lendo relatos aqui no site mesmo é a mais difundida e utilizada pelas mulheres, principalmente para primeiro ciclo e por primobolan ser injetável e não via oral, não sei se é mais adequada pra primeiro ciclo

Pra primeiro ciclo seria loucura demais começar com primobolan? Excetuando valores financeiros, desejo apenas a opnião sobre resultado/colaterais ou seria mais sensato começar com a boa e velha oxandrolona mesmo?

minha infância eu vivi em fazenda! Hahaha e isso que você falou é verdade, a carne é diferente -até no gosto!- Eu treinava e não me alimentava de forma adequada, (relembrando nem meu treino era adequado! eu mais fazia a social na academia). Mudei de cidade e decidi que iria mudar de vida também, comecei a me regrar com alimentos e investir no meu treino... Não tô como desejo ainda mas a melhora foi significativa e visível! O ser humano é muito adaptável, é incrível! Eu pensei que nunca fosse conseguir comer de forma saudável e hoje não aguento tomar 2 dedos de coca cola sem sentir nojo, muito menos olhar pra batata frita e sentir desejo...

É, eu evito ao máximo esses tipos de temperos :x Já me acostumei tanto com comida sem tempero que quando coloco sal acho a 7a. maravilha do mundo! Hahahaha

Foi da água pro vinho! Hahaha boa evolução

Vi hoje de manhã nas atualizações do facebook que ela é daí, me surpreendi... Pensei que fosse aqui de SP

Hahaha agora que fui ver que ela é da minha cidade natal, putz, minha família vai me encher o saco com isso

Não se começa um ciclo sem informações, muito menos por influência de amigos que supostamente entendem do assunto, é brincar com sua saúde à toa. Eu tentaria primeiro ganhar massa magra pra depois perder gordura, mas vai da cabeça de cada um, a melhor resposta é o espelho, se olha e você mesmo responde do que precisa

Então, faço ed física e sempre me perguntam sempre de suplementação, termogenicos e por fim, anabolizantes, é tão comum gente que nunca frequentou academia usar sem saber o que é pelo menos a substância que estão aplicando só esperando milagres que não sei como não tem mais casos de óbitos

Hahaha não nasci com o dom de cozinhar mas minha dieta está tão sem gosto que vou tentar umas receitas daqui pra vê se pelo menos aprendo a cozinhar kkkkkkkkkkk