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HENRIQUE~HEN

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Tudo que HENRIQUE~HEN postou

  1. HENRIQUE~HEN
    tenso ;s por isso eu busco seguir no whey+malto (;
  2. HENRIQUE~HEN
    psicological!
  3. HENRIQUE~HEN
    DOWNLOADING!!
  4. HENRIQUE~HEN
    sempalavras, estava atras deste vídeo, obrigadão... abraço...
  5. HENRIQUE~HEN
    sempalavras, estava atras deste vídeo, obrigadão... abraço...
  6. HENRIQUE~HEN
    inspirador!
  7. HENRIQUE~HEN
    grande ideal!
  8. HENRIQUE~HEN
    pois é, mas mesmo assim o psicológico acabou dominando seu corpo, trace seus objetivos, e motive-se, e falar em motivação, de uam olhadinha neste fórum, quanta gente que traçou seus objetivos e hoje esta na academia por puro prazer..? cabeça erguida!
  9. HENRIQUE~HEN
    na real, eu gostei do seu treino, parecido com o meu!
  10. HENRIQUE~HEN
    albumina antes de dormir, não whey!
  11. HENRIQUE~HEN
    Não concordo com seu ideal, " time que esta ganhando não se mexe " essa é uma grande questão na hipertrofia cara...Platôs estão sempre ai, agora deve mudar seu treino em média a cada 8 semanas, abração!
  12. HENRIQUE~HEN
    que tal uma sugestãozinha, A - Peito e Bíceps B - Tríceps e Costas C - Ombros e Pernas Ps. abdominal todo dia (minha preferência)
  13. HENRIQUE~HEN
    no fim de tudo, qual seria o "melhor" biotipo para hipertrofia, ou mais adequado?
  14. HENRIQUE~HEN
    que tal, COMING UNDONE - korn? ja ouviram? mó lasqueraa
  15. HENRIQUE~HEN
    SUSPEITO wur não há a venda, há?
  16. HENRIQUE~HEN
    sem dúvoida é uma encomodação!
  17. HENRIQUE~HEN
    SE MOTIVE, OU DESISTA!
  18. HENRIQUE~HEN
    KOOOOOOOOOOOOOOOORNNNNNNN
  19. HENRIQUE~HEN
    multicarboidratos. fonte: governo federal
  20. HENRIQUE~HEN
    dou a sugestão de deixar o tópico ali, FECHADO, porém dar um determinado tmepo de exclusão, Ex: 1 a 3 meses.
  21. HENRIQUE~HEN
    Alimentação de ouro, mas obviamente não perderá os resultados, se comer e descançar bem, malhando sempre.. mas minha opinião é que a albumína te segura sim! que tal usar uns anti-catabólicos, se tme medo de perder seus gloriosos resultados brow?
  22. HENRIQUE~HEN
    Your score is 1.75. Your body is closest to a Mesomorph. VIVA OS MESOMORFOS, ehuehue
  23. HENRIQUE~HEN
    Acabei de fazer meu teste de Biotipo, sou Mesomorfo, ebaa Fiz as fotografias hoje, editerei-as esta madrugada para amanhã finalmente posta-las aqui, neste post. Grato
  24. HENRIQUE~HEN
    Vamos lá, esta semana vou testar o exercício, vamos ver se pega mesMo HUAHAUHUADIHUDAIDA
  25. HENRIQUE~HEN
    3-Minha meta é um shape como o do Frank Mcgrath. Sem dúvida é um grande e adorado fisiculturista.. 1~Vc treina coma intenção de ficar monstro, assim (quebrar recordes), algo moderado como modo de profissão(ganhar dinheiro) no ramo de fisiculturismo? 2~Diga uma palavra de motivação a quem esta malhando a quase 2 meses, euheuhuehe ABRAÇÃO.
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