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Rataaao

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Tudo que Rataaao postou

  1. nao seria melhor anastrozol?
  2. ninguem aqui é teu funcionario pra vc chegar "nao me critica só me fala oq eu tenho q fazer pra dar certo"
  3. acredito que atividade fisica ajude sim(sofro com ansiedade desde meus 14 anos) só uma coisa que te digo é: fique longe de estimulantes como efedrina, clembuterol.. quando eu usei efedrina sofri varias crises
  4. nao consegue nem empurrando comida pra dentro? tbm faço if 16/8 e minha refeição pós eu levo 1h comendo
  5. se estiver acima de TDEE sim
  6. a nivel ~sociedade que nao treina~ da pra vc ficar nota 9/10 tranquilo
  7. ai vc chega pra ela e entrega todo o plano "ai amiga, eu vou secar agora e vou ficar mais top etc" naaaaaaaao man, vc deixa baixo isso tudo e quando ela se der conta vc chega com a carcaça estralando, braceta falando por si, mais seco que spa em campo de concentraçao
  8. relaxa cara, quando abusa da dosagem é assim mesmo ps: a mina te jogou na friendzone né? "kkkk foda né"
  9. Rataaao respondeu ao tópico de RcYan em Lixeira
    sim o risco beira a casa dos 60,43684%
  10. Rataaao respondeu ao tópico de Autodidata1 em Lixeira
    carboidratos e proteina - 4kcal gordura - 9kcal
  11. depende da quantidade de massa magra o melhor quesito de avaliação sempre deve ser o espelho e nao numeros
  12. vc faz dieta? se nao faça. se sim aumente as calorias
  13. entao se eu for somando as calorias de 100 em 100 eu evito 80% do ganho de gordura nesse periodo?
  14. aumentaria o stano pra uns 60mg e usaria um IA(anastro 0,5 dsdn e regulando com exames)
  15. vi bastante gente pela internet e até na academia relatando um 'rebote' após o uso de ec/clemb fiquei 2~3 meses direto em ec e nao senti nada quando parei e parti pro bulk, porem nunca testei clemb alguem confirma essa informação do rebote?
  16. vai ter que aplicar viagra no braço pra voltar
  17. ja era, proxima vez pesquisa antes de sair fazendo burrada
  18. com essas doses vai ciclar e nao vai mudar nada, só fuder o eixo a toa
  19. 70kg 18 anos nao faça isso
  20. vc vomitou na rosca direta? cara isso é um tanto quanto inédito pra mim geralmente as pessoas vomitam/passam mal em exercícios mais pesados, como agachamento e terra

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