Reapor

almeida venha para são paulo capital que sua vida mudara confie em mim

tenho 1,69 de altura ficaria feliz em saber

não sei com vcs , mais aqui aonde eu moro em sp é putaria total , antes eu tinha um corpo normal nem gordo e nem magro e pegava uma guria ou outra hoje em dia quando eu ando sem camisa na rua a atenção é toda pra mim muitas mina já usaram cantadas para mim também na rua já ajudou eu pegar muita mulher sim , principalmente em baladas mais eu também me considero um cara bonito de rosto

posta foto do seu peitoral do arnold ai

dia 8

a verdade é que acho que não dá para ter peitoral grande natural , so ciclando mesmo

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk meu deus não aguento esses cara é besta demais rindo demais aq

é amanhã seus punheteiros dia 7 hoje

shape top mano quanto tempo de treino ? altura ? medidas ?

bom demais comer essas coisa , nem lembrava mais como que era o gosto kkkkkkkkkkk to pensando em pedir uma pizza de frango pra fechar o dia

aqui na zona sul de sp se loco , comi coisas que não comia a anos hoje fui na feira comi aquele pastel com caldo de cana bom demais em casa comi sereais , leite com toddy , paes doces , 2 hot dog pão frances com requeijão e comi um ovo de pascoa todo kkkkkkkk acho que to com uns 4 kg a mais facil

nem tirei as medidas altura 1,69 também acho isso mesmo hehe Só estou sem retenção , se tivesse desidratado estaria bem mais seco meu problema é que tenho pouca hipertrofia na região do abdome , se eu tivesse com os obliquio e abdome bem hipertrofiado estaria parecendo que estou mais seco ainda foda mesmo , 1,69 porra valeu a pena ter dado essa secada , na balada ontem me senti um rei só tinha eu e meu personal e mais um amigo meu de maromba o resto só frango cachaceiro nois tiro a camisa e bugamo olhares de todas as minas kkkkkkkkkkkkkkk peguei 12 , e to com 9 contatos novos no whats e um cara chamou nois pra ser striper de uma balada lol , perguntou se sabiamos dançar etc

se tivesse dado certo algumas coisa , eu já iria começar meu primeiro ciclo essa semana mesmo , meu objetivo do cut era abaixar o bf pra ciclar mais imprevistos acontecem , vou tentar manter essa qualidade agora e bulkar com 200 calorias de excedente

vlw fellas , segunda feira começo o bulk limpo amanha vou comer demais dia do lixo total , creio que vou ganhar uns 5 kilos de rebote quanto de BF vcs acha que eu estou ? 10%?

meu auge natural vocês acham que posso fazer um bulk limpo agora ? ou seco mais? a iluminação ficou uma bosta não sei tirar foto , no espelho to me sentindo bem melhor que as fotos mais ta valendo

se ele tivesse vivo até hoje , acho que o shape dele seria um dos top 10 fitness já fui viciado em rpg 3 anos da minha vida , dos meus 13 até 16 e nesse tempo todo eu só jogava e via pornografia pegava mulher nenhuma e era timido etc só ia pra escola e voltava pro meu quarto obscuro depois que eu resolvi mudar

comi 400g de arroz branco aqui agora , minhas veia tudo ta saltando e to me sentindo denso mais foi foda comer tudo isso , mais tarde vou comer 500g de batata doce

porque pretendo fazer umas compra com ele , só que to sem grana no momento

se loco se ele não transo nesse tempo , quando ele for transar , a mina vai ficar inundada por dentro vai sair porra até pelo naris dela kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

parece que as pessoas colocou em mente que só da pra ter shape se usar aes , da pra ter um shape legal sim natural mais levara mais tempo só que não da pra ser monstro , se quer ser monstro recorra aos aes ou se quer ter um corpo de praia que a mulherada já pague um pal da pra ter natural

muito foda o video acima , os dois mudaram juntos e quando o zyzz morreu com certeza metade do chestbrah morreu junto é lamentavel a perda dele

hoje tive a prova de que no fap é realmente benéfico eu tava na roda de amigos hoje colocando os assuntos em dia , e todos começaram a falar que eu mudei , que não sou mais o mesmo que to mais carismático e diferente , e que mudei a postura também mais eu nem percebi isso eles que falaram então isso me motivou a continuar o no fap , agora sim não cairei mais dia 6 vamoooo

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk quem usou GC continua natural respondendo a perguta sou natural

eu fui archon RL uma vez , mais de 10x strike team , suporte etc , só quem jogou sabe a sensação de poder, de ser conselho da sua raça é extremamente prazeroso

acho que esse cara já sabe voar mano, olha as dorsal dele aparecendo pqp