Vl4d

Depende de quão alto é esse BF, pra mim o BF máximo para ciclo é 16%. Nego vai ciclar com 18%+ toma no cu mesmo.

Texto retirado do blog do Dudu Haluch.

Quando fui na última exponutrition fiquei indignado com a falta de sal nos restaurantes locais (tive que virar a porra do pote de Mr Dash na comida pra dar um sabor meia boca, e tb pra dar prejuízo, pq não ter um pote de sal na feira toda é sacanagem). Querem nos empurrar esse modismo fitness idiota, que além de ser uma vidagem do caralho, não tem nenhum embasamento científico, e é na verdade contraproducente, já que o sódio é essencial para o nosso organismo, e uma pessoa que segue uma dieta saudável não terá problemas de pressão alta apenas pela presença do sódio em quantidades normais na alimentação, muito menos vai ficar retido, e sim pode ficar retido pela falta de sódio na dieta. Isso é tão estúpido, e desconhecimento básico de fisiologia.
Uma consideração importante para o controle geral da excreção de sódio – ou excreção de qualquer eletrólito – é que, sob condições de equilíbrio estável, uma pessoa deve excretar quase exatamente a mesma quantidade de sódio ingerida. Mesmo com transtornos que grandes mudanças de excreção renal de sódio causam, o equilíbrio entre a ingesta e a excreção normalmente se recupera dentro de poucos dias.
Quando a ingesta de sódio sobe acima do normal, ocorre diminuição na secreção de renina, que por sua vez causa redução da formação de angiotensina II, que faz com que os rins diminuam a reabsorção tubular de sódio. Por sua vez, quando se “diminui a ingestão de sódio”, os níveis elevados de angiotensina “causam retenção de sódio e água” (isso mesmo que você leu meu jovem, você aumenta o risco de ficar retido cortando sódio) opondo-se às quedas na pressão arterial que de outro modo ocorreriam. Mudanças na atividade do sistema renina-angiotensina agem como amplificadoras potentes do mecanismo de natriurese pressórica para manter a pressão sanguínea e o volume de líquidos corporais estáveis.
Apesar da angiotensina II ser um dor hormônios de retenção de sódio e água mais potentes do corpo, “nem uma queda, nem um aumento da angiotensina II circulante tem um efeito importante no volume de líquido extracelular ou no volume sanguíneo em pessoas com um sistema cardiovascular normal”.
Parem de perder tempo cortando sódio da dieta de vocês, nem na finalização você deveria fazer isso, esse extremismo é estúpido e prejudicial ao seu organismo.
PS: Claro que não é pra tacar colher de sal na salada né animal, equilíbrio e moderação, mas usar sal não será problema em uma pessoa saudável que segue hábitos saudáveis em sua alimentação, muito menos vai tirar retenção, já que isso tem muito mais a ver com a forma que você responde aos carboidratos da dieta (resistência à insulina), e seu uso de hormônios.
Fonte: GUYTON
Como diz meu amigo Romero Enki Holt, em quem me inspirei pra escrever esse post:
“Sodio NAO causa pressao alta
Sodio NAO e o grande villao
Bb DEVEM usa sodio sufficient
Tnc com esses coizas light , diet e “fitness” , td sem sodio mas cheio de toxins e acucar…
Mr dash????? 27 conto????
E mr CASH!!!!!pqp!!!!”

Texto retirado do blog do Dudu Haluch.

Quando fui na última exponutrition fiquei indignado com a falta de sal nos restaurantes locais (tive que virar a porra do pote de Mr Dash na comida pra dar um sabor meia boca, e tb pra dar prejuízo, pq não ter um pote de sal na feira toda é sacanagem). Querem nos empurrar esse modismo fitness idiota, que além de ser uma vidagem do caralho, não tem nenhum embasamento científico, e é na verdade contraproducente, já que o sódio é essencial para o nosso organismo, e uma pessoa que segue uma dieta saudável não terá problemas de pressão alta apenas pela presença do sódio em quantidades normais na alimentação, muito menos vai ficar retido, e sim pode ficar retido pela falta de sódio na dieta. Isso é tão estúpido, e desconhecimento básico de fisiologia.
Uma consideração importante para o controle geral da excreção de sódio – ou excreção de qualquer eletrólito – é que, sob condições de equilíbrio estável, uma pessoa deve excretar quase exatamente a mesma quantidade de sódio ingerida. Mesmo com transtornos que grandes mudanças de excreção renal de sódio causam, o equilíbrio entre a ingesta e a excreção normalmente se recupera dentro de poucos dias.
Quando a ingesta de sódio sobe acima do normal, ocorre diminuição na secreção de renina, que por sua vez causa redução da formação de angiotensina II, que faz com que os rins diminuam a reabsorção tubular de sódio. Por sua vez, quando se “diminui a ingestão de sódio”, os níveis elevados de angiotensina “causam retenção de sódio e água” (isso mesmo que você leu meu jovem, você aumenta o risco de ficar retido cortando sódio) opondo-se às quedas na pressão arterial que de outro modo ocorreriam. Mudanças na atividade do sistema renina-angiotensina agem como amplificadoras potentes do mecanismo de natriurese pressórica para manter a pressão sanguínea e o volume de líquidos corporais estáveis.
Apesar da angiotensina II ser um dor hormônios de retenção de sódio e água mais potentes do corpo, “nem uma queda, nem um aumento da angiotensina II circulante tem um efeito importante no volume de líquido extracelular ou no volume sanguíneo em pessoas com um sistema cardiovascular normal”.
Parem de perder tempo cortando sódio da dieta de vocês, nem na finalização você deveria fazer isso, esse extremismo é estúpido e prejudicial ao seu organismo.
PS: Claro que não é pra tacar colher de sal na salada né animal, equilíbrio e moderação, mas usar sal não será problema em uma pessoa saudável que segue hábitos saudáveis em sua alimentação, muito menos vai tirar retenção, já que isso tem muito mais a ver com a forma que você responde aos carboidratos da dieta (resistência à insulina), e seu uso de hormônios.
Fonte: GUYTON
Como diz meu amigo Romero Enki Holt, em quem me inspirei pra escrever esse post:
“Sodio NAO causa pressao alta
Sodio NAO e o grande villao
Bb DEVEM usa sodio sufficient
Tnc com esses coizas light , diet e “fitness” , td sem sodio mas cheio de toxins e acucar…
Mr dash????? 27 conto????
E mr CASH!!!!!pqp!!!!”

Cara, só pra tu ter noção do quanto tamox é FODA, eu tive uma gine gerada por prolactina por o uso do m-drol, e ele tbm fodeu meu eixo deixando minha TT em 250. Fiz uso de 8 semanas, tamox 20mg, meu nódulo diminuiu em 80% e minha TT subiu para 680ng/dl. Parei porque estava me dando uma tontura fodida, se não continuaria sussa.

Depois dos 30 com certeza farei. Com receita, ou não.

Cara, ao meu ponto de vista, prolactina alta é algo bem incomum. Você até pode fazer um protocolo com o dostinex, ela vai quase zerar...mas nada impede de que ela suba novamente.
 
Eu faria o seguinte: Faça o protocolo de dostinex passado pelo MBD e vai ficando de olho na sua libido DEPOIS que o tratamento for feito, se ela voltar a ter queda, procure novamente o endócrino e não tenha medo de fazer as perguntas pra ele. Confronte-o diretamente perguntando dos hormônios, esses médicos merdas detestam ser questionados, e eu adorava fazer isso.
 
Também dê uma geral em sua vida pessoal, verifique o quanto vc passa estressado durante o dia, vê se tem algo incomodando o seu sub-consciente. Isso afeta a libido mais do que qualquer coisa.
 
Boa sorte.

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

Aplicações locais, principalmente com stano, ajudam muito. Mas cuidado se for aplicar nas panturrilhas, 0.5ml no máximo.
Gostei muito do protocolo, ganhos secos e reais, sem nada de água.
Você disse que não tem tempo para finalizar o blast, isso pode ser perigoso por conta da stano, potencial de lesão muito grande, principalmente se você gosta de treinar em low reps. Figueiredo tbm irá sofre dependendo do tempo de uso.

Troca a bold por deca, beeem melhor.

mano, se está com lesão no ombro, treinando peito e costas essa essa lesão nunca vai se curar...repouso total, man.

Ninguém faz só um ciclo. Depois do primeiro...

Pode usar.
 
Agora eu JURO que não entendo.
 
Vai tomar um PH oral, e vai se dar o trabalho de injetar HCG? Por que diabos não faz um ciclo de injetáveis ao invés de usar essas bosta aí? Que isso..

Se você puder trocar, troque. Mulheres são muitos sensíveis a todos os esteróides e 40mg de oxan é dose de wellness. Se não sentiu nada...
 

Lander é TOP. Falam mal da Lander mas usam lab de fundo de quintal...vai entender esse pessoal do hipertrofia.org, puta que me pariu.
 
Stanozolol, só fala mal dele quem nunca usou. Ponto final. Teoria, teoria, teoria...o que importa é a prática. Ele é a melhor droga para secar, nada seca mais que o stano, nem o combo de trem e mast seca o que o stano seca.
Inflamações nas aplicações, mais uma vez, saibam bem o lab que vocês estão usando, estão colocando stano de 100mg/ml no corpo de lab lixo, vai dar merda mesmo, o sal nem consegue passar na agulha direito.

Oxandrolona nunca é de confiança. Sal caro,é muito fácil de manipular cápsulas (podem colocar qqr merda la dentro vc nunca vai saber o que é), e não tem como detectar com exames. Muitos labs colocam stano ou diana e tarjam como oxan. Conheço 2 labs que fazem isso, Underlabs e a Powderlabs. Por isso, tome cuidado, se for Diana, tu vai virar uma Tammy Gretchen.
 
Mas como não deu nada até agora, ta sussa, o máximo que vai acontecer é estar tomando pó de mármore.

Eu duvido MUITO que realmente contenha 40mg nessa oxan. Chutaria no máximo uns 8mg em cada comp/caps.
 
Pode ficar tranquila com os colaterais.

Acompanhando meu jovem, jogue duríssimo!
 
 
 
"Rumo ao Belo"
 

 

1,71, 91 kg, 10 % BF
 
Ciclar pra que? Tu já é um monstro.

Talvez sim. Nesta época, tanto o racismo como a homofobia eram coisas normais. (Não que hoje em dia isso tenha mudado alguma coisa, mas pelo menos as pessoas "tentam" respeitar mais).

Clomid ou HCG.

Melhor ciclo para iniciante é testo pura.
 
A primeira opção está ótima, se a testo for de farma. Dá até para mandar 300mg/semana.

Eu faria os treinos apenas em um período no sábado, pode juntar os exercícios de peito e costas no sábado e deixar os outros pro domingo, mais ou menos assim:
 
Sábado:
 
Barra fixa supinada: 4xfalha + Supino com halter 4x8
Barra fixa pronada: 4xfalha + Flexão de braços: 4xfalha
Remada com barra ou unilateral:4x10 + Crucifixo 4xfalha (slow, execução perfeita)
Terra:5x5
Rosca direta barra reta: 4x12 + Testa 4x10 (high reps, lesão no cotova)
Rosca alternada:4x6~8 + Francesa 4x8
 
Domingo:
 
Agachamento livre/high reps (tenho desvio no joelho, vulgo perna torta) 8x12
Passada 4x6~8
Stiff 4x8
Panturrilha 5x~15
Abdominal genérico 4xfalha.
 

Então, o ruim disso, é que não tem como calcular direito. Pois a dura só tem 2 ésteres longos, o prop e o fenil são bem curtos, á propósito. você ficaria somente com metade da testo. Isso na teoria. Teoria ≠ Prática.

Ciclo bacana cara, da um volume muito bom. Foi meu segundo ciclo, cheguei até perder algumas calças.
 
Vamos lá, o protocolo está correto, nada demais.
 
Tpc: Você tem dúvidas básicas em relação á ela. Pesquise mais antes de iniciar o ciclo.