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RicardoMed

Porque Não Ciclar Com Bf Alto.

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se você tem 8% de BF e faz um bulking até uns 13%-14% e usar AEs para secar, isso é uma coisa. Ainda mais se você tem maturidade muscular. É completamente diferente alguém que tenha 1,70m, 85kg com BF de 15% e treina a 6 anos usar AEs no cutting comparado a alguém com 1,70m, 75kg, BF de 15% e que treina a 6 meses.

Pior que já ouvi nego falando: "Pô, mas o Lee Priest faz uns bulkings sujos até uns 25% de BF"

primeiro que ele deve ficar com uns 20% no máximo, porque não falta massa magra lá, segundo...o cara quer se comparar com um bodybuilding profissional com 30 anos de carreira nas costas... sem comentários.

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se você tem 8% de BF e faz um bulking até uns 13%-14% e usar AEs para secar, isso é uma coisa. Ainda mais se você tem maturidade muscular. É completamente diferente alguém que tenha 1,70m, 85kg com BF de 15% e treina a 6 anos usar AEs no cutting comparado a alguém com 1,70m, 75kg, BF de 15% e que treina a 6 meses.

Pior que já ouvi nego falando: "Pô, mas o Lee Priest faz uns bulkings sujos até uns 25% de BF"

primeiro que ele deve ficar com uns 20% no máximo, porque não falta massa magra lá, segundo...o cara quer se comparar com um bodybuilding profissional com 30 anos de carreira nas costas... sem comentários.

Isso aplica para gorduras localizadas? Sou endomorfo e tenho algumas gorduras localizadas e não tem como eu secar mais sem partir para um bulking antes e ganhar MM e pretendo ciclar nesse cutting

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Isso aplica para gorduras localizadas? Sou endomorfo e tenho algumas gorduras localizadas e não tem como eu secar mais sem partir para um bulking antes e ganhar MM e pretendo ciclar nesse cutting

Cara, acho que o mais importante é o BF geral. Pra quem sempre foi gordo, isso é normal, você tem um BF de 10%, mas a barriga faz parecer 15% por causa das gorduras localizadas.

Acho que AEs nesse caso vão ajudar muito a queimar essas gorduras teimosas. Coisa que no natural, teriam que ser muitos bulkings e cutting e muito sacrifício de MM para atingir. Coisa de anos.

Isso é minha visão, mas também gostaria da opinião de pessoas mais experientes.

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se você tem 8% de BF e faz um bulking até uns 13%-14% e usar AEs para secar, isso é uma coisa. Ainda mais se você tem maturidade muscular. É completamente diferente alguém que tenha 1,70m, 85kg com BF de 15% e treina a 6 anos usar AEs no cutting comparado a alguém com 1,70m, 75kg, BF de 15% e que treina a 6 meses.

Pior que já ouvi nego falando: "Pô, mas o Lee Priest faz uns bulkings sujos até uns 25% de BF"

primeiro que ele deve ficar com uns 20% no máximo, porque não falta massa magra lá, segundo...o cara quer se comparar com um bodybuilding profissional com 30 anos de carreira nas costas... sem comentários.

Eu compreendi tudo o que você escreveu e também concordo, mas como o dono do tópico não relativizou da forma que você fez eu queria deixar minha opinião. O dono criou regras, com números e exatidão, mas como todos sabemos na musculação não é assim.

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Depende de quão alto é esse BF, pra mim o BF máximo para ciclo é 16%. Nego vai ciclar com 18%+ toma no cu mesmo.

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