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guarekz

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Tudo que guarekz postou

  1. Rapaz, primeiro dia 1ml de clembu que eu fiz não senti nada, já no segundo parecia que minha cabeça ia explodir porém consegui treinar pesado a noite sem dor, ontem joguei 1ml novamente so me deu tremedeira, hoje aumentei pra 2ml e a dor de cabeça ta fraca, mais a tremedeira é tenso.
  2. Não para, estamos acompanhando! Comecei tomar o clembu hoje, 1ml, não estou sentindo tanto os colaterais também.
  3. Acompanhando, show! Vou começar com o clembu segunda-feira, já nota alguma diferença?
  4. O nome já diz tudo, SUPLEMENTAÇÃO, ele vai completar a sua dieta, para atingir os seus macros. Nada adianta tomar vários suplementos e não seguir uma dieta especifica, só vai jogar dinheiro fora.
  5. Cara, uma dica que lhe dou é procurar um medico ortopedista ESPECIALIZADO EM JOELHO. Sofro de uma dor constante no joelho chamada Síndrome de Disfunção Femoropatelar, desde criança vou em ortopedista, eles pedem radiografia e nunca tem nada, até que eu cai de moto e pensei que poderia ter afetado o joelho, pois as dores ficaram mais constantes, consegui uma consulta por plano particular em um medico ortopedista especializado em joelhos, fui diagnosticado com a Síndrome de Disfunção Femoropatelar, o meu caso é genético, e vem dos meus familiares antepassados, fui orientado a fazer uso de um " suplemento " para as articulações do joelho, e um fortalecimento da região muscular do joelho. O mais engraçado que o meu caso é so em um Joelho, depois que comecei o fortalecimento, senti muita melhora no joelho, mais não tem jeito, tem dias que é gelo o dia todo pra conter a dor.
  6. Assim sim, show cara, parabéns! o melhor de tudo é a auto estima que melhora muito, agora é crescer!
  7. Mudou bastante, parabens. Mais isso em quatro anos direto??
  8. Eu nem perco meu tempo com gente teimosa mais... Já ouvi falar que; - whey da barriga, - não tomar café da manhã e não jantar faz parte da melhor dieta pra emagrecer, - fiz 100000 de abdominal e continuo gorda - to fazendo aeróbico pesado e não emagreço ( a pessoa come lixo todo dia ) - tomei creatina e não emagreci - substituir o refrigerante por suco de caixinha - tomei termogênico com creatina e não emagreci - final de ano é dia do lixo posso comer a vontade - carnaval chegando, vou comprar suplemento e ficar com a barriga " CHAPADA " e o corpo definido Isso tudo de uma unica pessoa, varias perolas, nem lembro mais, já discuti, apresentei o fórum pra pessoa se informar, porém continua indo na ideia dos amigos, e acha que tá certo... Falo mais nada só perdi meu tempo batendo boca e gastei saliva... Prefere acreditar no vendedor de suplemento kkkk Essas pessoas tem que deixar a vida ensinar, as vezes nem assim aprendem...
  9. Nada contra, mais não é o estilo de mulher que eu curto... Mais parabéns pra ela um corpo desse não é qualquer um que atinge. Acho que uma mulher não deveria passar dessas medidas > https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQMI4hn2RugcsCfKDI20llnuesjvT65ug3YP3Ui2eFczpnQ1s9h0w https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcScWaT93Pc75_HvUBL3HUCGZsvv1MDSL21C1CygKNW9OhcFfGPo rs, GOSTO é GOSTO
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