Psycho!
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Conquistas de Psycho!
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Eu trocaria o BCAA em capsula por um em pó
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Depois que uma nutricionista me disse que se eu tomasse Whey com Creatina eu iria ter pedra nos rins, nunca mais fui em nenhum nutricionista kkkkkkkkk
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O Que Acham Desta Divisao, Está Coerente?
Psycho! respondeu ao tópico de Elysson Gustavo em Treinamento
Não vejo problema algum em colocar o agachamento no treino A -
Da até pra colocar panturrilha no Treino B também
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Jose Roberto Vidal reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa][Duvida] Pessoal Me Ajudem Nessa Duvida
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Posta aí seu treino...
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Talvez nem esteja na hora de trocar de treino veja esse video aqui cara: https://www.youtube.com/watch?v=xtZ0nCFAi4M
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[Falta de Pesquisa][Duvida] Pessoal Me Ajudem Nessa Duvida
Psycho! respondeu ao tópico de Vitor Pamella em Lixeira
Pessoal vive exaltando o AEJ, sendo que na maioria das vezes ele nem é necessario... -
Acho que só isso mesmo... infelizmente kkk
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[Falta de Pesquisa][Duvida] Pessoal Me Ajudem Nessa Duvida
Psycho! respondeu ao tópico de Vitor Pamella em Lixeira
Só te dou uma dica: 6-8 repetições é pra força 10-12 reps. pra crescer 15-20 reps. pra secar!! =D -
[Falta de Pesquisa][Duvida] Pessoal Me Ajudem Nessa Duvida
Psycho! respondeu ao tópico de Vitor Pamella em Lixeira
Vc acha que vao responder tudo de mão beijada assim??? PESQUISE... -
Vc faz ABC2x ou 1x ?? Puts nem vi no titulo do topico kkkkk
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Pois é, na duvida treine só pernas mesmo cara...
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Putss, eu faria o treino de pernas normalmente pelo menos, biceps ou triceps tbm
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No lugar do AEJ eu faria um HIIT...
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Psycho! reagiu a uma resposta no tópico:
Protocolo De Treino - 16 Anos De Idade (Ectomorfo) +Fotos
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Protocolo De Treino - 16 Anos De Idade (Ectomorfo) +Fotos
Psycho! respondeu ao tópico de Psycho! em Treinamento
Pois é, mas será que um cinto ajudaria?? to pensando em comprar um ...