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michaeldd188

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Tudo que michaeldd188 postou

  1. Qual seu objetivo? Qual seu porcentual de gordura? Medidas de braço , perna etc ou foto pra avaliar.
  2. Uns 20 a 30 dias após o último shot de enantato
  3. Não vejo mal algum. O indicado com enantato mesmo seria entre 10 e 12 semanas, estenda seu ciclo e continue com os ganhos e nos relate.
  4. bastante complexo , esperando comentários de gente mais intendidas do assunto.
  5. eu não percebi onde foi postado , apenas vi q estava na área central do fórum como tópico recente, mas area certa ou errada , eu nõ ninguém qui , então isso não cabe a mim questionar. E como ja disse , ela ja estava decidida em o que tomar , apenas opitei em não responder como todos respondem '' vá pesquisar '' ..
  6. ao meu ver ela não pediu um ciclo , e sim perguntou qual lhe taria menos acne por ela já ter tendencia e ja ter feito o uso do roacutan , ela ja tinha a opinião formada de tomar os dois , apenas dei minha opinião .
  7. 6 a 8 semanas está bom.
  8. se esta certa do q quer , use so a oxandrolona , 20 mg dia dividido de 6 em 6 horas e esta de bom tamanho .
  9. não escute seu ''amigo'' , sai fora de local , pode inflamar , necrosar , ter q drenar , te deformar toda literalmente , local é algo bem delicado e pra pessoas q vivem do esporte , veteranos não é bom mexer com isso , use oxandrolona , 20 mg dia e tera otimos ganhos .
  10. stano pra primeiro contato? tenso ... faça seu poste como no exemplo da area de avaliação de ciclos para interpretamos melhor e diga seu objetivo, o que pretende , tpc , o que ja ciclou e etc ...
  11. cipionato de testo testad? não seria enantato de testo (testanat)? propionato de testo durateston? vejo q vc não estudou nada , procure estudar mais , aqui no forum tem bastante coisa , depois pense em ciclar .
  12. não importa se temos argumentos ou não , você esta decidido em fazer essa dieta , se estava decidido deveria criar tópico em relatos e não em avaliação , avaliação tem q estar sujeito a mudanças ... Faça sua dieta meu amigo , feche um contrato com a probiotica e pede um caminhão de massa e seja feliz , depois relate pra todos seus ganhos e colaterais q estaremos a ouvidos . Grande abraço e boa sorte.
  13. refeições liquidas não são absorvidas do mesmo modo que as solidas , sem contas q suplementos , o próprio nome fala ''suplementos'' , são feitos pra complementar a dieta , não pra você apenas usar e não ter uma dieta equivalente , massa hipercalorica nada mais é q malto com proteina de qualidade duvidosa com pouquíssimas vitaminas , você nunca sera um cara saudavel com essa dieta , pode sim vir a ganhar um peso , porem mais da metade sera gordura , e mais pra frente vc vera o peso dessa dieta em sua saúde.
  14. isso ai é dieta? so massa , mais nada , vai foder seu estomago , sua saúde , vc não vai ter ganhos satisfatórios , sem contar a nota q vai gastar com essa quantidade de massa absurda. procure pesquisar mais sobre dietas no forum ou vá a um nutricionista q se prese , caso insista nessa dieta absurda , lhe desejo boa sorte.
  15. biceps musculo grande? vou trabalhar depois dessa,perdi a vontade de ficar lendo hoje.
  16. claro q sim .. é sempre bom manter alguma atividade aeróbica pra manter a saude em dia , mas com uma certa cautela. no ponto de vista do madeira , isso vai so arrebentar o joelho dele , ao meu ver. mas vamos acompanhando esse relato e vendo no q da . tmj Abraçs
  17. concordo com o que você disse , mas ao meu ver , acho mais vantajoso para mim controlar na dieta , eu me adapto bem com 20 a 30 minutos de aej por dia , uso um clembuterol ou uma efedrina e consigo secar bem rapido , madeira esta com uma graxa consideravelmente alta , acho q so ir adc aerobicos e ir adc so vai piorar a situação , ainda mais duas horas direto de aero, se foder o joelho demais não vai ter GH ou trembolona q concerte isso.. Eu sou do tipo q prefere deixar o BF sempre abaixo de 15% , assim fica mais facil de secar , passou de 15% tem q ralar pra caralho igual o madeira ta ralando e mesmo assim alguns acaba morrendo na praia.
  18. eu acho mais de 40 minutos de aeróbico desnecessário, pelo menos comigo, quando passo de 35 a 40 minutos , meu corpo entra em estado de conforto e não adianta de mais nada , acho q vale mais a pena regular a dieta q fazer todo esse aeróbico , o que importa é o saldo calorico no final do dia , e não quantas horas de aerobico vc vai fazer , tem q saber administrar os alimentos nas horas certas e deixar aerobico moderado , senão fode o joelho e so da desacerto, meu cut eu faço 20 minutos de escadaria em jejum por dia e seco bastante e bem rapido , eu tomo os suplementos e ae's certos com dieta bem regulada e não tenho problema algum com apenas 20 minutos de escadaria.
  19. ansioso pelas fotos do mano madeira.
  20. Google, pesquisa , não sabe nem o que é testanat e quer usar, é certo de dar merda
  21. objetivo do ciclo? por que do stan?
  22. carnaval levou ele dessa pra melhor kkkkkkkkk
  23. 5-12 100 mg trembo dsdn
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