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Somnidrem

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Tudo que Somnidrem postou

  1. Acompanhando mano... tira umas fotos e posta antes e depois.. comprou o D-Drol aonde? é o próximo que eu vou usar!! Abraço
  2. Na minha opnião você antes de escolher esse ou aquele suplemento você deveria PESQUISAR, porque tem 1.043.142 tópicos falando sobre essas viagens ao exterior e o que comprar... VÁ PESQUISAR e em breve seu tópico será locked..
  3. Você devia estar tomando 1 caps antes e 1 caps depois do treino kkkk eu já tomei e é muito bom esse bcaa tomava 6 antes e 6 depois... 240 caps deu 1 mês certinho... cxb fraquissimo Abraços
  4. Pode ser com agua ou com leite desnatado... dependendo dos seus objetivos... Abraço
  5. Eu tomo desnatado sempre por ser 0 gordura... Abraço
  6. D-drol é o próximo que eu vou usar... bom saber que ele tá nessa lista HEUEHEUHEUH
  7. Somnidrem

    Creatina

    [2]
  8. Comprei uma 30 conto.. Muito boa mas as vezes é foda ter paciencia pra ir pesando de um por um.. As vezes vai no olhometro mesmo Abraço
  9. Espero que vingue...
  10. Explique melhor sobre esse "OSEAS (map)" que não sei do que se trata... 5gramas de tiroxina? TÁ DOIDO? pelo que eu vi as concentrações das drogas que contém a tiroxina é em mcg... Abraços
  11. você deveria ter apresentado o hipertrofia.org a ela...
  12. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK.... Bom pra 1 ano de treino se é isso que você disse eu achei uma evolução bem fraquinha, talvez você não tenha se dedicado 100% nem na dieta, nem no treino... mas é isso aí "Evolve or Die" Abraço
  13. Se esse hiper que você falou for o que eu tou pensando ele é basicamente malto + proteína de soja! ou seja...
  14. Primeiramente Qual Seu objetivo? Idade? Tempo de treino? Tem muito mais coisas que podem ser adicionadas aí PESQUISE!
  15. Fazer com o peso livre, sem a gaiola não seria um tanto quanto perigoso? Como adequar este exercicio sem a gaiola? Abraços
  16. Muito bom artigo, eu já fazia tiros depois de malhar só que não fazia como tinha ai no artigo eu fazia assim 1min Vel. Máxima 3min caminhada 1min Vel. Máxima 2min caminhada 1min Vel. Máxima 1min caminhada da proxima vez vou adequar como tem no artigo... creio que não vá haver muita diferenças mas é isso aí errando e aprendendo Abraços
  17. QUE BOM!
  18. Eu sou fã de outlaw pqp esse cara é foda!! heheheheh aabraço
  19. Alimentar-se de fontes protéicas aumenta a taxa metabólica do corpo duas vezes mais do que quando ingerimos carboidratos, o que pode contribuir para a perda de gordura Fonte: www.vitafit.com.br Abraços
  20. Provavelmente não funciona....EU não compraria esses pack's que dizem ser "Estimuladores da Creatina" na maioria das vezes não funciona... Abraço
  21. Vai depender da sua alimentação, do seu treino e do descanso... Abraço
  22. Somnidrem

    Treino Hipertrofia

    Eu particularmente não gostei da divisão, porque você não faz A- Peito/Triceps B- Biceps/Costa C- Perna/Ombro acho que fica melhor dividido do que essa sua divisão aí... muito volumoso
  23. Eu confio mais nos vendedores do fórum, já vi inumeros relatos de compras mal sucedidas no site corpoperfeito.com.br e demora na entrega dos produtos... Abraços
  24. E eu pagando caro pra fazer um intercâmbio.. AH VSF, EU TENHO VERGONHA DO PAÍS EM QUE VIVO!!!!
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