Matheus Felip

ae galera, achamos um dos caras que estavam transando na smartfit 

seu perfil tinha que ser liberado pra postar apenas no off topic, pq pelo visto vc e bilingue fala portugues e varias bosta .

Meu amigo, não dou 3 anos pra sobrar só a grama de defunto nessa cabeça. Não estou falando na maldade.

Não sou especialista em cabelo, mas seu cabelo parece que não irá durar muito tempo. E é justamente a hereditariedade por parte da família da mãe que mais conta nessa questão da calvície. 
Careca vc vai ficar mais cedo ou mais tarde. Então capricha no ciclo !
 
Kkkk.

caralho, se conseguir ganhar bunda e perna vai ser uma futura panicat ai asuhsuaushauhsaushahu "gostosa e burra pra caralho"
se fosse um homem ja tinha tomado até ban do forum kkkkk

envia essa porra ai pra mim eu te falo se vai estar bom, ai se tiver vc compra mais!!!!!!!!!!!

Vamo todo mundo dar parabens pro carlos pela PACIÊNCIA.

PARABÉNS CARLOSLR.

Não desgraça, o cara já falou 3 vezes, cê tem problema?
Só não pode ter tido contato com a luz, fora isso manda logo esse gh pra dentro. --'

Jason é uma bosta vei, ele fica lendo perfil da droga e o povo fala q ele é foda, vao se fuder

Olaaa,sou nova aqui
Antes de tudo eu treino,mas não estou conseguindo manter meu foco nos treinos e nem na dieta,mas devido a minha rotina melhorar em breve ,vou pegar firme.
O título está bem impactante né?
Pois bem eu sou hétero ,mas sempre tive vontade de aumentar o meu clitóris,o inverso das mulheres né, acho que é visivelmente  excitante...enfim acho dahora, não tenho como chegar em nenhum médico e pedir isso kkk, sei que alguns ciclos isso é um colateral, pois bem
Peço dicas sobre esse tema,e até sobre meu gosto meio peculiar né? Kkk quero ouvir opiniões ou críticas RSS
Mas o mais importante alguém que entenda de ciclos para eu conseguir isso mas não perder com o tempo correndo o risco de ficar com a área flácida
Eu só não quero perder meu cabelos e minha pele de bebê kkk e não ficar com voz de travesti me ajuda gente
E consequentemente dar um up nos meu ganho de massa 

Você também fez exames de estradiol? 
Os seus colaterais ai como suor etc parece sintoma de e2 alta aliada a baixa testosterona

Recomendo fortemente você fazer uma terapia de reposição de testosterona, o médico pode te indicar durateston ou deposteron de farmacia mesmo
Mas caso queira, use enantato de laboratorio underground, existem otimos laboratorios por ai, se tratando de reposição, 1 bujão de 10ml dura cerca de 10 semanas, jogando 1ml (200mg/semana) por semana, e de preferencia aplicado em 2 doses (0,5ml/100mg) na semana, tipo uma segunda e outra quinta, pra manter a meia vida estavel
tenho certeza que sua testosterona aumentaria bastante.


Mas caso queira algo mais natural, o básico é o básico, tente fazer dieta e perder peso, a gordura influencia em decadencia da testosterona, aumente a ingestão de gorduras boas, pratique exercicio físico como musculação, estimula a sua testosterona livre, faça um consumo maior de magnésio e zinco, tem em capsulas se quiser.

Vai ter quem provavelmente irá indiar Tribulus Terrestris e Maca Peruana, porém não considero confiavel, se quiser gastar um $ a mais pra ver se de repente da um UP até pode ser uma boa, mas eu acho que não compensa, EU.


E sobre a depressão, quais remedios antidepressivos você tomou? Influenciam na libido e baixa testosterona, pelo motivo do antidepressivo alterar a sua serotonina que é um dos principais motivos neurologicos da libido, afinal a libido não depende somente da testosterona, inumeros fatores podem alterar isso, sua testo baixa pode sim te dar ereção se as outras coisas estiverem ajustadas.

É justamente por causa dessa proteçãozinha tosca de "não é ético falar do trabalho do colega de profissão" que milhares de pessoas são enganadas a toa todos os dias.
Por mim desregulamentava essas profissões todas. Cada um fica com a liberdade pra escolher com quem quer treinar, com quem quer fazer dieta e até se quer fazer o tratamento com médico ou xamã.
Esse protecionismo imbecil é o que faz com que existam infinitos profissionais medíocres no mercado. O conselho federal/regional fica ali protegendo os "direitos" dos profissionais, ninguém pode falar mal do serviço do outro, e quem se fode é quem precisa de alguém capacitado pra ser orientado. 
Ao invés do profissional se ajustar as exigências do mercado, é o mercado que se ajusta a falta de capacidade deles, uma infelicidade sem tamanho.

Oi!
Sumida, mas frenética nos treinos.
Tenho mantido o AEJ pela manhã  e treino com pesos de tarde, mas senti perda  de força  no segundo já  que  estou queimando mais calorias e ingerindo menos. 
 
Todo mundo quer perder  gordura. Fato. Sabe como perder? Simples.
Existem mil formas de exercícios para queima de gordura, mas todos são  dependentes  do que  vc ingere, ou seja, do saldo calórico ingerido.
Como auxiliares vc pode utliizar termogênicos  e fazer procedimentos  estéticos que disponibilizarão a gordura para ser queimada, através  da atividade  física.  Funciona pq eu já  testei. Só  não  curto termos agressivos. Fico com cafeína  e iombina.
A musculação  exerce função  primordial  no processo  de emagrecimento.  Não  devemos deixar a massa muscular perecer. Necessitamos fela pata proteção  fos nossos ossos.
 
E mais uma vez, como no final fo ano passado, estou perdendo gordura  e mantendo a massa muscular.  É  um processo de evolução  corporal gradativo muito interessante. 
 
E amanhã  chega treino novo.
E semana passada houve troca  na alimentação, a meu pedido: vou comer pão  francês ❤ com requeijão  e tomar café  com leite?.
Isso eu  chamo de emagrecer com amor ?

O treino de  pernas de ontem foi cabuloso e impecável.  Aumentei as cargas e procurei manter as repetições altas, mrsmo com menos calorias.
 O resultado  é  que fiquei muito depletada. Foi incrível!
Hoje  dormi até às 10 da manhã,  tal foi o cansaço e o AEJ começou  ao meio-dia.
O amigo fofo  chegou tb e contou que saiu do tam 56 para 46?.  Perguntou se eu só  faço  AERO  (pensei: como asdim???). Agora o cérebro  travou.  Vou ter que construir mais MM.?

Caraca, embaçado emmmm
 
Se fosse mulher postando relato tinha uns 100 nego acompanhando e ajudando kkkkkkk
 
Agora quando é um pobre frango coitado ninguém da uma moral pá noix 
 
Deus ta vend0 mulekada kkkkk

mais um "jenio" passando vergonha...
 
Sarms dominando tudo... 

Eitaaaa que ainda tô aqui, diário não foi abandonado não..
É que sério tá osso manter o bom humor, tô com fome, atualmente na dieta tenho 140g de batata doce dividido em duas refeições e 70g de arroz branco no almoço, como mantem o sorriso no rosto assim, a única coisa que me faz sorrir são os resultados rs 
Falando em baixo carbo, vou falar sobre minha experiência com dieta cetogênica e Jejum intermitente (fiz janela 8/16 - 8h livre para fazer refeições e 16h em jejum)
Cetogênica
Resumo: Pior coisa que já fiz na vida, beleza cintura ficou fina pra caramba (fiquei com 60cm cravados) - foto , mas fiquei super flat (flácida) principalmente nas pernas ¬¬, e o pior por ser alérgica a proteína do leite os queijos de cor amarela que compõe quase que a base das fontes de gordura eu nem podia comer, mas comi abacate até umas horas, saudades hahahah, hoje tenho 100g e como bem lentamente para apreciar. Acho que por ser endomorfa ou como costumo chamar por aqui gordomorfa meus musculos ficaram com aspecto murcho, mesmo uma vez na semana comendo mais carbo não tive resultados que julgaria satisfatório (o que ao fazer isso, me coloca em cetose apenas uma média de 3 dias na verdade e não 7, pois ao consumir carbo em maior quantidade seu corpo leva até 3 dias para voltar ao estado de cetose, enfim) , talvez alguém com um volume e maturidade musculares melhores que os meus se dê melhor, ou alguém que saiba administra melhor essa dieta, fora que acho suspeito uma dieta que pode comer bacon quase que "a vonts" (a vontade), sério, dieta é sofrimento sim, se está fácil demais tá fazendo alguma coisa errada hahahah (brincadeira, dieta só é sofrida no cutting mesmo, se tá em cutting e não tá com fome, ou de mal humor tá metendo o loko e furando a dieta).
Usei em fase de cutting

Jejum intermitente (8/16)
Teoricamente essa janela 8/16 é indicada para homens para mulheres tem uma janela alimentar maior, mas nois é bicho bruto e mandou 8/16 por que sim, e slc, fome desgraçada ¬¬
não recomendo essa dieta no inverno, é quase impossível se manter em jejum tantas horas no frio, fiz a minha no verão ai foi suave, mas nas duas ultimas semanas estava entrando inverno e pqp, nunca passei tanta fome 
Para quem faz musculação normalmente usa a janela de 8h para se alimentar perto do horário dos treino, pré e pós, fazia uma média de 3 refeições durante esse horário livre, minha opinião: seguir dieta já e algo difícil, por ser algo que te restringe, até mesmo socialmente, encarar protocolos extremos assim só por curtos períodos, tipo um pré contest, ou algo assim, por que na boa não dá!

- Dica: não tenha facebook, aquelas páginas de gordice que passa pela time line é foda kkkkk

Torf, vc tem problema??
 
Vc é casado..
 
sua esposa aceita que vc 
Dê pra pornografia a atenção que devia dar pra  ela??
 
 
Eu  sou solteiro e não vejo pornografia
 
 
Não me meça com sua régua, porque sou mil x maior

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