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Guilherme A. Ribeiro

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Tudo que Guilherme A. Ribeiro postou

  1. Então, quero muito fazer. Mas estarei condicionado ao financeiro, vamos ver se até a ultima semana do ciclo me sobra dinheiro. No mais vou fazer somente o exame de ESTRADIOL. Aproveitando o assunto, aconteceu o pior, era para ter iniciado o ANASTROZOL no sábado passado, mas acabei esquecendo na casa do meu pai e ele saiu de viagem e só volta domingo. E como o éster é PROPIONATO e são 800mg/semana e até agora não senti nenhum colateral, tudo indica que a qualidade dos produtos não são das melhores Mas vou seguindo confiante, até porque já estou finalizando a segunda semana.
  2. RELATO 07-04-2018 Galera, Bom Dia! Já faz uma semana e um dia que o ciclo iniciou e pude notar uma melhorar significativa na força, a TREMBOLONA até agora não bateu da forma que eu esperava. Talvez possa ser pela qualidade, vamos aguardar os próximo capítulos... o psico está bem de boa também, uma leve ansiedade e euforia no decorrer do dia. Em compensação a carcaça tá crescendo, já veio 2kg no lombo em uma semana hhehe E essa semana já vai ter um adicional de 400kcal em cima da dieta base. No PRÉ-TREINO, vou incluir: 300gr de açaí com banana
  3. RELATO 04-04-2018 Galera, Bom Dia! Ontem foi a 3° aplicação, amanhã estarei indo para 4°. Até o momento não senti nenhuma melhora no desempenho, já no peso pude observa um aumento até significativo. Colaterais, nenhum até o momento, apenas o corpo quente durante dia e noite. Vou começar a monitorar a PA a partir de hoje (era pra ter feito desde o primeiro dia, vacilei). Noticia boa!! O personal deu as caras novamente, o treino ontem foi animal, uma pena que ainda não vou conseguir postar aqui o treino completo, mas a cada dia vou postando o que eu
  4. Rezar para eu estar com sorte grande, o meu contato é local, compete também e seu ultimo ciclo foi com o GOLD LABS. Agora é dar tempo ao tempo e ver o que rende. Pra garantir de certa forma, já mandei dobrado a PROPIONATO e o STANOZOLOL. A TREMBOLONA como nunca usei não tive as caras de mandar 700mg/semana não huahuau Se for subdosado em 50%, pelo menos estarei ciclano com a quantidade minima necessária. Obrigado!!
  5. Entendo, um mês é um grande divisor de águas. O foda que é dinheiro envolvido, treino, dedicação, entre outros aspectos Obrigado!!
  6. Então, foi o resultado da avaliação não lembro quantas dobras foi utilizada, mas com certeza deve ser maior o BF. Com base no olhômetro chutaria 11%, não mais que isso. Em relação ao peso, realmente é isso mesmo, 86kg (esse peso não é seco) pesado 4 dias após da ETAPA ESTREANTES. Peso seco no dia da competição estava em 82kg (fotos oficiais). O dois anos, não foram focados. Posso dizer que era de forma recreativa praticamente. Tem toda razão e focar também no peitoral. Conferiu as fotos na integra? (links com as fotos oficiais), na próxima ETAPA, infelizmente o nível ser
  7. Olá, Bom Dia! Pode deixar comigo, acho que no final dessa semana já vai ser possível dar algum feedback acerca da qualidade dos produtos. Queria mesmo era fazer exame de TESTOSTERONA LIVRE e TOTAL na metade do ciclo para atestar com qualidade. Vamos ver se me sobra alguma grana, não ter plano de saúde é foda huahaua Obrigado!!
  8. RELATO 02-04-2018 A noite não encerrou muito bem ontem, uma leve dor de cabeça, se transformou numa puta dor de cabeça num piscar de olhos. Acabei parando no hospital, mas hoje já estava tudo nos conformes, apenas o corpo que ainda esta bastante quente. O melhor de tudo que apesar das adversidades o treino hoje rendeu bastante, focado e seguindo plano. Segue abaixo as fotos do treino de hoje! https://ibb.co/eR16XH https://ibb.co/iv7PKx https://ibb.co/mXxfsH
  9. Não duvido nada que esse Lab é BR, ainda mais do jeito que as coisas andam huhaua Era esse ou Lander, ai camarada jurou de é junto que esses eram de qualidade, agora é testar eheh Tinha esses aqui também, mas não coube no orçamento (links abaixo) https://ibb.co/f6pfbc https://ibb.co/iJwRGc https://ibb.co/c1TTUx https://ibb.co/j0g42H https://ibb.co/dMx0bc https://ibb.co/f3o6Gc Obrigado!!
  10. RELATO 31-03-2018 / 01-03-2018 Galera o ciclo teve inicio ontem, treino, dieta e aplicações 100% . Hoje até o momento tudo nos conformes. OBSERVAÇÃO: como não treinei hoje, RETIREI o PÓS-TREINO 1 e 2. E em compensação mandei DOBRADO o PÓS-TREINO 3. No decorrer da semana agora, vou tentar subir imagens dos treinos e principais refeições. Acho que amanhã o treino vai estar fechado ai já subo ele aqui. Segue imagem dos AE's (tá meia embaçada, mas é porque tirei na correria, domingo cheio de gente lá em casa) 01-04-2018 (AE's - Gol
  11. é a categoria JUVENIL. O limite dela é idade e altura. O melhor peso possível, vai depender bastante de quanto vou estar pesando na 7° semana. Mas o peso ideal para categoria e a altura, para buscar pelo menos TOP 3, seria algo entre 90-92kg com 4% de BF. Menos que isso, iria deixar muito a desejar no volume quando estivesse desidratado. Obrigado!!
  12. Valeu pelo toque, vou atualizar a categoria de imediato. Vou competir na categoria JUVENIL. A principio vou começar a reduzir no inicio da 7 semana, entrando com o STANOLOZOL e CLEMBUTEROL. E na semana seguinte entro com o T3. Sim, tenho que priorizar bastante esses pontos. E para piorar ainda tem um agravante, o personal que ficou responsável pelo treinamento entrou de férias e nem teve o trabalho de avisar. Agora é correr atrás de alguém que manje, querendo ou não o tempo é bem curto. Tenho que aproveita-lo ao máximo! Obrigado!!
  13. Patinho bovino, grelhado. Tabela Brasileira de Composição de Alimentos - TACO Obrigado!!
  14. Como era pré-requisito a etapa ESTREANTES, apenas desidratei um pouco, para subir com o minimo de dignidade hauha Fotos OFICIAIS atualizadas, tiradas dia 24-03-2018 ETAPA ESTREANTES IMAGENS NA INTEGRA (links abaixo) https://ibb.co/mBHNpx https://ibb.co/b9fxNH https://ibb.co/h6v8Ux https://ibb.co/ds4fbc https://ibb.co/enrhpx https://ibb.co/nBhBhH https://ibb.co/cPN59x https://ibb.co/b9k3wc https://ibb.co/k2wnNH https://ibb.co/ib6nNH https://ibb.co/cMHu2H
  15. IDADE 19 ANOS ALTURA 182cm PESO 86KG (pesado em 31-03-2018) MEDIDAS Panturrilha E 39 D 39 Quadrícipes E 57 D 57 Cintura 78,5 Peitoral 98 Braço E 32 D 32,5 Antebraço 30,5 D 30 PERCENTUAL DE GORDURA 8% TEMPO DE TREINO 2 ANOS OBJETIVO GANHOS LIMPOS (decidi de ultima hora que vou subir na etapa Brasiliense IFBB-DF) CATEGORIA JUVENIL (idade e altura - peso livre) 09 DE JUNHO DE 2018 (dia do campeonato) ========================================================================================================
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