Solid Snake

No treino a e no c vc coloca um isolador antes do composto q seria uma pré exaustão, eu gosto de fazer isso mas apenas quando quero quebrar a rotina, mas o seu treino ficou bem melhor q do instrutor

Um lixo, pesquisa por aqui vai achar muita coisa boa

Peito ombro e triceps costas trapézio e biceps pernas completo Melhor diminuir para 4x8 ou 3x8, é melhor pra progredir as cargas

Um camarada meu teve a mesma coisa, mas ele fez um blast de 2 anos seguidos e seu coração hipertrofiou, kkkk claro não é seu caso...

Concordo com vc, ja vi cara aqui nesse fórum fazendo blast de mais de 20 semanas e o cara tem shape de natural, faz um monte de merda e a galera aplaude...

vcs acham correto ele indicar? Na verdade ele não critica, ele diz ser prejudicial e inútil, de certa forma até concordo, mas b&c é algo muito sério para ser banalizado em um video no YouTube

Abc...

Semana que vem vou começar a usar a bold da BD, qq coisa volto aqui e relato

1- 250 + 250 = 500, 300 + 300 = 600 2- dose de diana é no mínimo 40mg todos os dias ( inclusive sábado e domingo) 3- não existe ciclo 6 por 100 reais, deve ser falso.

Vc precisa fazer dieta com deficit de calorias, aeróbicos ajudam mas sem dieta não serve pra nada, abdominal não seca...

Caraca os caras são ignorantes com novatos, ai o cara assiste videos do ander pq aqui só tona patada e criticam mais ainda... lamentável.

Não briguem meninas!!!

Dbol de kick, tentar quebrar homeostase com dbol só aumenta colateral, na verdade trocaria dbol por bold, ouvi dizer q tem uma puta sinergia e dbol só da agua...

segue esse que é sucesso, onfire faria pantu tsd

Vou acompanhar, vou fazer uma parecida em outubro, boa sorte

Se é para ganhar massa esta muito, muito ruim parece um cutt e mesmo assim estaria ruim, e vc nem se deu trabalho de colocar os macros...

Alguém com experiência em bc poderia postar as dosagens, a duração, quando e onde entra oq, entro nos relatos e cada um faz de um jeito...

poxa dessas eu não sabia, mas caso passe despercebido e sinta sensibilidade, nesse caso tamox é melhor? e quanto a dose de bold melhor começar com 600 mg ou ja começar com 750? esqueci de mencionar que as drogas são bd

ventrogluteo aprovado, eu uso agulha de 25, de 30 tenho medo de pegar em algum osso kkk

Acho q esses são os lugares mais seguros, menos terminações nervosas e vasos sanguineos

opa 1,74

idade 31 tempo treino = 3 anos, 1 a sério peso 75 bf 12% objetivo = ganhos sem retenção - fat Salve galera depois de um primeiro ciclo fail ( lesão, problemas particulares ) montei meu segundo ciclo, bem simples, com algumas pequenas duvidas, segue ai: 1 - 12 Enantato 500mg BD 1 - 12 Boldenona 600 - 750 mg BD 2 - 12 anastro 0,5 mg ds dn ( estava pensando em usar feeling tetinhas, mas acho q não tenho experiencia pra isso) tpc serms, tamoxifeno 40mg 15 dias, 20mg 15 dias, 30 dias após ultima aplicação ( pretendo fazer exames mas nunca se sabe como o corno do endocrino do convenio vai reagir) zinco, vitamina d, e, c, omega 3 minha duvida é se devo começar o ciclo com 600 mg de bold e aumentar da semana 6 pra frente ou já jogar 750 mg desde o inicio...

Obrigado Saint, valeu pela força!

Galera alguém tem ai uma boa fonte de estudo para o blast and cruise? Eu olho essas discussões as vezes me trás mais incertezas... ja tenho 31 anos e sei q minha produção de testo vai começar a cair daqui pra frente gostaria de estudar bastante sobre isso antes de entrar nesse mundo mas oque acho na net é muito vago...

quais os exames essencias quando se termina um blast? depende das drogas?