donruan

4 series de supino inclinado com 8 a 12 repetiçoes 4 series de reto com 8 a 12 repetiçoes 4 series no declinado 8 a 12 repetiçoes 4 series de crucifixo 8 a 12 repetiçoes Tudo com intervalos pequenos 1 min max E sempre com a maior carga possivel Ai mes q vem vc troca Simples e eficaz

Dica de Ouro: 1) O Fórum é bom para se ter uma base e se somente só.Fim. Quem quiser aprofundar conhecimento procurem outras vias. Scielo,pubmed,literatura clinica aplicada aos assuntos pertinentes no topico... 2) Cuidado com oque vocês leem,mal sabem que quem pode estar por detrás das palavras que vocês julgam tão belas e sabias,pode ser um moleque qualquer metido a fisiologista por ter lido meia dúzias de textos e agora pensa esta apto a prescrever,diagnosticar e até mesmo clinicar caso colocassem um estetoscópio em volta do seu pescoço(ou esternocleidosmatóideo pra ficar mais bonito?) e impressionar os leigos que por aqui passam afim de me julgarem o sabichão manda-chuva,que estudou biologia no ensino médio. Sabe com o que eu mais me divirto? Quando leio alguns usarem termos técnicos recém aprendidos em uma leitura pelo google ou com uma rápida colada no wikipédia. Dou altas risadas E? Fala alguma coisa que ninguem sabe! Manė

O mano vai la, vc nao ta so. Nessa empreitada, eu ja to berando os 40 e to ai tambem!

Love street _ The doors

filosofou, gostei da parte que o homem melhora depois dos trinta! kkkk

kkkkk, olha la hein, ve se não conta para ninguém então!

kkkkkkkkkkkkk sem impostos então...ai sim eu vi vantagem, mas viu, o asteroide a gente usa como, injetável ou oral? se bem que pensando bem, pode ser das duas formas, se quiser injetável é só moer o asteroide e misturar com óleo de amendoim e aplicar, se quiser oral, é só comer os pedacinhos, viu sera que tem proteínas? ae tiver da pra fazer umas barras de asteroides proteicas.

é tomar "asteroides" pode ser bom, vai que no asteroide tem uma substancia alienígena que faz crescer e definir sem efeito colateral e sem necessidade de tpc..kkk, me arruma um pedaço de asteroide ai?

ligado.

vivendo e aprendendo....

eu vejo gnomos.

cara, eu também aprendi pra kct, só não sei ainda como vou fazer a tpc(só stano) pô tem uns cara ai que manja mesmo do negócio, ai sim, parabéns a todos que participaram do debate de forma construtiva e instrutiva. maluco, vc não foi feliz com seu comentário.

cara eu nao sei se foi p mim que vc escreveu isso, mas vc deve ser retardado, só pode,kkkkkkkkk

to ligado. o povo quer ajudar, mas é que existem controvérsias quanto ao uso ou não da testo, mas ta massa, o baguio ta ficando bem lucido. to ligado, baum também só de testo, só que a curiosidade mata mano.

eu quis dizer que, não é todo mundo que toma anabolizante necessariamente vai broxar, assim como a gente vê aquelas imagens de pessoas com colaterais dos anabol ai pela net, entendeu? tipo coloca la no Google stanozolol e vai em imagens, vai aparece uma pah de neguinho arregaçado com os colaterais.

nada disso, se acalme ai, deixa os cara fala que ta rolando muita informação o, sai do meu colo maluco, você não é sanfona.

mano, mais no caso do stano oral a mv dele é de 8/9 hs, sendo assim, vc acaba de ciclar e ja pode começar com a tpc, dessa forma vc ja nao vai começar a regular o eixo hormonal rapidão?

nada, pior para o homem, que vai usar o pinto só para mijar..kkk

eu acho que não é bem assim não, joga la no Google "anabolizantes" e pede imagens, vc vai vê uma pah de aberrações, tem gente que se fode com os baguio... tem gente.

cara, ouvir aqui é difícil, por que não tem áudio aqui no forum, eu "leio", então quanto a ler, eu to a fim de ler sim o que ta rolando, mas não to a fim de ler merda, se vc não entende nada, fica na sua ai só lendo, e deixa os cara que sabe do assunto dissertar.

é disso que eu to falando, sem testo, a impressão que da, conforme informações que rolam por ai, a recuperação, por o eixo hormonal no plumo fica mais fácil.

"Só acho MUITA prepotência sua em menos de uma hora mudar da água pro vinho. " vc não tem que acha nada véio, que pelo que to vendo você não entende porra nenhuma, ta pior do que eu, e tem mais, se não ta a fim de ajudar cai fora maluco.

tudo relativo, difícil de chegar em um consenso, por que cada um tem um organismo diferenciado do outro. cada um tem uma opinião, e viva as diferenças...agora se alguém puder me falar como fazer a tpc, levando em consideração que não vai rolar a testo.

kkkkkkkkkkkk, seria cômico se não fosse tragico grande mestre, falo bunito! se me permite "...só que ciclar sem testo não é um bixo de 7 cabeças. eu acho valido, vai do objetivo de cada um..."

ou, compartilha mano! o que que rolou? cara, os baguio são tudo proibido, e não é a toa, eu botei uma fé na matéria do cara ali falando sobre "low cicles" sem testo, agora se tudo isso rola mesmo, eu não sei, o bagulho funciona meio que por osmose, ta ligado, eu particularmente, não conheço nenhum medico que va me receitar anabolizantes para eu tomar por pura estética, então maluco, eu to usando o que tenho, ta ligado. quanto a palmolencia alheia, pergunta la pra ela daqui uns dias que ela vai te falar ...(para seu conhecimento é palmolência, com l)