Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

somedieyoung_

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que somedieyoung_ postou

  1. Você está usando as duas substâncias no mesmo protocolo? Independente da dosagem recomendo parar o uso, pela sua pergunta você não entende absolutamente nada do que está fazendo. Você consegue ser seca e com volume muscular principalmente com o básico alinhado e não misturando hormônios. Se preza pela sua feminilidade ouça as dicas.
  2. Já começou errado aqui então, diz que tá fazendo academia por saúde mas já tá usando hormônio com esse físico? Não existe essa de tipo de corpo que acumule gordura mais fácil, bem provavelmente sua sensibilidade a insulina deve estar ferrada por conta desse seu sedentarismo e alto percentual de gordura. Esse gasto calórico do seu relógio é super estimado. Ingerir pouco carbo é pedir pra ficar insustentável seu plano em longo prazo.
  3. Os macronutrientes não precisam ser igualmente dividos em todas as refeições, pode trabalhar mais calorias em horários que sente mais fome, querer alinhar igual tu tá fazendo vai estressar e tirar sua qualidade de vida.
  4. Você treina a quanto tempo? Parece estar criando expectativas demais pra um curto período.
  5. Até certo ponto sim, como citado acima você tem pouco tempo de treino, não vai acabar aproveitando todo esse excesso de hormônios.
  6. Se for seu primeiro contato com hormônios tem muita droga na minha opinião, mesmo assim vai seguir então não vejo nada de anormal no protocolo. Cuidado em esse BF, já tá bem alto pra quem planeja fazer um período de bulking, no mais bons ganhos.
  7. Lembrando que exercícios de empurrar você contabiliza meia série por set, não são apenas os exercícios isolados que necessariamente constroem um tríceps.
  8. Brother esquece esse negócio de biotipo e relacionar a questão de ganhar massa e perder que isso é balela. Consumir gordura boa e abaixar os carbos não é sinônimo de estar no caminho certo, quais as calorias totais? A divisão dos macronutrientes? Em duas semanas você pode sim abaixar seu bf mas em uma grande quantidade é meio duvidoso a não ser que seja algo muito alto >20% Sendo sincero eu indicaria você não utilizar nada no momento, está muito cru em todos os aspectos que envolvem treino, dieta e os hormônios, mas já que começou mantém e reveja os aspectos acima.
  9. Pra mim está ok também, mas não vejo sentido em abaixar as calorias da dieta e aumentar o cardio semana a semana, se for assim vai acabar seu cartucho muito rápido visto que em 12-16 semanas vai estar comendo extremamente pouco, calorias são alteradas apenas quando as outras variáveis não estão mais te dando o resultado esperado e diria que no mínimo pra avaliar isso seria umas 2 semanas. Nos próximos protocolos de blast n cruise eu daria uma melhor atenção nos aspectos dieta e treino não estou te criticando que fique claro mas você já tem praticamente sua altura x peso bem proporcional se secar mais que isso vai ficar magrelo.
  10. Esse tempo de treino não condiz com suas condições pelos dados que tu passou. Como anda a dieta ? Fazer cardio não é sinônimo de perca de gordura se a dieta não estiver alinhada pra tal propósito. Nunca ouvi falar desse laboratório tomara que não seja produto adulterado, coisa que acontece e muito. Uma dica, não use esse manipulado.
  11. Pra mim, no mínimo três anos de treino e dieta pra pensar em fármacos.
  12. Não, não pode, nandrolona pode bater como testosterona mas em uma pequena porcentagem. Agora por quais motivos você deixa seu estradiol em 20-30 sendo que sua testosterona provavelmente deve estar na faixa de 3-4k?
  13. Se for usar trembolona pra primeiro contato recomendaria acetato, agora de opinião pessoal eu não veria vantagem de você usá-la em bulking, tem fármacos muito mais proveitosos para essa função.
  14. Fora que o cidadão criou a conta apenas para esbanjar essa sua opinião, provavelmente seja fake de algum usuário que não quis perder sua "imagem".
  15. Cara se tem como tu escolher e os preços forem parecidos eu iria de Alpha Pharma, Pharmacom, Cooper nessa ordem respectivamente que fique claro nunca usei nenhuma delas mas pelo que vejo de relatos faria nessa ordem.
  16. Tá batendo muito a cabeça na parede jovem, pra quem um tempo atrás fez um ciclo de Trembolona, testosterona e Hemogenin, agora vai usar tudo pra secar e ficar igual a capa do Batman não faz sentido, tu já tá abaixo do peso pra sua estatura.
  17. Volume de treino leva em conta n variáveis, não é porque vai tomar bomba que precisa aumentar as séries.
  18. Claro que consegue, aumenta esse cardio para mais dias na semana, aperta a dieta e mantém até se sentir confortável com seu novo corpo.
  19. Vixi brother, tá com cara de ser produto falso, olhando a tampa (lacre) que vem nos viais o mesmo vem com o L de Landerlan. O enantato de testosterona não vem nesse vial mais escuro, como tinha citado somente trembolona acetato e tri trembo que vem nessa cor. Pela foto esse segundo vial está bem comprido mesmo comparado com os que conheço. Pra ter certeza só com exames, mas pelo que eu conheço e uso da marca eu diria com 99% de certeza que são produtos falsos.
  20. Cara deduzindo o que tu tentou dizer os viais são normalmente padronizados, a não ser que você tenha pego alguma coisa da linha farmacêutica que são tem 4ml, 5ml e a cor marrom se dá pelo fato de provavelmente você ter pego trembolona que vem nessa cor mais escura de resto são todos transparentes.
  21. Se o consumo de água não estiver proporcional a quantidade de sódio pode ser sim um dos motivos., lembrando que tu não precisa cortar o sal da sua comida.
  22. Não, você não perde massa muscular de um dia pro outro, isso pode ser vários fatores, hidratação, quantidade de sódio, tipo de alimento consumido e como mesmo disse você não segue sua dieta todos os dias, então...
  23. Se você bate os macronutrientes consequentemente bate as calorias.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.