Daniell109

O texto do Aless sobre a frutose faz todo o sentido. Não sei se vocês já repararam mas cada fruta possui sua estação natural para crescer e ser colhida. No inverno , o corpo tende a gastar mais energia para se manter aquecido e seria interessantíssimo a ingestão de frutose nessa época pois poderia aumentar os estoques de gorduras e manter o corpo por mais tempo. Multivitaminico tmb não dá em árvore (ou dá?) , então algumas frutas são essenciais em certas épocas do ano para que o corpo possa se manter mais imune. E também acho que picos de insulinas são bons sim, pois caso você queira dormir e não sente sono, experimente aumentar tua insulina no momento de ir para cama, seu corpo vai diminuir o cortisol e adrenalina e então vc tem um ambiente mais propício ao sono.

Você quem sabe, pode adicionar ou apenas fazê-los. Pode adicionar também algum isolador para triceps e para ombros se tu busca hipertrofia ou melhorar algum ponto fraco. Tem infinitas possibilidades com barra e halteres

Treino A podia melhorar hein!! Olha só: Supino reto Desenvolvimento militar Crucifixo Triceps banco Acredito que isso seja o suficiente e no treino de pernas você pode investir em Pistol Squat e também em Natural Glute ham raise Dá uma pesquisada nesses dois aí! Se não conseguir executa-los , comece com agachamento convencional e depois vá progredindo.

Pré: De vez em quando uns ovos batidos com biscoitos rosca de coco mabel mas geralmente nada (gostoso demais). Pós: De vez em quando uns ovos batidos com biscoitos rosca de coco mabel mas geralmente nada (gostoso demais). OMG!! VOU CATABOLIZAR!!! OMG!! ESTOU COMENDO AÇUCAR!! OMG!! OVO TEM COLESTEROL!! OMG!! OMG !! OMG !!

Vocês deveriam parar de ser hipocritas, apesar de Torf fazer isso , vocês não são diferentes dele. Não é necessário rebater ofensas nem rebater ironia. Vocês dizem que sabem mas no fim não sabem nada. O ego de vocês é maior do que a vontade de conhecer além da própria crença. Por fim , nem todas as questões podem ser respondidas, há coisas que vocês jamais saberão explicar e de fato não devem ser explicadas. Quem é experto suficiente pra ver, já caiu fora desse tópico faz tempo.

Ele criou a conta em 1 de abril kkkkkkk As fotos são suas!!

Eu acredito que devemos ter um relacionamento com Deus e então as demais coisas nos serão acrescentadas. Jesus não morreu na cruz para a gente passar em um vestibular, fazer faculdade, trabalhar, sair por ai andando de carro esportivo e nem ostentando brinquedos caros(não que seja errado) porém se você dá para Deus um sacrifício (seja material ou não) ele verá esse sacrifício e se for a vontade dele te dar , então você recebe o que pede. Então , eu penso assim, você serve a Deus pelo que ele pode te dar ,então se ele não te der nada você irá larga-lo? Ou você serve a Deus porque você ama ele, ama a presença do espírito , independente de você ser próspero ou não? Lembrando que ser rico materialmente não tem nada de errado, as pessoas podem sonhar viver bem aqui na terra também ué.

Vou te dar uma resposta bem simples: Na bíblia o oposto de religião significa relacionamento. Não sei vocês mas eu prefiro ter um relacionamento com Deus em vez de seguir uma religião fundada por homens. Agora de brinde vos deixo esse video, espero que os senhores tenham a mente aberta o suficiente para assistir tudo mesmo sabendo que se trata de um pastor pois acredito ser de imensa valia para o debate que estamos tendo:

O fato é que seu nutricionista deveria ter colocado o peso dos alimentos pois para o seu objetivo você deve estabelecer as Kcal necessárias para anabolismo. Não há como avaliar uma dieta sem o peso dos alimentos se o objetivo depende de Kcal.

Parece que ignorante aqui não é ele. Não seja extremo , note que nada aqui é verdade absoluta , nem todos aqui estão para ter saúde ,performance ou estética. São estratégias diferentes para objetivos diferentes.

Água que você bebe todos dias: Rica em flúor que promove retardo. Peito de frango: Rico em hormônios sintéticos. Legumes e frutas : Ricos em agrotóxicos.

Por que? Se considerarmos os micronutrientes e Kcal desses alimentos ,temos "bons" alimentos. Tudo depende do objetivo. Pode ser lixo para você mas para outra pessoa não. No caso do nosso amigo criador do tópico , é uma vantagem.

Depois a galera da nutrição vem reclamar que nós da educação física estamos roubando os empregos deles. Não vou generalizar mas se está acontecendo isso é por um motivo bem óbvio.

Qual é a interpretação certa? Quem poderá falar para nós? Se até mesmo o próprio Jesus falava através de parábolas , quem falará a interpretação das parábolas do modo em que elas devem ser?

Então , se eu leio a bíblia e entendo ela de um jeito, dai vem o meu amigo que leu a mesma coisa e entendeu de outro jeito, significa que somos do maligno ? As parábolas podem ser interpretadas de infinitas maneiras, tanto que há anos os pregadores vão às igrejas e pregam mensagens diferentes vindas do mesmo texto ou versículo.

Nenhuma, religião é algo do demônio. Eu acredito que cada um interpreta a bíblia de sua maneira, eu acredito que Deus fala com cada um de maneira diferente. Quem sou eu para dizer se tal coisa é certo ou errado? A pessoa que deve buscar entendimento dos céus. E quem não crê também não precisa xingar nem zombar da crença do próximo.

Coloca gelo e da um descanso para o pulso.

O Brasil paga impostos , poderia ser lindo e maravilhoso como o Paradoxo falou porém isso simplesmente não acontece. Ou seja , nós pagamos para os pobres mas o que é deles é retirado pelo estado , então é mais fácil fazer a caridade por conta própria. É claro que tudo isso pode mudar mas aqui a real situação se encontra assim.

João 9: 39 Então revelou Jesus: “Eu vim a este mundo para julgamento, a fim de que os cegos vejam e os que vêem se tornem cegos.” Se você souber interpretar isso significa que pode viver Cristo sem necessidade de provas.

Só adicionando: Lembrando que caridade não é apenas dinheiro mas também pode ser uma palavra dita, um gesto, uma ação... Tudo o que faz seu irmão se sentir melhor e amado é uma caridade. Outra coisa, seguidores de Cristo não pedem esmola pois a fé é tal que Deus cuida dos seus a cada dia , nada lhes falta(Por favor , saiba interpretar ). A mulher do vaso de alabastro deu tudo o que tinha para Cristo afim de honra-lo , poderia ter dado aos pobres porém pobres sempre irão existir mas Cristo nem sempre estará convosco. Eu creio que essa passagem não se limita só àquele tempo e àquela situação , eu creio é que se houver a oportunidade de sacrificar o teu tudo para Cristo faça-o , pois os pobres sempre existirão. Lembrando mais uma vez que o teu tudo não é necessariamente bens materiais.

Batida de ovo com frutas e leite. Particularmente, eu gosto de banana com morango mas pode colar qualquer fruta.

Área errada.

Quer um exemplo de confecção de "imagem"? Olha só: a dita igreja Universal usa constantemente do copo de água. O copo de água serve como um símbolo , ele é consagrado e dai então se torna um símbolo. Os pastores dizem que quando beber da água será curado. Ou seja , a pessoa não está idolatrando o copo da água porém ela crê que esse copo de água fará a cura dela. Resumindo , é um meio de colocar aquela crença em algo palpável. Vocês entendem isso ou não ? Posso colocar outros exemplos se não entenderam.

Mito , é mesma coisa de falar que seu corpo vai absorver mais whey do que uma carne sendo que o mais importante são as enzimas que vão quebrar a proteína. Cru , cozinho, frito , assado ... Tanto faz.

Bom, se ela está no meu corpo, então eu n senti ainda. Faço isso mais de um ano. Se você lavar os ovos dificilmente acontecerá alguma coisa amigo.