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acfs

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Tudo que acfs postou

  1. oq é ótimo para baixar o bf é a tão esquecida dieta. protocolo de ciclo? dados basicos? se n colocar o tópico nos padrões do forum, sera fechado
  2. olha, eu já li em alguns lugares e vi alguns comentários que rwr não fabrica ou ta pko, e aqui no br só ta chegando falsificada. (se alguem puder confirmar ou desmentir isso desde que com argumentos bons, agradeço) lander é bom, mas stano não é uma boa droga, se fosse vc desencanava de stano
  3. certeza q ta errado, tem +- 38 de carbo e umas 10 de prot
  4. completa mais teus dados, tmb gdc, mas no geral em macros ta boa
  5. e ai saint, ja tinha usado assim? ou parecido?
  6. tua dieta esta boa, a unica coisa a se pensar "minha opinião" é com o tempo tirar esses suples. no geral ta boa, pode manda. Não tem problema aveia e banana a noite, ambos são carbos lentos e uma gordura junto ficam ainda mais lenta sua digestão, isso de que come carbo a noite tudo vira gordura é mimimi de vendedor de suplemento.
  7. meia hora depois que toma ja sente o coração mais forte, calor, efedrina clemb cafeina é assim
  8. pra min foi nitido, vo treinar alguns dias sem agr e notar a diferença
  9. bom, já respondi a duvida que eu tinha quando comecei a pesquisa sobre a efedrina para este fim, sendo assim deixo minha contribuição devido a falta de relatos, qualquer outra duvida de alguém que ler o tópico, me mande MP. sendo assim, moderadores sintam-se a vontade para fechar o tópico.
  10. ovo em si, independente de se cru cozido batido chutado
  11. mas nessa foto ta um pk maior, mas é porai. completament o oposto dos meus objetivos
  12. só vi o peito foda talvez genetica, o rest é bf baixo e vascu.
  13. 2° dia, aumento de força nítida em tudo, mesmo treinando mais intenso e com intervalos bem menores, consegui aumenta tudo. entretando nda muito diferente de ontem, só agitação bateu mais forte. conclusão: para este fim, contando que não esteja saturado, n faz diferença no treino tomar 1 ou 2. somente 1 ja é suficiente pra levar o treino um pk mais alem. quero ver segunda com pernas vai se do baralho.
  14. n, mas 15mg efeito foi pequeno, hj usei a dose do marax, mas n irei ultrapassar essa dosagem por segurança
  15. n sei se leu, mas to tomando somente no pré treino n to tomando cafeina n é primeira vez é primeira vez com este objetivo a ideia é essa msm porq se saturar ou terei que aumentar ou parar
  16. sim fiz a refeição e mandei 2 agr pk, vo treina 1:30
  17. mas meu intuito é somente esse, até agora nda de tontura nem falta de ar, mandei 2 agr pk, vamo ve como vai se o treino, mas ja to começando a pilha
  18. s, boa musculatura e bf bom
  19. usando IA e controlando bem o céu é o limite e n ira ter colats em relaçaõ a gineco espinhas etc. mas uma hora deve-se parar para o corpo regular colesterol e tudo mais. em BC chegam a usar 20 semanas em media, mas em ciclo até 12 semanas +-.
  20. ok, da enfase nos compostos e menos reps
  21. então vai doza IA na bicuda, se zera E2 os results vão se fracos, se fica muito espinhas e gineco. faça low test então
  22. precisa de um durante o ciclo, depois da testo e do IA baterem, pra ver como fica testo E2 prolac etc

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