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Juraci Almeida

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Perfil Explorar Conteúdo
  1. Juraci Almeida

    Ajuda! Meu Treino Não Dá Resultado

    Juraci Almeida respondeu ao tópico de Núria Azevedo em Área Feminina
    Viu como certas pessoas são ignorantes
  2. Juraci Almeida

    Importação De Suplementos

    Juraci Almeida respondeu ao tópico de Krymuss em Dieta e suplementação
    Suplementos é o maior veneno não caiam nessas armadilhas Apenas malhe moderadamente, se alimente e descanse
  3. Juraci Almeida

    Ajuda! Meu Treino Não Dá Resultado

    Juraci Almeida respondeu ao tópico de Núria Azevedo em Área Feminina
    Fico com raiva de pessoas que não estudam e são metidas a espertonas
  4. Juraci Almeida

    Ajuda! Meu Treino Não Dá Resultado

    Juraci Almeida respondeu ao tópico de Núria Azevedo em Área Feminina
    Eu estudei 4 anos e vc?
  5. Juraci Almeida

    Ajuda! Meu Treino Não Dá Resultado

    Juraci Almeida respondeu ao tópico de Núria Azevedo em Área Feminina
    Malhar leve, se alimentar bem e descançar e lembrese nada de venenos.
  6. Juraci Almeida

    Esse Syntha É Whey Protein?

    Juraci Almeida respondeu ao tópico de Marc Wops em Dieta e suplementação
    Pode rir então rir é mais facil que estudar né
  7. Juraci Almeida

    Ajuda! Meu Treino Não Dá Resultado

    Juraci Almeida respondeu ao tópico de Núria Azevedo em Área Feminina
    Voce ta malhando muito pesado por isso esta catabolizando procure comer mais saudavelmente dormir mais e malhar corretamente
  8. Juraci Almeida

    Avaliação Treino Peito E Biceps Hipertrofia

    Juraci Almeida respondeu ao tópico de Bruno Vinicius Ferreira em Treinamento
    esta malhando pesado malhe com menos exercicios coma mais e descanse mais
  9. Juraci Almeida

    Esse Syntha É Whey Protein?

    Juraci Almeida respondeu ao tópico de Marc Wops em Dieta e suplementação
    Não precisa ser ignorante eu estudei 4 anos e sei que bomba faz mal ok
  10. Juraci Almeida

    [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

    Juraci Almeida respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
    Sempre digo "Suplemento faz mau, seus objetivos são alcançados com uma boa alimentação, treino moderado e descanço." Fica dica!
  11. Juraci Almeida

    Esse Syntha É Whey Protein?

    Juraci Almeida respondeu ao tópico de Marc Wops em Dieta e suplementação
    Suplemento faz mal, seus objetivos são alcançados com uma boa alimentação, treino moderado e descanço.
  12. Juraci Almeida

    Avaliem Meu Treino Hibrido

    Juraci Almeida respondeu ao tópico de Boorges em Treinamento
    É preferível malhar certo com baixa carga e poucos exercicios do que torto e machucar a lombar. Fica a dica

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