rodrigolunk
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Tudo que rodrigolunk postou
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Humm........ Como disse o Ice: -
Acompanhando brow!
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https://www.facebook.com/jessicaconstantino182?fref=ts
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Como tudo começa na segunda....... dia 0 =/
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Planeta o Sr. NoFap Enviado de meu XT1058 usando Tapatalk
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Também quero participar, preciso de um pretexto para parar. HAUAHU
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Moto X é top, tenho um e não tenho do que reclamar.
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e-commerce humano...kkkk
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9 anos? Meu Delssss!!!!
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Cara esse tópico me faz rir demais!!! Vou entrar nesse desafio. Day 1...kkk
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Caseína faz mal? Para o bolso com certeza!
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Se eu tivesse a altura dele esse shape seria o ideal muito foda. Mais com 1.74 fica difícil... =/
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HAUHAUHAUUAHUAHHAUHAUHA Que isso mano?
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Nem curti a magreza!
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https://www.youtube.com/watch?v=4jd6_uQuO0I https://www.youtube.com/watch?v=CIL7pYDNaeM
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Pelo menos os meus não aparaceram por lá: 09492229673 Os dois são o mesmo.
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Vish que BO, por favor que tiver o Lote posta ai, tô usando e tô com um guardado! Tá ai os Lotes: https://www.fda.gov/newsevents/newsroom/pressannouncements/ucm374395.htm
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45 de braço em em 3 anos de treino e uns 9 de bf é do capiroto heim!? sarcasmo ctz! Esse tópico é o maior destruidor de sonhos que eu já vi!
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@NasserGH15 Man, nem me fala, acho que depois de algumas coisas esclarecedoras creio que vou me sair melhor no meu objetivo!
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@TsuG man cutt é um saco, manter a dieta é pior parte, é o meu primeiro seguindo a risca, eu tava nesse treino louco do instrutor tava saindo da academia até tonto e totalmente fadigado, a sua divisão é legal também, vou testar o do debew ver como o meu corpo vai reagir Vlw as dicas!
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@debew Ah sim então não preciso abdicar o agachamento! Pow cara brigadão!
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@Danilo Z É cara tô vendo que meus conceitos estavam uma bosta, vou fazer isso! @debew É mano, ai você acha que aquilo é o certo porque é o que a maioria faz, mas resolvi abrir a mente e tentar coisas diferentes e tô vendo que é bem melhor. Em relação ao treino curti o A,B e o C2, acho que o Levantamento terra com o front squat vai ficar show, nunca fiz o front squat mais acho foda, bulgarian squat eu nunca tinha visto é legal também, Vou tentar fazer essa divisão achei muito interessante. vlw!
