MBD

Poste os exames completos.

BF tá muito alto, precisa comer menos, e de preferência fazer cardio.

Pode. O mesmo cuidado de sempre, higiene. O ideal é sempre aplicar con agulha nova. Não existe, mas quanto mais tempo exposto, maior um possível risco de contaminação.

Dose muito alta já. Reduza para 5mg. Pra quem tá com medo de deca, já está abusando bastante.

0,5mL (125mg) a cada 10 dias.

Honestamente? Não faz sentido. Isso por que a Dura tem ésteres longos e curtos, ela é feita pra fazer aplicações espaçadas. Sò vale ficar se furando com frequência se você aprender a fazer em casa, tiver tempo e paciência pra isso. Acredite, depois de um tempo, enche o saco - mesmo aplicando volumes pequenos. Eu ficaria na dose a cada 7 dias. Mais do que isso acho desnecessário. Eu hoje estou usando 100mg toda segunda-feira e nunca estive melhor.

Não. Só vai aumentar a estabilidade. Mas a eficácia não. Não precisa tomar nada mais. A dose está adequada para TRT, poderia ser até maior (0,4mL a cada 7 dias). O ideal é seguir acompanhando com exames e ajustar a dose para que fique no seu range ideal, onde há benefícios e poucos ou nenhum colateral.

O tempo médio de eliminação do Decanoato vai de 6 a 9 meias vidas. A meia vída é de 8 a 10 dias aproximadamente. Então no melhor cenário, 50 dias, no pior, 90. Na teoria 8 a 10 semanas depois da última aplicação, deve estar praticamente sem nada do fármaco agindo. Agora falando de detecção profunda, para um anti dopping por exemplo, aí pode levar anos para ser totalmente eliminado.

Honestamente, só se o nível do campeonato for bem baixo. Não desmerecendo seu shape, mas campeonato ninguém sobe natural e te falta volume e maturidade muscular e isso vem com o tempo.

É tranquilo. Gh é em veículo aquoso, absorve rápido, raramente vai inflamar algo. Dá pra usar agulhas menores como a 20x55, e aplicar em vários musculos menores. Podes também aplicar com agulha de insulina SC, e onde tiver pouquíssima gordura (bíceps, tríceps, panturrilha) fazer IM com agulha de insulina também.

Se tu não vai competir, usar gh em cutting é o maior desperdício de dinheiro possível. Mínimo 4ui dia pra sentir algo. Pode ser SC, pode ser IM. Pode ser pré aej, pode ser pré sono. Tanto faz. Nessa dose não vai mudar quase nada. Não existe aplicação IM que não seja profunda... Eu guardaria o gh pro bulking.

Polissonografia é o exame a ser feito pra ver o grau de apnéia. A minha é severíssima, mais de 100 episódios por hora. Ou seja, a cada 30 segundos mais ou menos, tenho obstrução total da respiração, queda de Oxigênio no sangue, descarga de adrenalina, retomada da respiração, e assim segue. Ou seja, meu sono é um lixo. Paliativamente uso esse aparelho móvel que desloca a mandíbula para frente, só na hora de dormir. Com o uso, reduzi mais de 70% dos episódios, estou num nível ainda considerado alto, mas MUITO melhor do que era antes. Já uso tem alguns anos. Meu caso não é cirúrgico, uma cirurgia ortognática (deslocaento definitivo do maxilar para frente) é possível, porém o nível de probabilidade de resolução é baixo, então não compensa o esforço e pós operatório dessa cirurgia que é um horror (60 dias sem mastigar, só pastoso, etc.). A solução para mim é utilizar um CPAP, mas estou protelando o máximo que consigo, pois é meio que um caminho sem volta. Sugiro procurar um especialista em sono e fazer o exame.

É uma opção válida sim. Sono de 7 a 8h é o considerado mínimo, mas isso é bem pessoal. Melatonina é bom, mas magnésio e zinco via de regra são mais importantes. Se tu tem apneia (eu tenho apneia severa), é ideal procurar tratamento adequado. Um aparelho móvel de deslocamento mandibular ajuda em casos leves. Casos severos, só com CPAP. Tudo ajuda. Cada pequena coisa, faz diferença.

Hormônio no seu caso é a última opção, até porque como você mesmo viu, pra sua idade, sua testo está normal. Libido é multifatorial, e é pouco provável que mais testo resolva. O manipulado achei OK, o talada 5mg diários acho útil também. O resto, é secar um pouco mais como já disseram, limpar o sono, melhorar a rotina, e tudo irá se encaixando. Estás no caminho meu velho, e o mais importante, com consciência. Siga nele, e dê tempo ao tempo.

Sem problema.