Marcos Schroer
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Foda, meu "problema" com mulheres não é timidez, "medo", ou algo do tipo ... é que sou ruim de papo, não sou do tipo descontraído e muitas vezes não sei como proceder na conversa .. o que responder, o que comentar pro assunto continuar...
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Como chegar nas fêmeas usando rede social? Do que conversar?
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* revivendo * Fiz academia por um ano, fui de 32 a 36 (pouco), não fazia direito .. nada, não entendia de nutrição, treinamento (intensidade, compostos, etc). Depois tive que parar por questões financeiras. Em sete meses não sei como mas perdi 1cm apenas ... Dois meses e meio atrás eu voltei, agora fazendo direitinho. De 35 pra 38.. acho que até fevereiro chego a 40 mas a bosta da academia vai fechar fim do ano ..
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Até batata doce já fizeram em pó? Meu deus..
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Que tema vocês acham que vai cair hoje na redação?
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Mais uma petição pros EUA. Dessa pedindo investigação à Petrobras... https://petitions.whitehouse.gov/petition/investigate-and-prosecute-fraud-and-crimes-occurred-petrobras-nysepbr-under-rousseff%C2%B4s/tfgZGYsr
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A Squat 4x Bench Press 4x6 Barbell Rows 4x6 Barbell Curl 3x8 ^ + Lying down triceps extension 3x8 Standing Calf Raises 3x10 B Deadlift 3x7 Chin up 4x6 Overhead Press 3x6 Alternating Dumbbell Curl 3x8 ^ + Parallel Bars 3x8 Standing Calf Raises 3x10 A-B-A B-A-B
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Brasil é advertido por não se empenhar no combate ao terrorismo https://www.msn.com/pt-br/noticias/mundo/brasil-%C3%A9-advertido-por-n%C3%A3o-se-empenhar-no-combate-ao-terrorismo/ar-BBcKJ1K
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Ainda referente ao treinamento de civis para uma revolução socialista, firmado em 28 de outubro com o MST, dada a importância do assunto, destaco matéria publicada na página oficial do governo da Venezuela. Estamos questionando a ABIN, ao Ministério da Justiça e acionando o MP federal. https://www.mpcomunas.gob.ve/gobierno-bolivariano-firma-acuerdos-con-el-movimiento-sin-tierra-de-brasil/
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Vitaminas sintéticas não fazem diferença na sua dieta... E não, nenhum "combina".
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Sim...
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Nenhum. Dieta.
