Tudo que Blanco postou
- Pro Whey Protein Probiótica - Vale A Pena?
- Evolução + Ou - 102Kg → 69Kg
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Opinião Da Galera Referente À Dor No Ombro
Tbm estava com esse problema ateh uns 20 dias atraz ... pra tentar resolver comecei a aquecer o ombro no cross ... rotacao externa do ombro (achei esse nome pro exercício,, sei la se ta certo) .. vi em algum video justamente aconselhando antes de supinar ... acabou dando certo ... hj estou treinando sem dores no ombro ......porem agora to com alguma lesao no antebraco que nao me deixa ja faz um tempo ..... tentando descobrir oque fazer kkkkk
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Best Crossfit Videos
Tudo mutante ..... esses caras nao dao de deus nao ... mas o melhor eh a folga do pulguento kkkkk
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Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk Nao existe melhor Pre treino que esse ... a raiva da maldita kkkkkkkk
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Postem Seu Triceps
Opaa valeuuu.... com certeza ... meta eh ter uns 43 de braço seco seco kkkkkk mas isso ae crescendo e avanti !!!!!!
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Postem Seu Triceps
Depois de pouco mais de 3 anos parado com qualquer tipo de esporte somente me dedicando a faculdade e a comer besteira ,,,,,,,, agora depois de uns 4 meses de retorno !!!!!
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Qual Whey?
Poutsss ae nao sei .. nunca comprei suplemento pela net .. onde moro tenho muitas opcoes de lojas :/
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Qual Whey?
A dica do camarada ali eh perfeita ... felix bonfim .. no youtube .... os videos sao longos .. alguns ele mete o pau nos picaretas .. mas eh uma baita fonte de laudos de wheys .. esse q citei da new millem tbm vi la ..... comprar pela net nao eh uma opcao ???
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Qual Whey?
Somente sujerindo mais uma opcao da uma pesquisada no whey 3w no2 da new millen .... varios laudos dela se apresentaram bem positivos .... comecei a tomar essa semana ... vamos ver no que da