rmpersonal
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Lerei carlos! Sobre a dopamina, tem algo por ai? Seu problema é c disfunção erétil, e n libido. Cialis n resolve libido.
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Poiseh man, sem dúvida isso conta mt. Apesar de eu n concordar c a história de q só sabe de algo se tiver shape, hj em dia as pessoas se ligam mt nisso. Depois q fiz meu primeiro blast minha qtdd de alunos de personal aumentou bastante. N tenho nem dúvidas q se eu postar uma ft no face pintado de protan c um troféu na mão, no outro dia tem gente atrás de consultoria e os q já fazem não largam mais.
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Esporte de mocinha da nisso aheiaheu kd q eu n me quebro puxando meus ferro. Cara, o prêmio p mim pouco importa na vdd. Minha divulgação como coach/atleta q ta em jogo. Claro q eu brigaria c unhas e dentes pelos 10mil no overal desse da bodyaction, mas o retorno vem por outros lados tb.Relato de hj: Treino: A. Todo dia eu digo isso mas especialmente hoje eu acho q tive o melhor pump de toda a minha vida. Meu ombro qse salta fora do braço. Dieta: fucking 100%. N fechei a ultima ref c arroz pq n desceu, mas completei c malto. Drogas: 60mg de diana. Considerações: diana acaba hoje. Me pesei e deu 77kg, mas foi a noite e o trânsito intestinal aumenta bastante. Amanhã pela manhã me peso, mas creio estar c 75,5-76, o q já eh uma boa coisa visto eu ser um ecto lascado. Vou subir um pouco as gorduras agora pra 1,2 e colocar aveia como carbo pra melhorar meu perfil lipidico q sem dúvidas a bagunçado, e jaja entra stano, então tenho q me preparar. Amanhã atualizo medidas e fotos c as msms poses e bermuda p n haver diferença na avaliação. Lets train!
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Ai a história eh outra, mas vc condenou a dose por ser primeiro contato.
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Comecei o protocolo c 72kg, n sei agora, só vejo amanhã meu peso. 1,70. Poiseh man, to pensando nisso tb. Vou ficar de olho nos q vão ter. Kkkkk isso 7g/kl Uso de fontes de carga glicemica alta. Arroz, macarrão e tapioca. Não e ta bem longe kkkk quer notícia melhor do q "tô on"? Heuaheu ql foi a da lesao? Abraço. Tu tem folder desse ou sabe data? Se for na msm época eu vou nele. Premiação eh show. Kkkk seloko, 2 dias de arroz ai man! Poiseh vei, to nessa ai. Vou buscando algum pela época e vou nele, msm q n tenha premio q preste ou seja uma federação fudida, mas ta valendo.
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Vou continuar s, vou mirar em algum camp e seguir nele. Abraço man, tmj! Eh o q vou fzr, buscar outra federação ou outro estado ali pelo fim do ano q eh qnd planejo ja estar bem condicionado pra um camp. Como eu disse, vou mirar em algum e focar nele, mesmo q seja mais cedo. Abraço man!
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Uso sempre entre 8-12. Só passo disso qnd tem algum drop ou outra técnica avançada. Tem alguns exercícios (agacho, terra) q eu faço low as vezes, depende do estado de espírito. Como eu sempre to on, as mudanças são bem rápidas qnd eu mudo algo, logo n preciso passar mt tempo fzndo a msm coisa.
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Acabei de receber a notícia de q n vai ter camp estreantes mais esse ano. Sacanagem demais c os atletas pqp. Vou continuar minha prep exatamente como planejado e pego o primeiro camp q eu ver na frente no período de nov/dez/jan. Simplesmente puto. Edit: parece q tão organizando um evento ai só de fitness p msm época, vamo ver no q da. Preparação continua a mesma
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Seguindo aqui cardozo. Ta on fire? Se n tiver pode cair a gordura pra 0,7 e a prot sobe pra 3.
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Se o cara for 90kg+ bf 10% 1,80cm não vejo problema algum nessa dose.
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Pq msm? Homeostase e mimimi?
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Relato de hj: Treino: off Dieta: carb down Drogas: 50mg de diana (como n vou treinar, vou deixar 70 p amanhã) 250mg de testo 200mg de deca Febre ta rolando solta já! Considerações: talvez eu faça un treino de pantu em ksa mais trde, só p manter o estímulo e matar elas essa semana. Stano ja tá ali decantando p saber a qldd dela, mas pelo q eu vi eh top. Ja vou preparar uns óleos de coco p segurar meu colesterol. Lets train!
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Hats off. Comentando seu edit: Eu sei q n falou, mas uma coisa eh chegar derrubando a porta no chute como até eu mesmo costumo fazer, outra eh zombar o cara. N falei por ter desrespeitado ele ou algo do tipo, só reclamei pelo fato do comentário em questão n ajudar em nada o fórum. Enfim, n vamos mais desvirtuar o tópico, abs.
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Cara, na minha opinião fez o contrário, mas como já está fzndo, mantém a dose. CUIDADO c seu fígado. 9 semanas em orais acho meio perigoso.
