sdmnogueira123

pode ser que forme uma pequena fibrose no spot que acaba sendo muito vascularizada pelos capilares , tive no ombro quando só tava aplicando nele tbm

Quando isso acontece o ideal é ñ se desesperar pra não ficar sem ar completamente , coloca a cara na frente do ventilador e espera passar

1 mês vc nem consolida os ganhos do bulk aí vc vai entrar num cutting e perder a pouca massa muscular que conseguiu. Se quer diminuir um pouco o bf deixa a calorias próximas da taxa de manutenção,treina pesado e faz cardio por um bom tempo.

Interessante usar isso pra repor o estradiol , quando faço geralmente uso dbol

Tá levando quanto tempo em cada treino man ? To querendo sair do tradicional e ir por FT tbm

Com ctz , o problema é que pra manipular a dose baixa só médico pra receitar e muitos ñ sabem que é uma boa droga pra mulheres

Treino pesado + dieta + sono adequado + tempo + paciência + danones (tem um motivo de ser por último) e repete ...

Coloca uns 15kg de músculo aí sem aumentar gordura que vai deixar de ser falso magro

Minha droga oral preferida , excelentes efeitos estéticos e de força ,ótima pra cutting quando a força tá baixa e precisa melhorar o treino

Como vc disse o corpo sempre tende a homeostase e acontece de msm em níveis suprafisiológicos os efeitos diminuirem bastante , tanto que até pouco tempo pensava-se que os receptores saturavam . É um assunto complicado e dificilmente vamos encontrar algo de concreto pq geralmente o usuários de anabolizantes estão cobertos de muitas variáveis e fica muito difícil de isolar e explicar pq isso acontece. O que eu percebi como treinador é que chega uma hora que os efeitos anti catabólicos dos anabolizantes passam a predominar enquanto o anabolismo diminui bastante , daí a importância de saber manipular as variáveis envolvidas nos treinos.dieta e ergogênicos pra conseguir continuar extraindo resultados.

Tenta alinhar sua dieta no dia anterior e no dia da trilha de forma que ñ falte nutrientes , se puder suplementar com aminoácidos e eletrólitos durante a trilha tbm vai evitar possíveis perdas

Acne é multifatorial e quando se usa hormônios a própria androgenicidade deles favorece o surgimento de espinhas e ñ só o DHT Topic: Pelo que parece suas espinhas começaram a surgir por causa do espaçamento entre aplicação de testosterona , pega a sua dose semanal e divide em aplicações mais frequentes que vai melhorar um pouco

Vai depender há quanto tempo e qual a dose tava tomando pra saber em quanto tempo corta o efeito depois que para de tomar , mas dificilmente em 3 dias já corta o efeito

Ritalina ñ vai interferir em nada no shape , muito pelo contrário , se vc precisa usar só vai te trazer mais qualidade de vida

Eu acho interessante entre 70-85% , aí pra saber quanto peso isso dá é só fazer estimativa por regra de 3 usando suas repetições e kgs de determinado exercício

Exato , e ainda tem o fato da enzima aromatase ñ ser linear e a depender da dose a proporção fique correta pela testo está alta e a conversão estacionar , oq acaba deixando o uso de IA mais cirurgico ainda

seu ponto de vista tá errado farmacologicamente falando(mas entendi seu raciocínio) pq IAs inibem o estradiol sem necessariamente zerá-lo , para manter os níveis normais primeiro tem que saber oq é normal pra vc , depois vc tem que ajustar dose de testo , depois ajusta frequência de aplicação e só por último entra com IA

O manu tava uns 2 anos sem treinar man se ñ conseguir chegar nesse shape aí tá fazendo alguma coisa errada

Qual a diferença de controlar ou inibir? o anastro inibe a enzima que converte testo em estradiol e por consequência controla seus níveis de estradiol se usado da maneira correta , existe um proporção de testo:e2 que geralmente é 20 : 1 mas pode variar um pouco pra cada indivíduo , se muda essa proporção acontecem os colaterais. Entrou com dosagem muito alta de início , o ideal é entrar com tamox 20mg/dia e uma dose baixa de anastro tipo 0,5 dsdn pra quando tirar ñ ter rebote

Começar com tanta caloria assim em 2 semanas ñ vai aguentar comer mais nada , começa com 2500-3000 e vai aumentando 300-500 calorias por semana , ser magro ñ significa que vai ganhar só músculo comendo assim e provavelmente vai subir muito o bf , depois pra recuperar é difícil. Eu colocaria macarrão no lugar do arroz pra facilitar comer tanto .

exato , via de administração ñ muda hepatoxicidade

No online tbm dá pra tirar as medidas , o próprio aluno tira as mais básicas ou faz uma avaliação física na academia e passa pro coach. A vantagem da consultoria online é o preço pq geralmente é um pacote completo com treino, dieta, orientação hormonal e etc . Quanto aos resultados sempre é a dedicação do cliente o principal fator , nem o cris aceto consegue fazer um pessoa indisciplinada e sem compromisso evoluir.

Não se mede eficiência de treino por dor muscular tardia , a simples mudança de estímulo, como no seu caso , pode gerá-la

Parece lipomastia , gineco ñ é simplesmente mudar o formato da glândula , se baixou o e2 e entrou com tamox em 1 mês ñ diminiu nada é provável que ñ seja gineco

Como já falaram aí troque de éster , como provavelmente ñ vai fazer isso a frequência pra éster curto é no mínimo 3x por semana. Dose de anastro altíssima e vc nem sabe como é sua aromatização , talvez nem precise usar nessa dose. Então ñ use anastro a não ser que vc tenha muitos sintomas de e2 alto e tenha tamox em mãos se teu medo é gineco.