Junior_maromba2013

Eu acho que é sobre a popularização em si da batata doce e frango,que ta gerando essa onda de alienação nas pessoas.Coisas do tipo -Ah eu como batata doce e frango e tu -Eu como pao frances com carne moida -Aff velho voce vai quer crescer assim como ?? Tem que comer batata doce ! Esses dialogos chega uma hora que cansa.

Ótimo topico ! bem interessante. E o curioso é que os shapes old school tem uma densidade muito da hora,esses fitness de hoje aparentam muito artificiais,como esse unlisses jr. será abuso de uso de diureticos ?

Pretende usar stano por quanto tempo ? Obs:Tem drogas beeemmm melhores do que stano para ganho de massa.

O resultado esta bem nitido parabens e a tendencia é só melhorar

Sem se intrometer na conversa,dando só uma dica Quando voce para o seu ciclo a tendencia é os hormonios estarem desregulados e se for caso de fazer uma dieta Hipocalorica logo em seguida as perdas seram grandes ! 1° Hormonios endogenos desregulados pelo ciclo 2° Dieta com defcit de caloria,dando tendencia ao catabolismo 3° perda de ganhos do ciclo bem grandes Eu deixaria a quantidade de caloria em nivel da manutenção (consumindo calorias o mesmo tanto que gasta ao dia ) e incluir alimentos que tenham gorduras e colesterol,como ovos,carnes vermelhas,oleaginosas como castanha do para,amendoim e nozes. Recomendo tambem Vitamina D3 ao menos 3000 UI por dia (não é nada milagroso mas ajuda legal ) espero ter ajudado.

Porra... chegar em 43 de braço para um homem natural ja e dificil imagine para uma mulher... Impressionante !

nossa olha esse antebraço parece de ferro

Acompanhando aqui brother,pelos relatos que ja li é muito bom e realmente faz efeito,se tu tivesse um bf mais baixo ia ser melhor ainda

Li tudo,mais uma vez comprovado que carboidrato é carboidrato e que a diferença esta nos micronutrientes de cada alimento.Muito bom !

Acompanhando em off aqui mano,boa sorte no seu ciclo

Já ouvir falar de tadalafila ? dizem que é muito bom. Mas é so vascularizaçao mesmo sem mais efeitos, (tirando a ereção claro )

Acompanhando aqui Boa sorte no seus resultados !

Sem mais.

Termino querendo dizer que a dedicação e o esforço vale mais que tudo,será esse uma desculpa formal pela primeira reportagem ?

Kkkkkkkkkkkk bate ate vergonha alheia se é doido

Kkkkkkkkkkkk bate ate vergonha alheia se é doido

Cara ridiculo esse doutor que chamaram

Nao seje radical nao mano,ninguem em sã consiencia vai levar uma vida só pra ser notado e ninguem vai levar uma vida para ser um tipo de cara que seu nome não é lembrado por ninguem,Salvo a exceções claro

Fisico ta longe de ser requisito para uma mulher to falando de mulher...nao de piriguete novinha ect

Leleo falando que o roberto cabrini fez uma homenagem pra ele no programa... kkkkkkkkkkkkkk Tem que ser muito cara de pau do roberto cabrini ter dito isso

A verdade é que ninguem mais respeita o gosto de ninguem,eu curto treinar e ser maior do que a maioria das pessoas mas isso nao me da o direito de chamar de merda o cara que curte jogar tenis por exemplo. E tem muita gente que fala mal do nosso esporte por pura inveja mesmo nao consegue ser forte e atletico e critica quem sao... O mundo ta cheio disso.

Mas quem faz uso desse beneficio nem deveria fazer contas.

O que ia acabar com a mamata de muitos é se o bolsa familia fosse em vale alimentos por exemplo: É 140 reais o valor do beneficio entao dava se um vale alimentaçao nesse mesmo valor,de certa forma ajudaria a ter menos fraudes por que iam limitar o uso do dinheiro em apenas na alimentaçao.

E a unica diferença entre os alimentos de alto/baixo ig sao os nutrientes e as fibras. Do restante os carboidratos e a insulina fazerao a mesma coisa em ambos de acordo com a quantidade de calorias. Mas é interssante isso de velhos x novos estudos,parece que antes as pessoas nao se interessavam em saber das coisas,aceitavam o mito de comer a cada tres horas como verdade absoluta e hoje muita gente chega no "mas por que" ai vai e descobre a verdade. Ponto para nois que no final das contas sai ganhando.

@Planeta precisa sim da frequencia. Dizer que nao ha parasitismo e um absurdo,ja soube de casos de pessoas buscando o "requsitos" para poder ter o beneficio.... E o que me doi e isso o que o Tsug falou,agente trabalha rala muitas horas por dia as vezes ate mesmo sem folga para ter um salario enquanto ha pessoas que buscam "requisitos" para ter o bolsa familia....