calebe747

A partir do 2 mês, Tomo até hoje ( 9 meses depois ), com pausa de 1 mês no meio do ano. BORA INCHAR

up

Bacana, porém a maioria das pessoas ligam o foda-se e aplicam

Só peeling amigo :/

edit: Andei pesquisando e algumas pessoas comprar arovit em ampolas... fazem uma mistura com bepantol+hipoglos+arovit e passam na cara tipo um creme. Nunca me dei bem com cremes, mas quem quiser dar uma olhada pesquisa aí

Comecei a tomar multivitaminico e começou a sair bem menos, porém ainda tenho algumas no rosto... Nunca quis tomar Roacutan pois tem uma burocracia do caralho pra começar a tomar. Sentiram uma piora nas espinhas antes da melhora ?

Huahauah bom demais ! Brincadeiras a parte, é muito. Refaça e ajuste com suas necessidades reais. To com 73kg e já fico entojado de seguir dieta com 3000kcal

Muito bom ! Mas parece que ele tirou as fotos do tópico :/ Boa caara ! 3 anos de treino também é tempo. Estou treinando desde janeiro desse ano apenas, ganhei 13kg

tem muito gordo forte por aí hauahua forte é ter um shape bom, o problema é que adolescentes não tem um chassi/porte formado, por isso acho dificil Sei lá, uns 38 de braço com definição... acho impossivel até os 21. Está certo, na casa dos 16-17 o pessoal começa, mas a diferença só vem mt tempo depois ;/ Até agr não vi ninguem nessa idade com um shape foda hahah To treinando desde janeiro desse ano, acho que só quando tiver uns 20 vou estar bom ( tenho 17 ), isso vale pra todos nessa idade eu acho. Apesar de que realmente, os ganhos são rápidos ( e as perdas também hahah ) Já faço dieta pai

Se zerou você perdeu a maioria que ganhou

Melhor resolver o problema ou escondê-lo ?

hauahua direto o cara

Na puberdade não é aonde há o pico de testosterona, e sim onde há a maior oscilação. A discussão é: É possível ficar forte na adolescência ? Até agora não vi nenhum.

Quando eu tinha uns 15-16 anos também apareceu um caroço apenas no meu mamilo esquerdo e ele era mais sensível que o normal, porém depois de um tempo ( hoje tenho 17 ) o caroço e a sensibilidade sumiram... O fato é que alguns adolescentes desenvolvem gineco na puberdade, há casos em que simplesmente some e há casos que a gineco permanece. Perguntei pro meu irmão mais velho, ele disse que também teve na minha idade e depois sumiu com o tempo ( deve ser genética ). Já meu amigo da escola tem, e até hoje não sumiu. Espera mais um pouco, caso se desenvolva ou continue consulte um médico, é algo normal ( se você não fez o uso de AEs haahah )

Tomo whey uns 10min depois do treino, até eu chegar em casa e prepará-lo ... Será que a longo prazo meus ganhos seriam diferentes se tomasse logo após ? Essa "janela de oportunidade" dura quanto tempo ?

Parece que os que estão sendo fabricados atualmente são os de níveis mais elevados, tipo THOR, DARK CYDE etc... Halovar que parece ser bom e sem colaterais pesados foi extinto

Nunca tomei albumina, mas já tomei hipercalórico... Sei lá, falam que albumina faz peidar pra caralho AHSUAHU

Opa, eu já tomei, Além do gosto ser muito melhor do que o da OPTIMUM, os resultados também são parecidos. Já terminei o meu de 900g e vou partir para o de 2kg. Pode comprar que vai gostar ( eu comprei o de chocolate )

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epa, tomei ph20 a muito tempo atras e não tomei o cys 10... mas nem terminei o pote, não tomava todos os dias e mesmo depois disso continuei com a libido normal por uns 4 meses edit: cys 10 é um pós cycle que vem junto... e outra, esse ph20 meche com GH segundo o site do fabricante, não há riscos de colaterais, e como disse continuou normal por muito tempo... E minha dieta séria começou junto com o BCAA, devo estar ingerindo umas 2g de proteína por kg diariamente

Fechando o topico

Tomava 3g de Creatina desde março, sempre tomava 3g por dia como recomendado. Parei de tomar por uns 2 meses devido a viagem de formatura, ressaca... Ou seja minhas reservas de Creatina estavam vazias... Voltei a tomar ontem e decidi aumentar para 9g por dia, já no dia seguinte senti muita sede e apesar de tomar muita água( só de manhã foi 4L ) não estou sentindo vontade de urinar... Como todos do fórum dizem que a Creatina em excesso é excretada pelo corpo, minha pergunta é se há chances de ter pedra no rim... Pela lógica não, já que o que não é utilizado é liberado pela urina e suor... O pessoal que já aumentou a dose também tiveram os efeitos acima ? É normal ? Minha família tem histórico de pedra no rim . E sim, já estou me sentindo mais cheio (retido) devido a saturação que comecei ontem... To tomando a da universal.