Paulinho P19

Quando era bem mais novo, trabalhei em uma filial da DrogaRaia. Não conhecia nada de suplementos, só imaginava que eram pra quem "malhava". Chegaram dois frangos na farmácia, perguntando pra uma colega minha e ela veio até mim, com um pote de Hipercalórico e um de Whey. Eu olhei pros três e falei: "Cara, leva o Whey porque é melhor, ele vai fazer você ganhar "peso" em semanas" Resultado: o cara pagou 125 reais em um Whey da Nutrilatina kkkkkk

Por mais que existam jovens e velhos conscientes. O problema são os acéfalos que votam pra garantir miseros 100 reais do bolsa família. No norte e nordeste, principalmente. Falo com propriedade, pois tenho muitos parentes desta situação ridícula, que idolatram o PT e suas políticas "assistencialistas"

Do SBT chama "amigos da onça". São acho que 4 ou 5 caras e tem as missões pra cumprir. Mas é uma parada mais troll, do tipo mexer com a mulher alheia, derramar coisas nos outros em lugares publicos, puxar uns assuntos nada ver com aleatórios na rua, etc. Mas é bem engraçado.

Vou tentar fazer uma parada assim na faculdade kkk, os mlks lá são muito parado.

Legal, eu e uns amigos faziamos algo parecido nos shoppings quando eramos mlks, mas era desorganizado. Se puser umas regras, contagem de tempo e sei lá tipo uma premiação ficaria bem loko. Tipo um jogo mesmo, pra ver quem dos caras é o mais pik e cara de pau.

Mas vc diz missão zueira troll? Ou missão do tipo "consiga o telefone"?

15 ou 5

Nos últimos dois meses, por pura preguiça de ir comprar eu importei até meia de 5 reais o par. Os itens estão chegando, mas até agora nenhum foi taxado.

kkkkkk Vou usar essa minha mancada como Opener com ela e logo trago relatos

É o preço que se paga para viver em uma economia tão ascendente quanto a Chinesa

Acahava que meu treino de 35 min. era curto, mas o seu ganhou

Ontem, quase me passei pelo maior frango da academia. tava de bobeira esperando o cara do supino pra revezar e do lado tava o hack do agachamento, sem anilhas. Eu levantei a barra como de fosse fazer um militar, só pra aquecer e alongar mesmo. Aí chegou uma mina pra agachar e perguntou: "Falta muito pra você?" Eu respondi: "Não, só estava zuando mesmo" Na hora ela ficou puta e soltou: "Ce ta brincando comigo né?" Não respondi na hora, mas depois de ela ter feito uma série, fui me explicar que estava alongando kkk Pior que a mina era gata bagarai e eu dei uma dessas kkkk acho que foi o nervosismo.

Não esqueta a cabeça jovem. E eu que vou pegar um pós operatório de 90 dias sem treino

Gosto dessas parada. Um brother pediu a namorada em casamento aos pés do Cristo redentor, cheio de turista. Foi muito foda

Desculpe a ignorancia, mas neste caso devo apenas fazer o braço à ser corrigido, ou ambos? Faço com alguma diferença na série, tipo 10 rep dir e 8 esq. Com carga elevada?

Pessoal, tenho um assimetria no tríceps direito que está começando a me preocupar. Pelo que percebo é na cabeça lateral e gera uma diferença de quase 2 cm com braço relaxado, do esquerdo pro direito. Para correção, preciso de exercício unilateral, correto? Mas qual?

mazoqueéissojovens? qualédessesbonequinhos?

Ja tentou ROACUTAN?

Alguém me tira desse mundo! Acabei de ouvir aqui no serviço, um papo sobre academia e além de achar INACREDITÁVEL o desempenho dos caras do medida certa, ela gorda aqui falou: "O fulano está treinando errado, querendo perder peso e ganhar músculo, o máximo que vai conseguir é ENRIJECER a gordura" Se ela não fosse minha chefe, tinha dado uma voadora

Se tu cresce ta ciclando ou "bombando" como dizem, Se não cresce tá treinando como frango. Acham que pra pegar um shape é coisa de meses

Ano passado, criei uma meta maluca sem restrição de IG nos carbo e bati 4 kg em onze dias...mas tinha muita retenção e perdi 2kg logo em seguida

Cansei de ouvir besteira sobre minha batata doce. na própria academia, no vestiário, depois do whey, quando abro a marmitinha de batata (claro que com toda higiene e longe dos sanitários), metade dos cara faz cara de espanto e nojo. No metrô, duas pessoas ao meu lado se levantaram quando abri a marmitinha kkkkkkk

Sobre economia: Por mais que conheça um monte de gente que depende desses programas, e era eleitor do PT de carteirinha, é ridículo saber que milhares de pessoas (que sá milhões) recebem seus bolsas familia e não geram nenhuma produção ao país. Vide o Nordeste, onde do pouco que conheci, no interior da Bahia, 70% dos pais e mães de família recebem e não trabalham, ou seja, quase que o único dinheiro que circula na cidade é "doado". Tudo pra poder deixar o piazinho comprar sua TV de LED em 200 prestações. Essa política econômica assistencialista precisa acabar, ou pelo menos ter um prazo de validade.

Queria ter a barba do Lazar, juro iria ficar igualzinho a ele... SQN

28 dias, com foco, força e fé rs