Paulinho P19

Realmente quase todo mundo não sabe usar esse estilo. Misturam listras da camisa com gravata lisa, Calça slim, com sapato de bico largo, etc... foi feita para magros (magrelos não) e digamos que fitness, ogros e gordos não devem usar slim

modelos Slim fit, hoje dominam o meio. Camisas, Calças, e até gravatas slim... Foram feitas na verdade para alongar a silhueta (parecer ser mais alto e magro) mas tem que saber usar. Eu curto bastante.

Precisa de paciência pa caraaaaaa#$% Dieta, dieta, dieta e mais dieta... Tenho um vizinho que treina a uns 2 anos, natural. O fdp come pão com manteiga e café com leite, treina com pouquíssimo foco e bebe nos fins de semana. Enquanto eu como batata doce e frango o dia todo, suplemento moderadamente, saio fadigado todo dia do treino ABCDE e não tenho metade do resultado dele. PQP O desgraçado tem a melhor genética que já vi na vida, num tem outra explicação. Ambos, somos ectomorfos

Cara, eu descobri a FAP com 14 anos, estou me sentindo um "virjão" agora kkk

Leigo no assunto ainda, estou lendo MM e comecei o Desafio Style Life. Comecei a praticar e já consegui um KC, dois PC e tenho um FC pra sábado com outra girl Se você somente ler e ler, realmente não vai arrumar nada. Mas todos os trechos que li incentivam a ir à caça e praticar. PU funciona sim.

kkkkkkk Vai chegando São Dernardo, Diadema, ai meeu Deus, só tristeza. Só não é pior que as cantanga do Zaira em Mauá

Quando puder , vá ao Park Shopping São Caetano, devido a localidade também é só pessoal com carro. Caaara, é muito maneiro, São caetano é uma terra abençoada

Shopping Anália Franco é du caraalho mesmo

"Sou Ectomorfo" ... "Minha genética é ruim" ... "Só quero definir" ... "Ficar grande é feio" kkkkkkkk Neem carai, gosto do que vejo no espelho, mas falta muito pra meta ainda.

Frango e suas tiradas sensacionais kkk Pra mim fudeu, só tenho a careca

Acredito que mesmo quem não tem prática, cara de pau e jeito de falar com as mulheres consegue aprender. Eu sou prova viva disso. Mulher nenhuma (não seja boçal, existem exceções) resiste a um sorriso maneiro, falar sobre assuntos interessantes à ela, elogios sobre sua personalidade. Isso claro depois do bom e velho "Oi" que sim, pode surgir do nada. Acredite 1 em cada 50 vão virar a cara se voce chegar numa boa, sem pressão ou intimidação.

hahaha vou começar a fazer: - Cara, faz 18 exercícios por grupo no mesmo dia, que você destrói tecido o suficiente pra ficar uma semana sem treinar

kkkkkkkk que isso cara... num é bem assim

Dreadlok

Essa semana usei: " Sugestão de presente para mulher (irmã, por exemplo)" e deu muito certo, as minas começaram a falar de perfume e não paravam mais. Me rendeu dois bons contatos de facebook e uma minazinha que tô ficando. Técnicas PUAs meio canalhas, mas se sua consciência não se importar...

kkk eu também sou discreto e costumo usar o espelho, não faço caras e bocas como eu já vi gente fazendo.

Procura eles no "Reclame Aqui" provavelmente preste atenção nas reclamações (se são de logística, ou procedência do produto) e qual a posição às reclamações.

Aqueles macacão com as costas de fora que o pano começa quase no cofrinho MEEEEL DEEUS, quando a mina começa a agachar preciso me conter.

Segunda feira passada um sujeito que disse que já treinava a dois meses afirmou que a barra fixa fechada que eu fazia era para tríceps. Triste.

Se foi pra mim, 1,72

E pra mim é de boa. Acho que a de lá é mais alta porque o buraco no meio é mais largo, devido a barra ter aquelas porra nas pontas que já pesam uns 3kg cada. Talvez seja impressão, mas quando faço com elas encosto a barra no chão e fico com vontade de descer mais ainda, mas é impossível kkk. O problema é que com step eu tenho um sério problema de equilíbrio rsrs

Anilhas de 20kg cara, num sei dizer a altura, mas fato é de que quando consigo usar as de 10 (fato raro, pois uso muitas) sinto que fiz o exercicio plenamente, já com as "mais altas" de 20kg, não.

Geralmente preciso usar anilhas de 20kg e elas parecem que me impedem de completar o movimento inteiro pois batem no chão antes que eu termine o "agachamento". É necessário fazer o terra sobre um step pra poder descer mais ainda? (já vi dos dois jeitos)

Ontem, apalpei peitinhos, bunda mas a fdp foi embora sem eu conseguir finalizar, entrei pra casa e fui conversar com minha mãe pra "distrair as cabeças" e fapar

ESSA PARADA DO PREÇO É FATO. Fato também que depende do ambiente que você frequenta, eu por exemplo viro rodeado de gays na empresa que trabalho. A probabilidade de pegar um gay olhando é muito maior