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Nossa brother... Essa foi a melhor notícia que eu poderia ter hoje...além de ganhar o 25MI da mega hj! Rs

Com certeza Lucas... Esse dia fodástico geralmente é na Sexta... O foda é que quando dou PT na sexta, no sábado eu não treino...rsrs...mas vou continuar nessa pegada...por enquanto tá dando certo... Vou começar a postar a dieta aí...Depois dá uma olhada, se tiver dicas e tal...

Então Lucas, creio que não seja só líquido viu cara, pois tenho me hidratado muito! To tomando em torno de 4 Litros por dia! Geralmente quando o pessoal começa a fazer atividade, no começo se perde muito rápido né, mas não seria o meu caso, eu já venho treinando há uns 5 meses. Nestes 5 meses peguei pesado, treino em 2 períodos, Muay Thai, Jiu, Musculação , Spinning, Trilha de MTB, enfim, muita coisa, e consegui eliminar aí 22Kg até agora... É que resolvi começar o diário agora pois minhas atividades mudaram um pouco, voltei a trabalhar e meus horários ficaram mais apertados, então estipulei uma nova meta a partir dessa mudança entende. E um diferencial também a partir de agora, é que resolvi testar o OxyElite, comecei a tomar na quarta-feira passada, não sei se essa perda rápida tem alguma relação com o produto, mas que continue assim né... Ahhh, e dei uma reforçada na dieta também, estava um pouco relaxado nos últimos 15 dias, tomando refri e comendo umas porcarias, mas já to focado novamente... As vezes é bom dar uma relaxada, pelo menos pra mim faz bem...um churrasquinho, um jantar em família e tal... Vou começar a postar a dieta na íntegra pro pessoal ter idéia em relação a resultados depois... Valeu brother, abraço!

Cara, não ter efeito colateral não quer dizer que o produto não funciona! Não ter efeito colateral é ótimo! Porém parei pra pensar esses dias, todo mundo fala que tem que tomar o produto e tal, mas que tem que ser aliado a uma dieta regrada e exercícios...ou seja...se o produto realmente emagrecesse, ele emagreceria até mesmo sem praticar esportes ou sem dieta...já parou pra pensar que agente pode estar emagrecendo apenas pelo esforço da dieta e dos exercícios ? aHSIOASHAS... é meio louco isso, mas enfim...

Concordo em número, gênero e grau lucas! Eu também, a vida inteira tive este problema com peso... Foram tantas dietas, tantos esportes, tanto dinheiro perdido, e na verdade o que tinha que ser mudado é a cabeça, não tem jeito, e esse amadurecimento agente só adquiri com o tempo... Hoje tenho uma idéia completamente diferente relacionada a dietas, exercícios, SAÚDE! Pelo menos pra mim, o que deu muito certo foi colocar na minha cabeça, " SE EU INGERIR MAIS CALORIAS DO QUE EU GASTO, VOU ENGORDAR, " SE EU INGERIR O MESMO QUE EU GASTO, VOU FICAR NA MESMA", " SE EU GASTAR MAIS DO QUE INGERIR, VOU EMAGRECER "... Enfim, é realmente como você disse, um estilo de vida! Por isso mesmo não deixo de comer um lanche, uma pizza, um doce, mas tudo com limite! Até mesmo porque, pare pra pensar, hoje em dia a nossa vida social gira em torno do que ? Pare e pense com razão! Em torno da comida cara! Se você vai encontrar um casal de amigos, com certeza vai sair pra comer alguma coisa, se você vai sair com os brothers pra tomar uma, com certeza vai comer alguma coisa, entre outras ocasiões! A sociedade é assim, e sempre será...e acho que não podemos nos provar desta vida social, porém como temos esta pré disposição a engordar com muita facilidade, temos que sempre consumir menos que os outros... Uma coisa que coloquei na minha cabeça foi o seguinte, fazer as coisas sem pressa, com naturalidade, pois após inúmeras tentativas frustradas de emagrecimento, notei que tudo que se torna obrigação, acabava ficando pra trás após um certo tempo ( em média 6 meses ), após esse tempo sempre dava aquela relaxada, pois estava privado de várias coisas que fazem parte da vida de um ser humano normal...então acabava sendo massante, chato...URGHHHH! rs... Após mudar essa idéia, de que não é uma obrigação, apenas uma nova forma de viver, praticando esportes, me alimentando com consciência e tudo mais, meu rendimento em relação a atividade física e alimentação mudou completamente, sou outra pessoa, com outra cabeça... Com relação a tempo de treino, realmente é FODA! Eu acordo as 4:15, não dá tempo nem de tomar banho, pego o fretado para ir até outra cidade as 4:50...tomo café da manhã na empresa as 6:15, as 9:30 como geralmente uma fruta, as 11:40 almoço geralmente arroz integral feijão um tipo de carne legumes, ai saio do trabalho as 15:15 e chego ao meu ponto em Campinas as 16:20, onde meu carro já fica parado esperando o dia todo, pego o carro e já vou direto pra academia, treino até as 18:00 em ponto, volto para casa tomo banho e vou pra faculdade, chego da faculdade as 22:30 em média, banho e durmo pra acordar as 4:15 denovo... Ou seja, não tenho essa flexibilidade de me exercitar em intervalos e coisa e tal, não tenho intervalos, kkkkkkkk! Gostaria que tivesse, maaaas...vou ter que continuar nessa pegada mesmo, 1:30 de treino por dia, no máximo, mais que isso impossível, rs! Mas é isso aí, valeu brother! Acompanha ae!

PESO INICIAL = 103,7 KG PESO ATUAL = 102.2 KG Isso em 2 dias...to animado! Hoje o treino foi só aeróbico...40 minutos de esteira...pois tive um imprevisto... Vamo lá...focado demais!

Showwwww...determinação é tudo...foco fera! Acompanhando!

Ontem o treino foi bom, estava muito disposto, porém diversas vezes durante o treino tive tontura... Treinei membros superiores, e 30 minutos de corrida na esteira.... Tive que fazer uma parada e comi uma barrinha, após 10 minutos retornei as atividades e a tontura passou...preciso de uma alternativa para me alimentar antes dos treinos... A partir de hoje treino novo, montado com foco para o emagrecimento, vamos ver o que o professor preparou... Estou tomando o OEP, porém não sinto nada referente a dar gaiz pro treino, apenas inibição da fome... FOCO na meta...

Kkkkkkkkkkkkkkk... Mano...tipo, eu não sou padrão porque sempre fui um sedentário, e fraco de braço...não sei se é hereditário, mas meu pai e minha mãe também nunca tiveram força no braço, sempre tiveram dificuldade pra carregar peso, abri vidro de palmito...kkkkk, mas tipo assim...eu tenho 25 anos, comecei a treinar faz uns 5 meses, e num aguento mais que 10kg de cada lado...kkkk... Faço pirâmide 20x7kg, 15x8kg, 10x10kg...isso sim é fraco... Relaxa, não force, não se preocupe com o peso que os outros caras pegam do seu lado... Uma dica, use se quiser... Coloque o peso que está acostumado a fazer, e nunca faço menos que 8, e nem mais que 20 repetições... Por exemplo, se você colocou 10kg e travou antes de 8 repetiçoes, diminua a carga, se você colocou os mesmo 10 kg e bateu 20 repetições, suba a carga... obs: não necessariamente os 10kg, pode ser com menos... Assim você consegue começar a progredir a carga semanalmente...

Eu tb sei como...mas melhor não comentar...kkkkkkk Então, meu primeiro objetivo é bater a meta de 85 Kg, após isso vou fazer uma Abdominoplastia para tirar flacidez da barriga, após isso com certeza o objetivo será buscar uma definição muscular, e manter a forma... Uma longa caminhada com certeza, mas com certeza vou atingir esse objetivo... Galera, comprei o Oxyelite porém não sei se é original, iria tomar para ajudar na queima de gordura... Alguém tem alguma dica de suplementação para substituição de refeição pré treino ? Não tenho tempo de me alimentar antes de treinar, pois saio do trabalho as 15:15 e começo a treinar por volta das 16:30...não dá pra comer nesse período...

Opa beleza... Nunca fui muito ligado neste lance de carga, nem de medidas... Mas vou começar a me atentar... Assim que tiver a próxima avaliação da academia eu posto o progresso dos ultimos meses... Valeu!

Cara, depende do resto da sua alimentação no dia... Não adianta muito você comer dois pães no café da manhã as 6h, e ir almoçar só a 13h...tem que estar comendo aí pelo menos de 3 em 3 hrs...uma fruta, uma bolachinha, qlqr coisa, pra manter o seu metabolismo ativo... E o quão melhor a qualidade do produto que você ingerir, menos fome e mais energia você terá...por exemplo, opte por alimentos integrais... Estou na mema guerra que vc brother, são tantos anos de regime e entre outros processos, e parece que dessa vez, com amadurecimento e tudo mais, encontrei a medida certa para que as coisas caminhem naturalmente... Tudo tem que ser equilibrado, e não se prive de coisas que você gosta de comer, coma, mas com consciência de que você vai ter que gastar essa caloria que ingeriu...pois se você simplismente perder o prazer pelas coisas que gosta, logo este regime vai por água abaixo...

E aí galera beleza ? Meu nome é André tenho 25 anos e sempre estive bem acima do peso... Aos 18 anos pesava 145Kg, e decidi fazer redução de estômago, cheguei a pesar 85Kg, e em 4 anos de namoro consegui bater novamente, não sei como, os 125Kg. Desde Abril deste ano venho eliminando toda essa vagabundagem que cometi com academia e uma dieta mais ou menos, e hoje estou pesando em torno dos 103, 105Kg, depois coloco o peso aqui com precisão. Minha meta é alcançar os 85Kg, e fazer a minha tão desejada abdominoplastia, pois foi invevitável a flacidez após a redução... Hoje não consigo manter treinos muito regulares, pois com o trabalho e a faculdade acabo tendo que adiar o treino um dia ou outro, mas nunca vou menos que 4x por semana a academia. Faço Muay Thai as Segundas e Quartas, Jiu Jitsu as Terças e Quintas, além de que, musculação todos os dias e pelo menos 20 minutos de esteira 1:1, porém nem sempre o treino é regrado desta forma, tudo depende dos horários. Vou começar a postar meu diário de treino, até como uma forma de incentivo para mim e para outros que estejam no mesmo barco... André Idade: 25 Anos Altura: 1,79 Peso Atual: 103Kg Meta: 85Kg Valeu Galera...

Concordo sparcow... To achando que esses 2 são a mesma merda...kkkk Até hoje, o único Thermogenico que realmente me ajudou foi o Lipo6 Black UC...me deu muito gás pra treinar, não me senti mal, apenas problemas pra dormir, mas isso tirei de letra...o duro é ter investido 190 dilmas nessa porra...agora vou tomar, que se foda!

Pessoal, sinto em lhes informar, mas realmente o que eu desconfiava se confirma. O OEP da DIREITA É O FALSO...O PÓ MAIS ESCURO PARECIDO COM AREIA NÃO SERVE PRA NADA... Ontem tomei este do pó parecido com areia e não senti nada, nada nada nada! Já fiz o uso de outros thermogenico e sei quando realmente está fazendo efeito... Hoje pela manhã tomei o OEP da ESQUERDA, com o pó mais parecido com cinza, este sim está fazendo efeito, meus batimentos estão mais acelerados que ontem, estou sentindo calor, e uma vontade tremenda de sair correndo... Agora vou voltar no cara que me vendeu, e fazer ele tomar o frasco inteiro, OVERDOSE NESSE FD*

Cara, todos esses indícios que você está passando não tem embasamento algum... Esse lance do pote ser mais duro, o lacre sair fácil, cápsula desmontar fácil, como pode se afirmar que isso caracteriza o falso ? você sabe o que caracteriza o original ? Enfim, vejo milhares de comentários sobre o produto na net, cada um fala uma coisa, e ainda não deu pra saber qual realmente é original ou falso... No caso o meu o pote é duro e o lacre foi foda demais de tirar...kkkk E agora ? Tipo assim, precisa de uma ficha completa de como é um original mesmo, pra ter certeza da falsificação...já enviei um email pro laboratorio e estou aguardando resposta... Cara, eu já tomei o Lipo 6 UC eu realmente sei que o barato é forte... Conheço pessoas que tomaram o Oxy e já tomaram o Lipo também e certamente confirmaram que o Lipo é bem, mas bem mais forte em relação a das gaz pro treino... Pelo que sei o forte do Oxy não é gaz pro treino e sim queima de gordura...já o lipo auxilia mais no gaz porém queima menos... Cara, este que você comprou não é parametro, pois é a nova fóruma sem DMAA. A antiga fórmula sem este rótulo ainda é comercializada, inclusive consta no site do fabricante ainda com o rótulo antigo... O que vejo muito nos fóruns é que este produto não é fabricado há mais de 1 ano, como é que pode existir no comércio ainda ? Eu comprei, mas estou cabreirissimo de tomar...estou com 2, o da minha cunhada, e o que comprei, vou testar os 2, ver se há alguma alteração nos efeitos...pois ainda não consegui descobrir qual é original ou falso...creio que o meu seja o falso por alguns indícios no produto... O principal pra mim foi a tampa, a tampa do meu pela parte de dentro, veio toda riscada, como se alguem tivesse pego um estilete e ficasse brincando com a tampa...já a tampa da minha cunhada vem com umas numerações gravadas, parece ser mais profissional...

Olá colegas, boa noite! Decidi tomar o Oxyelite Pro em conjunto com um bom treino e uma dieta balanceada, porém, como todos sabem este produto não é oficialmente legalizado no Brasil, mas encontra-se com grande facilidade em diversas lojas. Hoje, comprei o produto com um amigo da academia que tem um fornecedor "Y", porém minha cunhada já consumia o produto e parou de usar pois lhe dava tremedeira. Foi então que assim que peguei o produto em mãos, decidi comparar o meu com o dela, pra tirar dúvidas sobre embalagem, lacre e coisa e tal, e notei diversas, diversas diferenças como : COR DA EMBALAGEM TAMPA CONTEÚDO DA CAPSULA CARIMBO DE LOTE E DATA DE VENCIMENTO TAMANHO DA CAPSULA ODOR Enfim, estou entrando em parafuso, não sei o que é original, o que não é...existem vários relatos na net mas nenhum com embasamento legal... Alguém saberia me dizer quais são as diferenças entre original e falso ? ::DA ESQUERDA É POSSIVELMENTE O ORIGINAL, DA DIREITA O FALSO:: ::CONTEÚDO DA CAPSULA DO POSSIVEL ORIGINAL, TAMPA COM ESCRITA:: ::CONTEÚDO DA CAPSULA DO FALSO, TAMPA LISA COM RISCOS:: Reparem também no carimbo do lote, e nas cores diferenciadas tanto de embalagem como de conteúdo. PESSOAL, LEMBRANDO QUE, POSSO ESTAR ENGANADO E TER INVERTIDO O MEU ACHISMO. PODE SER QUE A EMBALAGEM DA DIREITA SEJA A ORIGINAL, COMO DISSE NOSSO AMIGO NESTE LINK. http://vitaminascia.blogspot.com.br/2012/11/sera-que-voce-esta-tomando-o-original.html