MonsterFreak

kkkkkkkkkkkkkkkkk Vai de novo bixao hsuasua

Manda os ovos inteiros mesmo

Foda é eu achar proteina isolada de soja aqui onde eu moro

Shape foda pra caralho , genetica muito boa , esse esporte ajudou muito tambem

Concerteza não ta puro

Não existe treino pra ganho de massa ou definição , oq vai dar resultados no seu bulking é a dieta

No começo isso é normal cara , ja passei muito por isso , descanse bem

Faço isso tbm

Foque na alimentação que é o mais importante , se for suplementar use o basico pra começar hipercalorico + malto + creatina .Se fosse eu não compraria suplemento nenhum com 3 meses de academia só , comer muito e pronto.

Tópico muito útil

Mas mesmo depois dos 21 anos ainda cresce com hgh ?

pensei isso tbm riariaira

Cifrao

Topico top

Pô muito legal cara sua força de vontade , vou acompanhar, esse sim é um guerreiro.

Vou acompanhar ! Você é a professora de química dos meus sonhos , meu professor é um senhor barrigudo feio pra caralho shausahs

A glr fala que Centrum é bom

Cara depende , qual a marca do hiper?

Falou tudo. Agora que fui perceber que esse cara ta na fazenda, é uma merda ele pqp , frango demais

Que susto mano

Se tomei eu fico queto, não falo pra ninguem , questão de ética ... shuahsua

Não da pra definir o que não tem , tem que ter hipertrofia primeiro

NInguem ta puro não ...

lixoooooooo! kkkkkkkkkkk

Foda isso ai , provavelmente erro dos correios.