MonsterFreak

enricar as empresas tambem

pode me dizer o que é amrap

Frank to pensando em fechar o treino A1 com bi-set de braço e no A2 trocar por uma elevação lateral pesada o que acha ?

po Fabs to na area de TI tambem fazendo ADS e to curtindo, porra redes é 99% maxo as turmas te cuida kkk , quem mandou ser rico ai nao pode usar FIES heuheuheue

^ pqp hue cara voce dando intensidade vai cansar com menos exercicios pode ter certeza , tambe achei que ia ser facil fazer tudo , eu tinha colocado pullover no A1 e remada baixa no A2 e desisti depois ja no lower é de boas , ainda faço abdominal e termino rapido

blz curti porque nao

carai vim ver agora kkkkkkkkkkkkk

bronscience heuheue ,blz fera cada louco com suas loucuras e ninguem fala mais nisso

é legal tambem da uma risadinha ironica e ficar calado pra da um suspense e o cara pensar que voce é hormonizado kkkkkkk ,dai depois voce fala

HEUHEUHEUHEUHEU FAP PRE TREINO

vem monstro é o meu ...

fala que se voce tomar bomba voce explodi não acho legal quando alguem fala isso , esta desmerecendo o esforço de um cara natural

não precisa ser exatamente antes

sim fui o unico que falei e tem haver , esqueça pesquisas faça os testes e veja a diferença , aqui nao tem hipocrisia fera

mudou de nick fella

iae Samucoso , ta melhorando mesmo , ficou ate mais branco, heuheuhe ''Na minha época musculo era mais importante do que veias '' by Blauzen voce é o samuel que entrou no grupo ?

tambem tenho 20 com cara de 17 cheio de espinha, sem barba e sem bigode , não curto ser assim nao , como o mlk falou acima com barba parece que ganhar mais respeito , so consigo desenrolar meninas mais novas

fap

boa brother , esse texto ai eu curti muito , inclusive tambem postei pra galera ontem la no diario

sim , ser rico e jovem , rico e velho , rico e aleijado nao faz diferença heuheuheu

costuma treinar com quantas horas em jejum ?

Porque faria isso , nao tem tempo de fazer uma refeição ao acordar ???? Se fosse eu passaria mal de fome no mais procura ler sobre dieta do jejum intermitente pode se encaixar ai no seu tempo

rapaz meu pai tambem trabalhou anos em sapataria como vendedor passava o dia em pé e subindo escadas , e tem uma panturrilha enorme

rachei com o post kkkkkk , fera demais

a não ser que voce queira ser um atleta BB a curto/medio prazo