I Am The Walrus

Para as mulheres ... E um Frango (Tá mais pra grilo ...) ''sem músculos'', pegavam ? Voltando ao tópico ... Pra mim todos esses ai são (Tirando o Zane e o cara encima dele) são Fitness, todos com um Shape bem legal. Todo mundo tem um gosto diferente, tem aqueles que preferem um Fitness com mais Volume, outros com menos volume em mais definição (Meu caso), varia de pessoa pra pessoa. Dá pra chegar de boa num Shape igual a do Brad Pitt (Fight Club) sem Suplemento e anabols, pelo menos eu to bem perto de conseguir isso.

http://www.youtube.com/watch?v=atA3NXGbZ-k

Quem aqui comparou nível de musicalidade ? Eu comparei técnica. E realmente não há como comparar musicalidade, Música não é um esporte. O que é técnica pra você ? Ps : Tio SRV é Badass

Bullshit. Jimmy Page não tem técnica nenhuma, é muito comum ver ele errando feio nos Shows, em questão de técnica, Slash dá de 10/0 no Page. Hendrix não tem técnica , Gilmour não tem técnica, Barret não tem Técnica, BB King não tem técnica, Page não tem Técnica ... Mas pra compensar, todos eles tem um puta Feeling, uma Criatividade do caralho, Presença de palco absurda, e muito estilo , por isso são os melhores da história. Técnica não faz guitarrista de verdade. Desculpe se eu soei grosseiro, só to trocando uma ideia de boa ' Abraços

Teria diferença entre botar os Ovos no Shake e batelos no liquidificador com os outros ingredientes, ou fazer um Shake sem ovos e comer os 4 ovos cozidos depois ? E teria problema botar o ovo inteiro com gema e tudo no Shake ? Abraços

Faço no microondas.

Como assim ? o Hambúrger tem 15g de Prot e o Steak 12g ...

Hambúrger Informação Nutricional : Fatos Nutricionais por 1 1/2 (80) Energia 741 kj 177 kcal Carboidratos 2,4 g Proteínas 15 g Gorduras 12 g Gordura Saturada 5 g Colesterol 18 mg Sódio 757 mg Steak de Frango : Informação Nutricional: Fatos Nutricionais Por 1 unidade (120 g) Energia 1360 kj 325 kcal Carboidratos 23 g Proteínas 12 g Gorduras 20 g Gordura Saturada 7,2 g Para quem tem poucas opções, são fontes úteis de proteína ? (Comer 1 por dia, no almoço). Abraços

Na verdade, as meninas não são as noivas. Elas, as meninas, participam da festa da mesma forma que meninos e meninas brasileiros levam as alianças até o altar nos casamentos realizados nas igrejas católicas. Os noivos mostrados nas fotos levam as meninas pelas mãos, o que não significa que elas passarão a noite e o resto da vida com eles. Trata-se de costume local em que garotas da família do noivo ou da noiva conduzem o noivo, ou por ele são conduzidas, até o local da cerimônia. No mais, é só Trollagem, não ligue.

É, a nossa política também continua sendo a de um primata ! '

Tão útil quanto Roacutan, é beber no mínimo 2 Litros de água por dia, ter uma dieta rica, usar protetor solar e algum produto para limpar o rosto, isso sim que é um santo remédio para a pele e para espinhas ! Não garanto que as suas espinhas vão desaparecer do nada de um dia pro outro, mas vai diminuindo bastante com o tempo ' :) Pelo menos no meu caso né ... Só cuidado para não usar essa porra e logo depois beber Álcool, já teve caso de um cara (amigo do meu irmão, inclusive) que morreu por causa disso ... Abraços

Eu não estou falando de extinção, estou falando do fim da espécie, seu burro ! U.U ... Ok, parei. Sério ? e quantos mil anos vai demorar ? e quantas pessoas terão que morrer até lá ? Nós temos que aprender a parar de esperar a evolução cair do céu para nos salvar e começar a fazer algo para evitar os problemas. Acho que você concorda comigo né ? né ? me responde ! fala ! não, você não pode, por que eu não posso te ouvir ! ' Aqui é o presente, e ai é o futuro ! Abraços É, tão resistente que eu matei uma com uma vassoura semana passada' Dizem que elas também sobrevivem a radiação

Para afinar a cintura você pode tentar Stomach Vacuum, mas para AFINAR A CINTURA, não para perder peso.

Tô olhando aqui esse documentário da BBC de 2008 e o negócio é Sinistro , então veio a ideia de postar aqui pra quem ainda não assistiu ver e também para nós discutirmos sobre este assunto importantíssimo para a raça humana. Link do Documentário Legendado : (Não precisa baixar nada, é só clicar no Link e assistir ) http://vimeo.com/34913238

Ahhh , falha minha, esses são os ingredientes dos Nuggets mesmo. Caralho, Frango com maisena, Glicose e ácido cítrico ? Só eu mesmo , já editei lá pra não causar nenhuma confusão na cabeça de quem venha ler o tópico. Resumindo : Um nugget é feito com 38 componentes diferentes ! Traz coisas como lecitina, ácido cítrico, maisena modificada, dextrose, lecitina, fosfato de alumínio... O mais assustador é um tal de butil-hidroquinona terciária, ou TBHQ, um antioxidante derivado do petróleo que é borrifado sobre o nugget para ajudar a preservar o produto. Será que é por causa desse TBHQ que os Lanches do Mc Donalds duram tanto ?

Sem querer acabar com o seu barato, mas esses ingredientes são os do Frango normal mesmo, o que eu quis dizer é que se você pegar esses ingredientes do Frango e juntar com outros 26, você você terá Nuggets. Abraços

Nuggets O que você PENSA que está comendo ? Frango. O que você REALMENTE está comendo : Frango. Água. Maisena modificada. Soda para cozimento. Sal. Glicose. Ácido cítrico. Caldo de galinha. Fosfato de sódio. Antiespumante dimetilpolissiloxano. Óleo hidrogenado de soja com antioxidante TBHQ. Isso agregado a mais 26 ingredientes é o que conhecemos pelo nome de nugget. A receita é produto de um sistema que faz de lasanha congelada a tomates mais ou menos do mesmo jeito que se fabricam canetas, ventiladores ou motos. É a agropecuária industrial. Ela começa nos combustíveis fósseis. Petróleo carvão ou, mais comum hoje, gás natural são a matéria-prima dos fertilizantes. E os fertilizantes são a matéria-prima de tudo o que você come hoje, seja alface, seja dois hambúrgueres, alface, queijo e molho especial - no pão com gergelim. Verdade - Fertilizante mata

Acompanhando aqui ! '

Realmente ... Mas não faz mal comer uma Pizza Congelada ou uma Lasanha 1 vez a cada 2 semanas por exemplo, o problema está quanto comemos isso com frequência, a diferença entre o Remédio e o Veneno está na dose.

Os 10 tipos de alimentos mais prejudiciais à saúde Ana Carolina Prado 10 de maio de 2011 O que não mata, engorda, diziam nossas mães. Ou nós mesmos, quando queremos comer o salgadinho que caiu no chão. O problema é que algumas coisas não só engordam (e muito), como também podem matar aos poucos. Mas não precisa ficar desesperado. Isso que não quer dizer que não podemos mais comer aquela porção de batata frita ou aquele docinho na sobremesa. “Nada é proibido, mas esses alimentos devem ser consumidos com menor frequência. Uma medida razoável é incluir um deles no cardápio uma vez por semana. Mas só um deles. Comer cachorro-quente com batata frita, por exemplo, nunca”, explica Flavia Morais, coordenadora do departamento de nutrição da rede de produtos naturais Mundo Verde. A dica dela é olhar o rótulo do produto para checar seus ingredientes. E fique atento: o primeiro item da lista de ingredientes, geralmente, é o que está presente em maior quantidade na comida. Portanto, se açúcar ou gordura estiverem no topo da lista na embalagem, talvez seja melhor procurar uma opção mais saudável. Com a ajuda de nutricionistas, listamos os 10 tipos de alimentos mais prejudiciais à saúde. Cuidado com eles! 1- Refeições prontas congeladas Você chega em casa morrendo de fome e está cansado demais para cozinhar algo. Então, olha para o microondas, lembra-se da lasanha congelada que tem no freezer e bendiz essa tecnologia linda que facilita a sua vida. Mas é bom não se empolgar tanto. Esse tipo de alimento semi-pronto é rico em gordura saturada, que faz subir os níveis do colesterol ruim e aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. “Tais refeições também são ricas em sódio que, em excesso, pode ocasionar aumento da pressão arterial”, afirma a nutricionista Thais Souza. Resolveu trocar pela pizza? Não adianta. O risco é, basicamente, o mesmo. 2- Embutidos (salsicha, linguiça, mortadela, presunto, salame) Calma, vinho pode. Ok, você não é adepto dos congelados, mas adora um lanchinho de mortadela. Ou um cachorro-quente. Sentimos informar, mas você não está em uma situação melhor, não. “Esses alimentos à base de carne, conhecidos como embutidos, foram inventados para facilitar as preparações e aumentar o prazo de validade do alimento. O problema é que eles possuem maior teor de gordura saturada em relação à carne natural”, explica Thais Souza. Esse tipo de gordura, encontrado principalmente em produtos de origem animal, traz riscos à saúde quando ingerido em excesso, pois estimula o aumento dos níveis de colesterol e o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Os embutidos também contêm excesso de sódio – o que pode provocar pressão alta – e corantes – que podem causar alergias e problemas no estômago. Por fim, ainda há ali muitos conservantes, como o nitrito e o nitrato. No nosso organismo, eles são convertidos em substâncias potencialmente cancerígenas. 3- Caldos e temperos industrializados Decidiu cozinhar? Bom para você. Mas vai aqui outra dica: faça seu próprio tempero e esqueça os industrializados. Eles possuem altos teores de sódio e glutamato monossódico. O sódio, se consumido além dos limites diários recomendados, pode levar ao desenvolvimento da hipertensão ou piorar o problema se ele já existe. O problema do glutamato é ainda pior: estudos têm mostrado que o nosso organismo o utiliza como um transmissor de impulsos nervosos no cérebro e seu consumo tem sido associado com dificuldades de aprendizado, Mal de Alzheimer, Parkinson e câncer. 4- Biscoito recheado Essas pequenas tentações com recheio de chocolate, morango ou o que for são inseparáveis de tardes ociosas na frente da televisão assistindo a algum filme sobre uma galera do barulho aprontando altas confusões. “Carregadas com açúcares, essas pequenas guloseimas possuem densidade energética assustadora”, diz o nutricionista Rafael Moreira Claro, Pesquisador do Departamento de Nutrição da Faculdade de Saúde Pública da USP. Além do excesso de açúcar, os biscoitos recheados ainda contêm muita gordura saturada, o que favorece o aumento do LDL (o “colesterol ruim”) e a diminuição do HDL, considerado o “colesterol bom”. O desequilíbrio nas taxas de colesterol é fator de risco para o surgimento de doenças cardiovasculares graves. E, para completar, os aditivos usados para dar cor a essas bolachas também são prejudiciais à saúde e estão associados à hiperatividade e déficit de atenção. 5- Salgadinhos É isso mesmo. Outra delícia perigosa que adoramos consumir em momentos de ócio. Os salgadinhos também são fontes de glutamato monossódico, aquele sal sódico que cria um sabor mais encorpado ao produto. Mas você já viu lá no item 3 do que esse composto é capaz. 6- Refrigerante “Além de possuir muitas substâncias artificiais em sua composição, o refrigerante contém valor nutricional quase nulo”, afirma Thais. As variações cola, em especial, têm uma grande quantidade de fosfatos, que em excesso provocam a liberação do cálcio e o consequente enfraquecimento dos ossos, facilitando a incidência de doenças como a osteoporose. “Além de ser rica em açúcar, a bebida tem a capacidade de enganar os sistemas orgânicos relacionados ao controle das calorias ingeridas, apresentando íntima relação com o ganho excessivo de peso e a obesidade”, acrescenta Rafael Claro. E, a menos que você seja diabético, não adianta tentar os diet – eles são ainda piores! “Refrigerantes contêm muitas substâncias químicas, mas pelo menos são feitos com açúcar, que é algo que o corpo reconhece e pode digerir. Já os refrigerantes diet, além de todas essas substâncias, ainda contêm aspartame como adoçante. Sua metabolização gera metanol, substância tóxica para os neurônios que, em excesso, provoca degeneração neural e está relacionada a doenças como mal de Alzheimer”, explica Flavia Morais. Carlos Gouvêa, presidente da Associação Brasileira da Indústria Brasileira para Fins Especiais e Gongêneres, discorda. Para ele, o resíduo de metanol que resulta da metabolização do aspartame não é o suficiente para fazer mal à saúde. “Mesmo com a ingestão do aspartame na dosagem máxima diária recomendada, estamos falando de uma dose 200 vezes inferior à considerada tóxica para o ser humano. Apenas 10% em massa do aspartame (que já é usado em quantidade 200 vezes menor que o açúcar) resulta em metanol no intestino delgado”, diz Gouvêa. E completa: “Os adoçantes aprovados pela ANVISA para uso em bebidas no Brasil tiveram sua segurança confirmada por órgãos internacionais de referência no assunto e sua recomendação de uso não se limita a diabéticos mas a qualquer um que queira controlar a quantidade de açúcar ingerida.”. 7- Frituras Mesmo que você use óleo vegetal de boa qualidade para fritar suas batatas ou bife, comer alimentos fritos faz mal. A fritura faz com que ocorram alterações químicas no óleo utilizado, deixando de ser uma fonte de gordura insaturada (no caso dos óleos vegetais), fundamental para nossa saúde, e dando lugar à gordura saturada, que em excesso pode causar diversas doenças. Esse processo pode também promover a formação da gordura trans, que está diretamente relacionada ao aumento de doenças cardiovasculares e à piora do quadro de saúde de uma maneira geral. Além disso, o calor extremo estraga a estrutura química da molécula de gordura, produzindo uma substância potencialmente cancerígena chamada acroleína. 8- Churrasco Ok, fritar é ruim. Mas tome cuidado quando decidir fazer um churrasco também. Nesse caso, o problema está no processo de preparação, e não com o alimento: segundo a nutricionista Thais, a fumaça do carvão libera alcatrão e hidrocarbonetos policíclicos aromáticos, substâncias com alto potencial cancerígeno. 9- Margarina De novo, o colesterol. A maior parte das margarinas é feita com óleos vegetais líquidos hidrogenados – que são gordura trans. Essas gorduras não são reconhecidas pelo organismo, que não o metaboliza. Isso provoca acumulação de gordura na região abdominal e promove o aumento dos níveis de colesterol ruim e do risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. 10- Açúcar “O açúcar, em especial o refinado, é 100% caloria, sem valor nutricional”, afirma a nutricionista Thais. Sim, ele torna a vida e os alimentos mais doces e tudo mais. Mas, quando consumido em excesso, é armazenado em nosso corpo sob a forma de triglicérides, aumentando o risco do desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Além disso, por ser calórico, pode levar à obesidade e, com ela, aumentar o risco de diabetes, hipertensão e dislipidemias. Segundo os nutricionistas, tanto a sacarose (açúcar de mesa) quanto os açúcares de uso industrial estão relacionados à má qualidade da saúde. Então, já viu: nada de adoçar demais o cafezinho. Fonte : http://super.abril.com.br/blogs/superlistas/os-10-tipos-de-alimentos-mais-prejudiciais-a-saude/ A número 3 me pegou de surpresa ... Aqui em casa agente usa bastante esses temperos para temperar as comidas.

Não, você não entendeu ... Você falou que se fizer muito esforço e ficar um tempo sem comer pode catabolizar, mas e se EU ficar sem comer durante um período de 24 horas e não fazer quase NENHUM esforço físico, eu vou catabolizar?

Só Cataboliza se fizer muito esforço físico ? Se eu fazer um Jejum de 24 horas e ficar de boa em casa, não vai ter risco de Catabolizar ?

Não é perigoso ficar 20 dias sem comer (Não para diabéticos, mas para uma pessoa normal mesmo) ? Como é que vocês fazem ? Quer dizer ... Vocês começam fazendo jejuns de 24h, 48h e depois pulam pra 10 dias seguidos sem comer ou seguem uma escala, tipo, 24h para e desjejua,48h para e desjejua,72h para e desjejua, para ir testando os Limites ? ' Fazendo um pequeno relato aqui, eu já fiz Jejum de 48h e foi uma experiência bem legal ... Minhas espinhas diminuíram, ganhei mais foco e atenção (e isso em particular era um pouco estranho, por que parecia que eu estava em alerta o TEMPO TODO), me senti melhor como um todo etc.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=K4ki2VbUdAI#at=22 O mesmo Vídeo sobre Salsicha, só que em português, não postei o negócio aqui por que não sei e sou burro, mas eu vim aqui mesmo para perguntar uma coisa ... Eu tenho 16 anos e moro com meu irmão e minha mãe, e resumindo, eles só fazem porcaria e comem porcaria, como um Adolescente completamente liso pode comer bem em uma situação como essa ? '