Antedegemon
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E nesse shape aqui tem como chegar natural? huehuehuehuehuehue
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Mas são essas mesmo que eu tava falando hueheuhueheuheu
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Deve ser, olha as fotinhas dela ( pictchures ) huehueheuheuheue
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Pra mim melhor exercício composto para biceps é remada, nada melhor. Pull-ups e chin também tem seu destaque, mas prefiro remadas para focar no biceps, alem de rosca direta e alternada.
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Com esse shape ai não chama atenção masculina na academia? Ta muito bem, destaque pros quad's.
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Antedegemon respondeu ao tópico de Gabriel De Souza Menezes em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosNa verdade ele deu por que não aguento os colaterais.
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Antedegemon respondeu ao tópico de Gabriel De Souza Menezes em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosÉ a trembo que tu ganhou do seu amigo? Vai usar? Eu nem arriscaria já que o bagulho é da trembolife.
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Eu raspo as pernas(menos as panturrilhas), axilas, braços ( menos os ante-braço ) e saco mas tudo na gilette.
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To vendo que o falange ta lendo o tópico, to esperando uma resposta engraçada.
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até por MP?
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o tempo máximo minha opinião. Biceps/triceps e ombros = 15 minutos cada músculo Pernas = 40-50 minutos Costas = 35 minutos Peito = 25-30 minutos Trapezio, Antebraço e abs = máximo 7minutos
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Testo + D-bol sempre tem, doses minimas ou medianas você ira crescer treinando e com uma dieta de um nutricionista esportivo, sem falar nas drogas 100% originais. Citei d-bol pois nos outros países o anabol (comercializado como dianabol ) ele é muito valorizado como uma droga "boa" em vários aspectos, o próprio Doria Yates disse em entrevistas que o E.U.A taria investindo forte nessa droga para atletas. Testo é o básico para melhor performance em diversos aspectos.
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O planetario seca mais depois manda as drugg's, minha opinião, mas não acho oxand boa pra acompanhar uma testo acho melhor uma d-bol ou hemoja.
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Aham puro igual água bonafont tirada da nascente, deixa de ser ingenuo o minimo que ele tomou foi testo, o minimo. Todo desportista/esportista usa e vão usar mais.
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Se seu braço parece de uma criança de 12 anos você treina e faz dieta como a tal.
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Hoje eu também nem ligo, só rolo a pagina pra baixo e sinto um desanimo de pessoa que pensa assim.
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Cutt natural não é coisa linda, você só perde retenção e ainda começa a ficar maluco. "Sera que to perdendo massa demais" "Sera que os macros tão ajustado" Nossa já to começando a ficar maluco em menos de 1 mês de cutt.
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O treino com peso já é um alongamento, só escreveu coisa errada e sem base alguma.
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Ta de boas o BF na primeira foto na de "duas semanas atras" da pra ver um peitinho, mas realmente de blusa você deve parecer bem magro. Diminui um pouquinho, mas bem pouco e depois GO HARD ON BULK.
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huehuehuehuehue
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Se curte GC em, até o tamox dela.
