Mirko

RASTA_Postado as Hoje, 21:58 Perai que eu vou pesquisar pra vc... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk , esses cara ta zuero hj

Quer ''dilatar'' as veias ?? treine com pesos de verdade e baixe o BF , nenhum no2 ou outro suplemento vai fazer ''surgir'' veias saltadas em vc assim só pelo simples fato de toma-lo !!!

Ah sim , com certeza ... hj em dia com internet , meios de comunicação bem mais avançados não pode vacilar igual a mulher do RH que disse as coisas pra ela ... a mulher perdeu uma ótima chance de ficar '' calada'' ao explicar o pq do '' não se encaixa no perfil '' ...

Tbm axo q o contratante não deveria ter dito o motivo , mas tbm faltou um pouco de bom senso da moça ... É a'' msm coisa'' q vc for querer ser atendente/recepcionista no consultório odontológico e for lá fazer a entrevista e tiver faltando o centro- avante e o ponta-esquerda , qual é o dentista q vai contratar um cara ''banguelo'' pra trabalhar no consultório ... Nada contra quem tem problemas com falta de dentes ... mas tem q ter ''noção'' neh ..

Tired - Stone Sour

Poderia dar uma pesquisada ein man , tem MIL artigos aqui no fórum explicando td sobre creatina !!!! Vai ser fechado por falta de pesquisa !

FALANGE talvez vc não tenha entendido o '' mexer/jogar '' no celular !! O problema não é usar o celular , o problema é o cara fazer a serie no supino e ficar 5 minutos descansando deitado no banco mexendo no celular como se a academia fosse dele e ngm mais fosse usar o supino ou o banco !!!

Revesar com um ''frango'' até q da pra relevar , pq as vzs o cara ta começando a malhar ou estava usando o aparelho primeiro q vc , e ngm ''nasce forte'' , oq não pode é o cara querer revesar com vc e ficar tirando td os pesos pra fazer ''fisioterapia'', aí fode td.... Mas talvez oq mais incomode são panelinhas , pq geralmente eles passam 3 hrs na academia e ficam 20 minutos usando cada aparelho e ainda acham q são ''fortes'' , vão lá fazer um Shake com whey e saem chacoalhando na academia inteira só pra avisar q ta tomando alguma coisa , como se fosse o suplemento mais Bombástico do Universo .... Há , já ia esquecendo, pra mim quem fica mexendo/jogando no celular deitado ou encostado no banco do supino merece à morte, sem perdão kkkkkkkkkkk

PARA SER UM RETARDADO NÃO TEM PREÇO ...... Mas para todas as outras , existe Master Card !!!!!!!!!!!!

devia ter dado uma olhada nos laudos man ..... com esse tanto de farinha é só jogar alguns ovos e fazer um belo BOLO !!!

se vc não sabe COMO TOMAR presume-se que vc não saiba tbm PRAQ ELES SERVEM e nem como cada um FUNCIONA ..... Como diz o Sr. Omar ............. TRÁGICO, TRÁGICO FILHO .....

fubuman -------------> ACABOU DE SER PROMOVIDO A AJUDANTE DE COVEIRO !!!

E se ficar respirando pela boca logo vai cansar mais rápido ...

msm se a max fosse uma creapure não tem nem como comparar com a qualidade da ON ... marcas nacionais preferem se destacar pelo preço' baixo doq pela qualidade alta , digo isso pq já tomei varias nacionais e nenhuma se comparou a q tomei por ultimo agr ( Universal) , é como se o resto fosse 'farinha' .. Se vc tiver com grana pra comprar dê preferência pela qualidade !!

O problema dos caras que que tão lutando com o Cain é que eles ''entram'' comedo do jogo do Cain e esquecem dos seus , todo cara que lutou com o cain exceto o cigano na 1° luta, deixaram ser pressionados e aceitaram esse jogo que o Cain faz quase perfeitamente de ficar pressionando com mta intensidade , era a msm coisa q os times faziam quando pegavam o Barcelona , já entravam comedo do messi e abdicavam de atacar , até surgir o Bayern e acabar com isso ... Um outro exemplo é o jones q sempre imprimou su jogo pela ''negligência'' de atacar dos outros caras até pegar o Gustafsson que o pressionou e dificultou mto pra ele . O Werdum tem chance , mas se for ficar nessa de ficar parado tomando porrada pra ser derrubado pro cain da brechas vai ser mais surrado q o cigano ....

Poorra man , fala assim não ... comigo os três pulinhos funcionam kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Por isso eu disse q primeiro ''vcs'' tem oq saber oq querem , e praq serve cada coisa que querem tomar , uma pequena pesquisa sobre cada suplemento não MATA ngm !!! www.google.com.br

Primeiro vc tem q saber oq vc quer (o seu objetivo) , depois saber praq serve cada suplemento , e não menos importante ''saber treinar'' tbm , pq não adiantaria nada vc ta com uma dieta daora e suplementando bem e ir '' fazer fisioterapia'' na academia ... Mas se vc já sabe oq vc realmente quer e como funciona cada coisa q quer usar .... Bons treinos aeew !!!!!

kkkkkkkkkkkk, esses caras são foda msm .. Se essas matérias passarem no jornal tirem as ''mães'' da sala , pq se não seus potes de 'Uei' e creatina sumiram ''misteriosamnete'' e vc só ira encontrar a embalagem no lixo kkkkkkkkkkkkkk , tem mlk aqui na academia q a mãe ta preferindo q o cara fume uma marola doq usar suplemento

Vc tem que saber oq ''realmente quer'' , pq ganhar massa muscular e definir de uma só não 'funciona' , ou vc ganha mais um pouco de massa muscular ( oq geralmente sempre vai vir com um pouco de ''gordura'' pelo fato de vc consumir mais calorias doq gasta ) e depois faz o processo pra definição ou mantém a massa muscular q vc tem e a defina .... Geralmente o pessoal daqui desce o KCT em hipercalórico , oq eu axo um pouco relativo , pq tem gente q consegue um dieta hipercalórica com a alimentação normal , e ouras conseguem com o uso de um hipercalórico industrial como foi o meu caso uma vez q usei , tava querendo ganhar um pouco mais de ''massa'' tbm , pesava 59/60kg ( oq sempre foi meu peso) comprei um de 900 e tomei durante 3 semanas 3x ao dia , e foi nítida a diferença , dos 59 fui pra 65kg ( obs: nesse período eu tava treinando igual um cavalo, meio insano msm) , e em relação a gordura não tive doq reclamar , não vi nenhuma diferença considerável , esses 6kg+/- não alteraram em praticamente nada meu BF , mas é claro q isso varia de uma pessoa pra outra como eu disse no começo .. Boa sorte aí noq vc ''escolher'' e Bons treinos !!

Exatamente com o Rasta disse , a não ser que vc tenha uma braço de esponja , aí sim vc vai reter essa água q ta tomando !! Mas antes de tomar uma dose de creatina tome 1° uma dose bem cheia de pesquisa sobre oq ta usando e como funciona ... Boa pesquisa : ]

Seria interessante vc colocar a altura e as medidas pra ver a evolução , é visível q o corpo teve uma mudança , matou um pouco as gorduras localizadas , se o objetivo era de emagrecer ( é oq me parece pelas fotos)talvez o peso poderia ficar nessa casa dos 80kg já que vc não ''desenvolveu tantos músculos'' assim pra ir subindo de peso , mas ta bacana , já é um bom começo , só continuar firme q a tendencia é só melhorar !!

e vc vem logo no tópico q ta falando de durateston ??? Antes q a galera caia matando em vc por não ter pesquisado , aproveite e pesquise q tem bastante tópico referente a esses assuntos aí q vc quer saber !!!

kkkk, poh planeta botava mó fé q tu era '' Rardi - Kóry '' carai , e vc desmaiado no banco e quando levanta encosta em outro e vai jogar Fruit Ninja porra kkkkkkkkkkk, assim num dá jovem kkkkk !!!

Talvez a ''revolta'' do Pedro seja tbm pq de uns tempos pra cá virou modinha esse negócio de academia , e tem mto péla-saco que vai malhar cheio de frescura , pq antigamente quem malhava era pq gostava de verdade msm , não ligava pra barra emborrachada , luva ou calo nas mãos ... E outra coisa que eu fico DOIDO tbm são aqueles FDP que ficam ''desmaiados'' no banco do supino ou no de costas e ficam mexendo no celular e demoram 5 min pra fazer cada serie , isso fode qualquer treino ¬¬ , e o pior de td é que o fdp parece q ta fazendo fisioterapia , nem uma pessoa em fase terminal de câncer pega tão pouco peso igual esses mlk de hj em dia ....