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Tudo que spankeer postou
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Evolução 2 Anos De Treino 27Kg - Natural
spankeer respondeu ao tópico de MRCFerreira em Sala de avaliação / Antes e depois
É man, não querendo desanimar, mas pro palco, ainda tem muito chão, já vai começar a ciclar? Pq se tu quer mesmo subir no palco, já começa a planejar ciclo pra esse ano. -
Evolução 2 Anos De Treino 27Kg - Natural
spankeer respondeu ao tópico de MRCFerreira em Sala de avaliação / Antes e depois
Genética top pro trapézio! Shape tá massa. -
Foda demais cara, só isso, Leto é foda!
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T. Wall [Cruise] C/ Exames
spankeer respondeu ao tópico de T. Wall em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Acompanhando -
Só assisto na HBO =D
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Cara, na minha opinião é um conjunto de fatores, shape+postura+conversa, etc. Não vai adiantar vc ter um shape top, se ainda continuar pensando igual o almeida, tu vai continuar sendo um nada. Depois que eu melhorei o corpo, dei um up muito grande em relação a pegar mulher, em setembro do ano passado, comecei meu ciclo, dai shape ficou bem melhor e onde passava, as gurias encaravam, etc, consequência foi que em qualquer festa, eu pegava mina. Mas claro que não foi só o shape q fez eu pegar mulher, eu melhorei tudo, to bem melhor de aparência, desde o grupo, haha. Sobre o que disse o ice, não tenho carro importado, não sou advogado, não trabalho, só faço faculdade e não sou rico.
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OMG
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A cara não dá velho, sério, como o Felipe Franco OUSA TENTAR GANHAR FAMA NAS COSTAS DO MESTRE! Isso é um desrespeito a nosso grande mestre.
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Deca 300 X Dianabol X Deposteron (2° Ciclo)
spankeer respondeu ao tópico de SonekaHard em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
BD é top, as minhas acabo de chegar =DDD -
Rapido mano, tem q ser tudo rápido, cada exercício tem q ser no máximo feito em 2 minutos, sem descanso, faz 3x20 dando 10 segundos de descanso entres as séries.
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Deca 300 X Dianabol X Deposteron (2° Ciclo)
spankeer respondeu ao tópico de SonekaHard em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
black dragon ou ac labs, -
Não, obrigado.
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Se é na anterior é provável ser canelite, fortalecimento do tibial anterior ajuda nela. Mas pra parar a dor usa gelo (tu tá ciclando, melhor deixar anti-inflamatório, se doer muito) e fortalece o tibial anterior.
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Isso é canelite. @mitch As dores são em qual região? Anterior ou posterior?
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É pq tu ta largando agora, no começo é assim mesmo, mas depois tu vai ver o que vai acontecer contigo
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dia 1, q se foda o no fap, to on fire nessa merda, oueaheouauh
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Sugestão Pra Melhorar Qualidade Do Forum
spankeer respondeu ao tópico de MonsterFreak em Funcionamento do fórum
A ideia da área VIP é interessante, ela não precisaria ser necessariamente fechada a X membros, ela podia ser aberta a todos, assim todos poderiam ler o que está sendo discutido lá, mas só poderiam postar nessa área os membros selecionados. -
Gh+Insulina
spankeer respondeu ao tópico de fernandoramos em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
que desperdício, kkkk -
MBD, um exemplo, uma pessoa está usando 0,5mg ds2dn de anastro, dai o e2 está alto ele aumenta pra 1mg tsd, dai em uma semana ele já baixa pra 30 + ou -, se ele continuar com essa dosagem não vai acabar zerando o e2? Se ele fizesse o seguinte usasse 0,5mg dsdn, sem aumentar diretamente pra 1mg pra baixar rapidamente e deixasse em 0,5mg dsdn e ir abaixando devagar o e2, não seria mais proveitoso?
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Nesse tópico tem um mais mentiroso que o outro, oeaheuaheouahe