RenatoRusso

Calibre internacional.

Caraca que batata estranha,parece que esta com fungo. Ultimamente a batata esta com muita baixa qualidade na minha regiao ,horrivel.

Essa tabela da unicamp é bem detalhada,pena não ter IG dos alimentos :/

Se veio na caixa tudo lacrado não tem problema,elas podem apresentar uma leve deformidade.

kkkkkk

A sim claro,GIGANTESCO.

Atrapalha sim,o vento pode jogar voce longe ,com esse chassi de borboleta.

"não existe mais OFF e ON" "Uma baratinha,uma porção de grililinho" hahahaha Sensacional ,ja conhecia ele,porem nunca li nada sobre,exelentes dicas na dieta .

Shape meio estranho,mais acho q se investir tem bastante potencial heim.

Genshi,não teria que ir baixando as kcal gradualmente? vc ja ta em 1800 kkk não é muito pouco,em tão pouco tempo?

Vai pesquisar filhote,sério.

Paguei 35 reais com frete incluso,em cada uma das minhas.

Ta mais pra Sergio Oliva doq pra escravo esse cara ae!

Faço das suas palavras as minhas,EXELENTE . Projeto hulk esta dando certo,só precisa dar uma acertada nessa panturrilha,o resto esta bem armonico. Vou até curtir Mansão thug stronda agora.haha Edit: Suplementação do menino.

Krebz Mandou bem.

Ela é aluna do Carlos,ele ta dando um trato legal nela(sim, duplo sentido).Acho a Michelly maravilhosa hoje mesmo estava dando uma olhada na sua Playboy LIKE A BOSS Ps:Ja vi todas peladas mesmo,nem esquento.kkk

Compre farinha de aveia,ou compre ela inteira e triture no liquidificador. Colocar no copo com leite ,simples só beber.

Isso é muito caído fera,sério.

Isso não faz sentido nenhum ,vai pesquisar filhote.

É uma refeição extremamente importante que antecede o exercicio.(A mais importante) É interessante manter uma constancia na proteina,mais se quiser manter assim pra ter uma noção pode deixar,mais mude esse pré treino.

OPAA ....Falha no engano! hahaha Uma leve confusão.kkkkkk

Bill Kasmaier esta com quantos anos?

Qualquer marca, joga os pósinhos na mesma coqueteleira e ja era. A galera ta sendo gente boa fera,aqui no forum quem não pesquisa toma puxão de orelha.

Besteira,toma hidrolisado mesmo,MUITO mais barato,e não vai ter diferença alguma nos resultados,se quer perder essa gordura,muda a dieta e se quiser faz aerobicos.

Tente dividir melhor a quantidade de proteina, 15:00 tem apenas 23d de prot,21:00 quase 60g de prot,pré treino esta fraco,poe mais 100g de frango.