Anjo Guerreiro

sobre isso o que ? eu pesquiso muito e vi que para ganhar massa muscular é inevitavel o ganho de gordura, só quero evitar a gordura peitoral..

Poxa to na duvida, eu Perdi muita gordura mesmo, to vendo que tá sobrando essa "pelinha".. tenho mais uma duvida, por exemplo se eu perder toda essa gordura e quando eu sair do cutting e entrar em "off" pra ganhar massa muscular, como eu posso evitar de ganhar gordura nessa região? vejo muitas pessoas que só ganham na area abdominal.. tenho muito receio sobre isso.. VLWW pessoal..

Po nem sabia desse caroço ai não, vlw mesmo me tiro um peso da consciencia abração

Bom pessoal, fui gordo durante minha infancia, e grande parte da adolecencia, hoje em dia sou magro porém tenho gorduras localizadas na barriga, peito, pnezinho, desse tipo Estou fazendo cutting, porém estou em duvida se com cutting eu perco esse "peitinho" ou somente com operação ? como identificar se é ginecomastia? isso me encomoda muito.. vlw pessoal

Meu unico colateral foi dores de cabeça nos primeiros dias, e caimbras durante todo o ciclo.

Quando eu acordo pra mijar aproveito vo na geladera e como peito de Peru

E o ciclo de deca? deu em nada?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pinto Murcho com testo alta? vc não acha que o que vc está fazendo proporciona muito perda de massa?

Perseverança sempre, se vc não confia em si próprio e não acha que vai vencer não vai chegar em lugar nenhum.. Isso vale pra musculação tbm cara.

a intenção dessa dieta é a diminuição do bf

Será que é por que ele está tomando um hipercalorico?

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Quem é esse loko?

Pois é meu amigo ele vai consumir mais calorias do que gasta.

Um comercialzinho faiz mal a nuimguem ne rs

Muito carbo com gordura é barriga na certa. toma com desnatado é melhor, quase sem gordura, o horario vai de vc..

Bom to interessado nessa vit C. com calcio e no Amino, se tiver como passar mais informações ai.

Sim, sem problemas.

Falta pesquisa hein amigão, bom tome de manhã ou 1:30 antes do treino, somente com leite desnatado, não inventa de tomar com integral que é barriga na certa.

Me desculpe Puchalski mais li em algum topico aqui do forum sobre jovens que tomão Polivitaminicos para bovinos antes de ir para a balada, assim pensei que havia diferença entre as vitaminas.. hehehehe

Poxa mas por que tirar fotos assim?? rsrs teve Ganho Otimos, antes vc parecia com esse menino:

Parabens cara, agora é só Alegria =D

É Melhor tomar cuidado com esse Amino pois ele tem vitaminas pra Cavalos.

É isso ai Albumina e Whey Protein são os que mais valem o custo beneficio pra min.