Anjo Guerreiro

bcaa pra dar gáz ?? manda um NO junto com glicerina, eu testei e realmente funciona.

As Panturras e ante braços dele são o meu sonho Eh o cara que eu me espelho, até mais que o Arnold..

Que que eh isso cara ? tu tá eh loko irmão

to acompanhndo brother, mais tem que mudar essa dieta hein.. marque de vermelho o que acho que deve ser mudado.. abraços Tomarei da seguinte forma: 07:30 - 1 gr d Vit+1 compr.500 mg de tribulus+ 1 compr. Centrun+ Albumina + omelete c/ 4 ovos+ 2 paes integral c/ 100gr queijo minas+100gr peito de peru. 10:00 - 2 bananas c/ 100 gr granola e mel, 1 iorgute 200 ml. 12:00 - Arroz, 200 gr peito frango, salada + compr. tribulos. 14:00 - 3 gr Arginina + 400 gr Cafeina + 2 gr Taurina + 2 Bcaa + 5 gr creatina. 14:30 - 1 Banana + 1 fatia de pao integral com requeijao diet. 15:00 - Treino 16:10 - Shake com 50 gr de Whey Hilmar + 40 gr de dextrose + 2 bcaa + 5 gr creatina. 17:00 - 2 paes integral c/ requeijao ligth, 100 gr queijo minas, 100 gr peito peru, alface e cenoura + 1 iourgute 200 ml + 1 compr. Tribulus. 19:30 - Arroz, 200 gr de peito de frango ou outra carne vermelha magra,pure de batata, salada. 09:30 - 1 Shake c/ 30 gr de caseina (optium) + 20 gr Albumina + 1 Compr de Bcaa e 1 Compr. de Tribulos.

[2] Eh zuera né

[quote name='derick' post='133282' date='24/06/09'][b]GALERA CUIDADO!!!! [/b]eu mesturei no xplode com um suco de maracujá com gás e meu shake explodiuuu tipo tava mexendo ele balançando e tal.. e derrepente ele abriu com um extouro ahuehuhauhee graças a deus que isso aconteceu estava querendo por glicerina com no xplode 30 mim antes... pulshalski o que tu diria sobre isso? será que rola^? ou so explodiu por causa do gás»?? queria tomar isso com no xplode.[/quote]

Esse cara foi Banido por causa desse post?

essa do assalto tbm eh foda kkkkkkkkkkkkkkkk

Qual shape vcs acham melhor ? do theo ou do Miro?

E ai cara? vc nasceu forte todo bolado? Como vc disse ele acabou de entrar na academia.

KKKKKKKKKKKKKKKKKK Bons tempos de Joao Kleber

acompanhando

vixe cara, tem que dar uma olhada no nova modelo de topico de dietas hem..

Ectoformo deve ter vida facil hein ? cara não tem isso ai não, não existe treino de definição. e sobre dieta, ou vc faz hiper pra ganho de massa ou hipo pra perda de gordura. simples

Glicerina é utlizada para engordar porcos? procede isso ?

Como Depressão; estresse ; mal humor

Não estamos falando de Wheys baratos como de tantas marcas ruins que tem ai.. é barato pq é direto da fabrica, e é distribuidora da Probiotica, estamos querendo dizer que o cuastoXbeneficios é melhor..

O cara realmente tem problemas psicologicos, não é nada de armação.

não espere tanto do clemb, sem dieta é dinheiro jogado fora.

[2] Concordo Plenamente com vc, existe marketing em tudo neste mundo e em relação a isso tbm não vai mudar.

Deu pra perceber que falta muita pesquisa, na minha opinião esse topico deveria ser fechado.

[quote name='thiago turgo' post='132319' date='22/06/09']Creatina da celulite em mulher!? Nunca ouvi falar nisso, acho que é lenda isso.[/quote] tbm acho que isso seja lenda, deve ser algo psicologico rs

akeles sacos empilhados são hilmar neh ?

Fala Rapaziada, todos os dias fasso 30 min de exercicios aerobicos em jejum em casa mesmo pois nao tenho de tempo de ir pra rua fazer uma caminhada pq tenho que ir trabaia então esse eh o jeito.. Fasso exercicios como Polichinelos e pular corda, gostaria de saber se para fazer esses exercicios o abdomen ou obliquios são utilizados, pois como fasso todos os dias eles não terião descanço e assim o crescimento seria prejudicado.. eh isso ae rapaziada, abraços