Anjo Guerreiro

Que tipo de rolo? sobre o psicologo acho que pra min nao tem problemas nao

Galera to com uma quitosana aki em casa, ela seria a solução pros dias do lixo ?? pois assim nao estaria absorvendo a gordura dos alimentos

cara a gordura faiz a absorção ficar mais lenta sendo assim seria melhor peito de frango que tem poca gordura ou zero eu acho..

desculpa mas quem é Dave Barr?

acho que mais vale o que o cara tá sentindo, se acha que tá não tá bem de um jeito e preferi ir mais com calma ai eh com ele

brunoow pra moderador desse topico

Cara se vc jah faiz pelo menos mais que 2 exercicios abs com peso e noa tah sentindo diferença pode esquecer a area do treino e vai pra nutrição, a menor capa de gordura jah esconde os gomos, vc axa que akeles magrelo lah que nem faiz musculação e tem abs definido eh quantidade de massa? tah enganado rapaiz eh bf baixo, cuida da dieta faiz um cutting corta alimentos que retem liquido como lactose adiciona vit C. e colageno que tu ve raxa logo logo.. abraço

compra pelo menos complexo b pra manda junto cara

[quote name='DraggO' post='144648' date='19/07/09']Ajuda a sintetizar as proteinas, a mandar a creatina pra dentro das celulas musculares e AO CONTRARIO do que todo mundo pensa, EVITA a retensão hidrica.... Abraços.[/quote] Draggo aonde vc leu que sal evita retenção hidrica?

tira sim cara e coloca levedo de cerveja no café da manhã, tem bastante vitaminas, aproveitando pq tanto aumento de carbo nessa refeição ? 16h:neston + leite + nescau + 5 claras de ovo 297kcal 43,1carb 25,7prot 0,6gord o leite eh desnatado ? cara dá uma olhada nos igredientes do neston, eu tomava antes mais preferi substiuir pela aveia que tbm é mais economica

Sinceramente cara tá um ciclo legal e tá com tudo pra crescer e secar, mas nao fica no meio termo na dieta de querer secar e crescer junto, se quer secar logo arruma a dieta pra isso, nao arrisca sua saude a toa com clembuterol sendo que tá tomando coisas como nescau, corta isso cara faiz uma força que vale a pena, e que refeição eh esse antes de durmir? 1 ovo ? cara vc vai fazer exercicios em jejum e antes de durmir come um ovo ??? ve se coloca no minimo mais 4 claras. to acompanhando, abraço

Sempre vem coisas pra causar mais duvidas.. mas sou a favor de cutting com baixa quantidade de carb, alimentos de qualidade e baixa ingestão calorica assim nao tem como nao secar.

Cara com esse tempo de treino vc deveria ter mais que 32 cm de braço mesmo sem ciclar, ciclou e ainda tem isso, só pode ser piada

vc tem bastante dinheiro pra gastar com suplementos ? se tiver tenho mais varias opções pra ti ajudar

Inteligentes, frios, calculistas = seres humanos

Se vc tá tomando o negocio pra queimar gordura vai colocar açucar? perde todo o sentido cara

Faiz sentido oque vc falou e vou parar com o whey vou só de vit C. complexo B e ciclos de creatina..o resto só alimentação e aminoacidos

não to me basiando nisso e sim na substancia que contém.

Cara mais vc já viu a quantidade que vem ? Pela dosagem vai durar muito mais tempo que um whey..

Galera vou começar um ciclo de enantato e como meu whey acabou e to sem grana to procurando algo economico pra manda junto e encontrei esses 2 aminoacidos veterinarios , galera que toma suplemento veterinarios dá um help aee, já tenho um pouco de creatina vetnil que sobrou aki pra tpc, por favor se for pra postar algo ignorante nem poste, vlww Segue o link dos produtos: http://www.3colinas.com.br/?produto_det=12...inarios=Equinos http://www.3colinas.com.br/?produto_det=11...inarios=Equinos

rsrs isso foi só uma brincadeira cara, vlww otimos Resultados, Abraço e vc tbm cara

Nao vejo nuimguem aki se achando por causa do corpo que tem, nem falando do corpo alheio de nenhuma outra pessoa e sim de pessoas que postão topicos ao menos sem nem pesquisar nada sobre o assunto ou dizendo coisas absurdas como o que esse cara falou, ou algo como a dieta do café..

esse pelos ai tão me cheirando a Durateston hein rsrs

Parte do que vc falo eh verdade cara, mas a cachaça abaixa a testosterona

acompanhando parceiro, e ai tá sentindo melhora no shape? abraços