Kalvin

CARA DA UMA PESQUISADA

Não magina só é o maior evento que vai acontecer no Brasil

Ele é muito baixo se comparado com os outros fisiculturistas, mas é giga

Os 2 juntos kkk

CARA EU TAMBÉM TENHO MAS SÃO SUAVES E MEIO VERMELHAS

MEU SONHO É TER UMA NO MEU QUINTAL

Ae galera vejam esse vídeo muito bom!!!!! ME ARREPIO TODA VEZ QUE VEJO https://www.youtube.com/watch?v=86JUqzpkJSI

Isso mesmo sem exagero

Cara como eu queria ir, mas não posso estou em SP e o $$$ não ajuda kkk

Voce pode escolher entre as pernas no chão no caso eu faço assim ou semi-flexionadas no suporte

Mano é malto

Isso mesmo

Caraca 1L

Verdade

Vocês também vo te contar, deixa o cara fazer isso, se ele ta fazendo porque deve saber né

tem umas na academia que precisa disso msm

Primeiro a dieta depois os suplementos

Verdade!

Minha instrutora do treino falo assim, se liga galera: Tava fazendo supino lá de boa quando ela fica olhando e fala: - Se você descer a barra até o peito você pode ter uma fratura na costela....(QUASE ME MATEI) - Você fica tomando esses suplementos ai quando chega nos 50 vai morrer -Faça rosca concentrada sempre olhando pro horizonte.... - Você fica tomando essa creatina ai você vai ficar rendido -Quando você parar de tomar esses suplementos vai tudo murchar tudo Muleque falo assim pra mim vo fazer uma bicicleta porque eu to muito gordo (tinha uns 40kg sem zua) Semana passada um cara novo entro lá na academia e tava falando com instrutor e eu do lado ele disse: -Só não passa muitos exercícios pra perna porque não tenho muita força nelas, mas no braço eu tenho bastante, o professor ficou pensando no que ia falar kkk. Fora outras que não lembro, quando lembrar edito aqui e coloco

E os halteres?

Quando tiver pronto me fala kkkkk

Eae galera, queria saber qual Vitamina C vocês tomam, quantas cápsulas ou comprimidos efervescentes, e em que período do dia.

Tenta encaixar uma batata doce ai, mto bom.