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Kalvin

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Tudo que Kalvin postou

  1. Os 2 juntos kkk
  2. CARA EU TAMBÉM TENHO MAS SÃO SUAVES E MEIO VERMELHAS
  3. MEU SONHO É TER UMA NO MEU QUINTAL
  4. Ae galera vejam esse vídeo muito bom!!!!! ME ARREPIO TODA VEZ QUE VEJO https://www.youtube.com/watch?v=86JUqzpkJSI
  5. Isso mesmo sem exagero
  6. Cara como eu queria ir, mas não posso estou em SP e o $$$ não ajuda kkk
  7. Voce pode escolher entre as pernas no chão no caso eu faço assim ou semi-flexionadas no suporte
  8. Mano é malto
  9. Caraca 1L
  10. Verdade
  11. Vocês também vo te contar, deixa o cara fazer isso, se ele ta fazendo porque deve saber né
  12. tem umas na academia que precisa disso msm
  13. Primeiro a dieta depois os suplementos
  14. Verdade!
  15. Minha instrutora do treino falo assim, se liga galera: Tava fazendo supino lá de boa quando ela fica olhando e fala: - Se você descer a barra até o peito você pode ter uma fratura na costela....(QUASE ME MATEI) - Você fica tomando esses suplementos ai quando chega nos 50 vai morrer -Faça rosca concentrada sempre olhando pro horizonte.... - Você fica tomando essa creatina ai você vai ficar rendido -Quando você parar de tomar esses suplementos vai tudo murchar tudo Muleque falo assim pra mim vo fazer uma bicicleta porque eu to muito gordo (tinha uns 40kg sem zua) Semana passada um cara novo entro lá na academia e tava falando com instrutor e eu do lado ele disse: -Só não passa muitos exercícios pra perna porque não tenho muita força nelas, mas no braço eu tenho bastante, o professor ficou pensando no que ia falar kkk. Fora outras que não lembro, quando lembrar edito aqui e coloco
  16. E os halteres?
  17. Kalvin

    Eduardo Correa

  18. Quando tiver pronto me fala kkkkk
  19. Eae galera, queria saber qual Vitamina C vocês tomam, quantas cápsulas ou comprimidos efervescentes, e em que período do dia.
  20. Tenta encaixar uma batata doce ai, mto bom.
  21. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk esses cara
  22. Sim cara um carbo e proteína é excelente no pós, tente e veja como seu corpo reage.
  23. Cara ninguém pode passar uma dieta aqui, vai em uma nutricionista, se não der faça você mesmo a dieta vá atrás procure, fale com seu instrutor sei lá...
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