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luanzito

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Tudo que luanzito postou

  1. Uma duvida tu esta apenas com a alimentação ou tu suplementa tbm?
  2. POXA cuidado para não cair doente ai broder igual. Vida corrida e tenso
  3. Poxa com essa vida como estão seus estudos ? Abraços e força
  4. Me identifiquei pois tenho 1,66 e 39 de braço, pelo meu tamanho comparando com um amigo meu que tem 1,89 e 42 de braço eu "pareço" estar melhor que ele
  5. Apartir de alto consumo de proteínas através de diversas fontes, muito dessa macro-nutrientes pode causar efeitos secundários, como a acne
  6. POxa adoro o treino de pernas sinto um PUMP enorme nas coxas
  7. Cara tu pode comer 30 minut. antes de dormir umas 150 gramas.
  8. Isso ai, eu aconselharia mandar mais um amendoim ou castanha.
  9. Poxa eu estou mandando um skate no almoço, para auxiliar o que eu ja mandei ao acordar
  10. Cara acorda mane, falei na intenção de não conseguir fazer mais o que fazíamos antes, alias costumo sim tratar minhas namoradas bem e confortavelmente, se tu e um grande virgem que não faz nada para as garotas que pega o problemas e seu não meu.
  11. Nem me fale bicho ultimamente estou gastando mais dinheiro comigo do que gastando com coisas para minha namorada, ela fica fu**da
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