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MatheusO

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Tudo que MatheusO postou

  1. Sempre tem, mas um confiável é outra figura Tbm sou do rs @ Acho que grande maioria usa hb mesmo
  2. A menos que tu seja anão, não.
  3. Se for o mesmo instrutor que montou esse treino...Melhor gravar a execução e analisar depois
  4. Ajusta aí pra 0.8 a 1.0g/kg de gordura, quase 100g tá demais pro teu peso aí
  5. Não tomaria junto, tenho um primo que tomou o roacutan e é um remédio bem agressivo ao figado sim...O médico até proibiu o uso de álcool junto...
  6. E não comer porcaria muda algo? Tem alguma dieta montada ou é um guru da tmb? Não tem né? Então para de chorar pra ter abd definido, vai ler ou cancele academia logo e não ocupa espaço.
  7. "De acordo com meu orçamento", em vez de gastar 340 reais em um whey faça mais visitas na área de nutrição aqui no fórum, teu bolso e ganhos agradecem.
  8. É claro que tu não consegue baixar se nem ao menos tu tem uma dieta montada... Com esse BF é foda em.
  9. No céu tem diurético? E morreu - Zyzz
  10. Faz uma parceria com alguma marca de suplemento Compra também aquelas barrinhas de proteína da trio com o código de revendedor que postaram aqui no fórum...
  11. O comentário dele foi justamente voltado a isso...Não é generalização, é apenas que pelo que se parece os votos dela vem de onde tem problemas na educação... Dê uma olhada nisso: https://www.tvt.org.br/blog/miguel-do-rosario https://pt.wikipedia.org/wiki/Anexo:Lista_de_unidades_federativas_do_Brasil_por_IDEB https://educacao.uol.com.br/noticias/2010/07/05/mec-divulga-notas-do-indice-de-desenvolvimento-da-educacao-basica-ideb-por-uf-consulte-a-situacao-do-seu-estado.htm
  12. Começou a bobagem... @Tópico Pode jogar azeite de oliva na salada, ou comer nozes, amêndoas, tem tanta coisa...E sobre a dieta não tem como ver se tu não postar a TMB.
  13. 13 numero do PT, morre Eduardo Campos dia 13, subliminar huehuehue
  14. Acho que eu quebro meus dois braços antes de conseguir fazer 1rep dessa porra SAUHASHU
  15. Pouca gordura E já tirou muito logo de início, comece com -200, e vá tirando semanalmente.
  16. Se alguém que tiver ciclando aí e pegar ebola faz um sorteio com o resto do ciclo antes de ir pra vala, valeu flw huehue
  17. "Eu cheguei num ponto que eu não preciso mais usar" - Leo Stronda UAUAAUUUUAU

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