Sr Bean

Posta uma foto. Se nessas calculadoras deu 13, eu baixaria mais. Claro que vai ganhar gordura. Eu reduziria independente do uso de hemo.

Todo whey tem glutamina. A quantidade de glutamina no whey é muito baixa, nao serve para nada. A dose de glutamina que surte efeito é de aproximadamente 20 gramas por dia e os principais efeitos sao relacionados a imunidade, não venham sonhar achando que ela evita o catabolismo e vai deixar sua recuperação muscular ótima, BCAA (em doses correta) é que faz isso.

Se ele tem 80 kg a dose é de 12 a 15 gramas. (sem contar 5 gr do whey) Pegue seu BCAA olhe a tabela e faça as contas de quantas capsulas precisa tomar para atingir umas 12 a 15 gramas. No BCAA da ON 12 gramas sao 24 capsulas...

A dose de BCAA está ridicula. Nao serve para nada essa dose. Pode misturar sim.

Esse da pesagem nao foi Growth nao. A growth só vende 1kg o da pesagem era de 2, alguma coisa e tinha 300 gramas a menos.

Marca desconhecida, % fe proteina MUITO baixo.

Sem problemas.

Ruim. Sai fora disso.

Os preços nao sao bons. Importar por aqui é mais barato.

Só falei que pode ser que no futuro ele nao venha a ser um bom jogador de basquete pois basquete nao é soh arremessar a bola.

Depende da sua dieta.

Poder pode, mas nao vai dar nada. Compre whey com o dinheiro.

''agente vamos'' Voce está aí recomendando um produto sem ao menos usar ou ter certeza se ele cumpre o rótulo...

E voce vai morrer quando?

Para atingir a meta dele sem EAs, só com um Bulk violento, aí adeus BF baixo.

Se ele tiver o que diz na tabela é normal. Marca desconhecida, vai saber se presta.

Apenas acho que para se tornar um jogador de basquete não é necessário apenas saber arremessar, afinal os adversários nao ficam parados olhando voce arremessar quando voce esta com a bola. Entao o fato dele arremessar super bem nao o faria um jogador de basquete. Mas, achei muito legal o video.

Retido voce consegue. Com Bf baixo nao, só usando EAs.

Não, foi uma boa evolução o problema é que depois os ganhos começam a se estagnar.

Quanto baboseira. Me denunciar? Não citei voce em momento algum, mas pelo visto voce se ofendeu... Sabe-se lá pq... Vai se tratar meu amigo. Resolva seus problemas com um psicólogo.

Vish...

Se basquete fosse apenas arremesso...

Pra mim quem tem essa dúvida ou imagina algo do tipo sofre da seguinte doença: raquitismo peniano . ahahahahahah

O Zyzz conseguiu um shape MUITO bom para seu tempo de treino, mesmo com anabols. Outro fato que fazem pessoas gostar dele é que ele nao vivia apenas para o corpo.

Compre creatina, esqueça essa de Hiper com Creatina. Compre uma e tome 5gr por dia.