Missy
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a resposta do julie é a que pra mim tbm faz sentido Baby!! O sl 5x5 é ótimo pra naturais, porque é um treino curto, e o esquema de progressão de cargas tbm é interessante. Ja, nos , hormonizados, podemos abusar um pouco mais!! -
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80% carb e o resto gordura- curto essa divisão. Faz deficit pequeno, tipo 200kcal. Como tais reiniciando, vais conseguir perder bastante gordura e ainda ganhar massa, é assim no começo. Entao aproveita!! Natural, querer crescer pra depois perder, é MUUUUITO trabalho.
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Não não, deixa. Podes ate utilizar essa técnica que se chama "super slow" no agach no smith. Desce bem devagar, kika, sobe rápido.
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Pessoal!! O que voces acham em sl 5x5 pra hormonizados? Tive bom resultados natural To pensando em voltar a fazer
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Sim.. a testo caiu MUITO. Ele disse que foi devido as doses altas de oxan que usei.
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-Poe "Terra", depois do agach livre. -E o agacho livre faz assim: 4 reps super devagar - 4 reps normal - reps super devagar até falhar. - stiff faz esse biset : movimento completo + movimento subindo até a metade só/ mantendo a tensão, não trava o quadril em cima. Umas 4 séries.
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ahhh Um pouco vai subir né? haha Assim espero. Aliada a meu esforço, treino correto, dieta perfeita e um biotipo que me favorece, ESPERO que seja suficiente. Esse médico tem fama de receitar doses baixas mesmo... ele me perguntou: tais com pressa? Ai eu disse que queria estar bem ate o verão... boto fé nele! Sei que as doses poderiam ser mais altas, e o resultado seria maravilhoso, mas e a sobrecarga no organismo? Imagina o efeito rebote que eu não teria depois? Como estou tendo ne
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Sim!! Acho que tive um efeito rebote do outro ciclo...producao de testo baixíssima Ai desanimei um pouco... a dieta ja não fava 100% o bf subiu 2% e perdi 1kg de massa magra. snif snif Mas agora vai!!
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Isso... acho que essa é a ideia dele!!
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Sim, vários. Minha testo que era 1,2 antes de ciclar com oxan... agora esta 0,5. Producao de igf tbm caiu....e o resto não entendendo muito bem... prolactina etc E o resultado objetivo é não alcançar o resultado final agora, no fim desse ciclo, mas ate o final do ano. Acho que ele tem essa postura mais conservadora pra controlar eventuais colaterais né
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A ex dele atende mas no final da tarde. Uma morena MARAVILHOSA! E a médica é a Tatiany sim!! Na hora que ele receitou e mandei manipular fui na empolgação e nem me atendei a isso Chequei em casa e fui pesquisar... Achas que não tomo entao? Porque quanto a dosagem de estano apesare baixa,acha o ideal, tendo em vista que depois desses 2 meses provavelmente continuarei ciciando com outra coisa...melhor ir de leve né
achei bem baixa as doses de t3 e t4 tbm... segundo o que pesquisei. E achei perigoso tbm, mas.... E a dose de sano é essa mesmo, baixa tbm. Conheces o médico que receitou ne? Acho que ele gosta de ir de mais de leve... e tem aquele papo de reposição hormonal, não ciclo! Vamos ver no que vai dar. Fiquei assustada tbm! e as dosagens estão baixíssimas de t3 e t4, segundo o que pesquisei não faz nem cócegas. No entanto, vou confiar no cara... se tu visse a ex mulher dele que esta se preparando pra wellness e a outra medica, que é atleta bikini e trabalham no consultório dele, irias entendes :0 As mulheres são musas... e fazem a reposição com ele. Vou confiar e ver no que dar, afinal o cara é medico e estudou pra isso!
Acompanhando!!! Taa mas me diz uma coisa: tu quer crescer, entendi! Mas teu percentual de gordura deve estar altíssimo não? Vai fazer o que? Dieta pra perder essa gordurinha e depois crescer? Ou vai fazer dieta pra crescer mesmo? Dieta em construção não pode, é pra ontem isso, é o mais importante!! Segue firme!
Pessoal , abri uma relato de ciclo!!! https://www.hipertrofia.org/forum/topic/166412-relato-feminino-estanozolol-liotironina-levotiroxina-gh/
Oi pessoal, Vamos ao que interessa: Dados Idade : 28 altura: 1,64 Peso: 62 >>> 59 BF: 18% >>> 17% Ciclo COMEÇO: 12/01/2015 Oxandrolona 7,5 mg dia ( 6 em 6 horas 2,5 mg) - 1 a 2 semana ... ( ainda decidindo dosagens, mas irá ate a semana 10) CICLO ANTERIOR ( 2 ) - RELATO ATÉ PAGINA 14 Estrutura do Ciclo Começo : 6/11/2014 à 6/01/2015 - estanozolol 1mg 3x ao dia 8/12/16 - liotironina 8mcg 3x ao dia 8/12/16 - GH 1ui dia sim dia não Para Colaterais - espirolactina + serona repens oral - gel - clindamicida + adapaleno CICLO ANTERIOR ( 1 )- RELATO ATÉ PÁGINA 11 Ergogênicos que utilizarei ( estrutura do ciclo) Estanozolol Oral: 0,5mg 3x ao dia ( 8/12/16hrs) Liotironina: 12 mcg 1 dose antes do desjejum levotiroxina : 28mcg 1 dose antes do desjejum Gh - hormotrop : 1ui dia antes de dormir :::espironolactina + serona repens: 25mg 2x ao dia ( pra espinha e queda de cabelo) Duração do Ciclo 60 dias. Início 3/9/2014 fim 3/11/2014 Foto Comparativa - começo do ciclo e fim do ciclo. FOTO ULTIMO DIA DE CICLO RECOMENDO A LEITURA: https://www.duduhaluch.com.br/efeitos-colaterais-dos-esteroides-em-mulheres-e-manutencao-dos-ganhos/ https://www.duduhaluch.com.br/recuperacao-do-eixo-hpt-e-da-fertilidade-apos-uso-prolongado-de-esteroides-e-tpc-com-hcg-dudu/