Danilo Z
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Tudo que Danilo Z postou
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Existem coisas q não dão muito certo manipular. Essa é uma delas. -
Quem aí já jogou Top Gear??? O muleke toca muito.
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O japa toca muito. Conheço muitos violinistas. É super difícil fazer essas arcadas e efeitos sonoros apenas com um violino,tem q ter uma grande habilidade com o instrumento.
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Tofu é advindo da soja né? Eu não gosto de consumir coisas advindas da soja por causa das isoflavonas (acho q esse é o nome da substancia) q contêm,elas atrapalham a hipertrofia ouvi dizer.
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Tá grande hein manolo,muito bom pra idade. Posta mais dados aí.
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No meu interior tem 2 Carnavais por ano e sempre aparece um maluco desses neles. Tenso.
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Só conhecia o Alexey e o Lorenzo.
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Muito bom o vídeo mano. Nossa quando ví aquelas fotos dele ainda adolescente fiquei impressionado,ele não era nem 20% do q é hoje.
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Com money a vontade iria incluir Whey no desjejum,no pré e pós treino,e uma caseina antes de dormir.
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O meu também. Valeu manolo !!!! Tava a dias um link q desse pra baixar,vou ver esse agora.
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Nossa é o q eu mais queria q tivesse na minha gym também,se tivesse meu treino de perna ia ser outro. Em mim também,parece q o kra ia explodir. O kra é muito bruto.
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Pò de guaraná é horrível. Começa tomando pouco,pra ver como seu organismo reage. Eu com apenas 5 gramas já sinto diferença. Se vc for q nem eu e tomar 15 gramas não vai nem dormir.
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Tá muito novo pra começar a usar AEs mano. Vc tem 32 cm de bíceps relaxado 39 contraído???? Vc também está exagerando nos exercícios,pra músculos grandes seria uma boa 4 exercícios ou até mais,mas para musculos pequenos como o bíceps apenas 2 ou 3 está de bom tamanho. Também não ví nenhum exercício de ombro na sua rotina.
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Tá animal! Não posso perder esse Olímpia.
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Eu tenho da Probiótica. Aki em BH é fácil de achar da Probiotica.
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Era só o q faltava mesmo. Q coisa ridícula,daqui a pouco vão querer fazer cuecas ao estilo fio dental também.PQP!
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Mudou bem,parabéns. Vc vai fazer um cutting de 15 dias só? Monta uma boa dieta e estende o cutting pra mais dias mano,acho 15 dias muito pouco.
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Priorize exercícios como rosca scoot na sua rotina de bíceps. Eu mesmo faço rosca direta e scoot (com grande amplitude), e estou gostando dos resultados. Vc também pode fazer rosca alternada no banco inclinado com alteres,ajuda também.
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Falou tudo,apesar q ele vai usar Ox ,q é caro.
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:lol: Ainda bem q sonhar não paga imposto.
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Eu sei disso mano,só descreví um dos motivos ao qual atribuo o aumento do cancer,mas como vc citou são varios mesmo.
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Tenso. Já tinha ouvido falar desse negócio de usar drogas pra secar. Pô se o kra não tem dó do organismo,vive tomando Ox e Stano então ué,vai sair até mais barato do q pó.
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Com certeza,com 20 mil dá pra fazer muita coisa mano. Se vc comprar aparelhos e anilhas usadas então,da pra montar uma academia inteira. No meu interior um conhecido meu montou uma academia com mais ou menos esse valor,o q não terá nessa academia é esteira e bicicletas ,porque estas sim custam caro,mas em termos de barras,anilhas e aparelhos da pra comprar coisa demais.