lp13

Tava procurando aqui e não achei nada muito especifico sobre o treinamento negativo só um topico do gaspareto e um post no blog http://www.hipertrofia.org/blog/2008/09/08/treino-negativo-ganho-positivo/ minha duvida é a seguinte se num treinamento negativo é importante fazer a cadencia como disse no blog ou posso apenas ir "segurando" a descida o maximo possivel ? E eu posso utilizar esse treinamento negativo no treino de peito ou ombros por exemplo ?

Li tudo agora aqui irei acompanhar ate o final, bom saber sobre esses suples to precisando comprar uns haha

Meu voto é do LeandroTwin

E só mais uma coisa a respeito do 105 eu acompanho sempre e nunca, nunca mesmo vi alguem que vai no 105 brigando em estádio ou nos seus arredores

não esqueço uma vez voltando do mineirão de busão indo pegar o metrô na praça da estação uns cara de uma organizada entraram num buteco pra pegar a camisa de um senhor cara mó simples nem sabia do que tava acontecendo, voltou pra casa sem camisa, se é que o cara tinha casa de tão simples que era, por causa dessa merd* dessa palhaçada de torcida organizada

coisa mais ridícula! depois reclamam quando pedem o fim das to's cambada de vagabundo marginal

abdomen é um musculo como outro qualquer, precisa de descanço tbm, eu não faço todos os dias

kkkkkkkk que doidera

Maria Esther Bueno 3 vezes campeã de Wimbledon Sequestro do onibus 174 João do Pulo Incendio do prédio Joelma

É o preço é meio salgado mesmo to querendo um tbm, da uma olhada no site da netshoes deve ter algum lá nessa faixa de preço

Cara eu conheço só os da marca Polar e escuto falar muito bem deles, esses Oregon ai desconheço totalmente

Então nãoo lembro de todos que eu fiz mas um que eu lembro era o super-homem me ajudou bastante

Minha postura era horrivel tbm depois da musculação melhorou bastante com alguns exercicios e alongamentos especificos

KKKKKKK se não tem no RJ imagina em BH

Poo valeu pela contribuição vou baixar e ver e depois volto pra falar o que achei

Nome: Lucas Idade: 19 Cidade: Belo Horizonte Estudante/Profissão: To cursando Ed.Física (2º) periodo e estagiando na academia da propria faculdade

Quem curte luta mesmo não perde um evento desse, pena que eu não posso kkkkkkk

Só shape foda um dia eu fico assim

Agora tá rolando ForFun - Aí sim mas antes rolou Neelix - Disco Decay(Felguk remix)

tava futricando aqui caçando um e vi que tinha a estufa ai surgiu a ideia kkkkkk

... Porra citaram ae Green day... Green day foi a primeira banda de Rock que eu começei a curtir junto com Red Hot, Lembro da época do Clip Warning! Passando na Manchete se não me engano ou na Gazeta, em 2001. Hoje em dia não curto mais, ta muito Pop. ;(

Na casa do meu pai tem um dos primeiros modelos do foreman e tá bem conservado ainda Tava pensando aqui aqueles que vem com estufa será que rola de preparar batata ?

Chris Cornell - Black Hole Sun (Soundgarden) Incubus - Paper Shoes Incubus - Oil and Water

Wanderlei é foda!