matheuskr

no seu lugar usaria creatina, arrumaria um coach/personal ou algum amigo que entenda da coisa e faria umas tentativas...não precisa tomar nada pra ficar com um corpo melhorado e se for tomar, vai ter que saber dos riscos, o principal problema é a supressão da tua testosterona, depois pode ocorrer alteração no TGO/TGP, perfil lipidico, ginecomastia/lipomastia, problemas com o cabelo, acne e por ai vai.

Sendo assim, não tem nem porque ficar triste...é completamente possível seu sonho, é totalmente possível. quanto tempo pode demorar? dai eu não faço idéia, pode não demorar muito, se estipula um prazo mínimo de 3 a 6 meses pra dar um pontapé inicial...

acho que ele quis dizer "gasto calórico diário". bom, a princípio tem que saber treinar, tem gente que executa tudo de maneira incorreta...talvez então tenha que arrumar um coach pra ti pra tentar te ajudar, ou mergulhar de vez nos esteróides anabolizantes se quiser um atalho... ainda acho que você não deveria buscar um shape perfeito e gigantesco, pode se arrepender no futuro.

perfeição não existe e quando se busca demais, normalmente acaba pagando caro por isso, daqui a pouco o cara fica que nem o sylvester stallone lá que tomava 25 xícaras de café preto durante o Rocky III ...se você quer manter a sua saude sem grandes preocupações, tem que mexer na dieta e ver o que da pra melhorar, tentar melhorar seus hormônios.Se consegue ganhar peso, na minha opinião você já está na frente de um cara ectomorfo, esses sim sofrem mais pra ganhar massa magra...de todos os recursos ergogênicos, acho que o melhor deles é a creatina em termos de resultado. Se você quer ser SUPER grande e super definido como um bodybuilder, powerlifter e esses caras imensos...te digo que eles em geral são tudo hormonizados e obviamente se tu perguntar, vão negar. O Power_tr00 está certo, pode demorar. Se quiser pegar um atalho e usar algo, vai acontecer muito mais rápido, porém teu eixo HPT vai ser inibido...dai depois vai ter que fazer PCT, é um saco.

que idade você tem? e shape "bom" seria puxando pra definição ou você quer grande volume muscular? qual seu grau de body fat? você é ectomorfo? pode ter volume muscular e não ser muito definido, com um BF mais alto (que nem o chinês lá dos filmes do van damme, o Bolo Yeung, o cara devia pesar uns 105kg e não era muito definido, mas reza a lenda que era muito mais forte do que parecia). não vale a pena tu usar se a grana tá curta, porque basta você ficar 1 mês sem dinheiro e já vai estar em sérios apuros, com a tua produção natural de testosterona inexistente e dependendo das injeções. Eu disse " a princípio" pq você tem a sua individualidade biológica, eu e nem ninguém no forum pode determinar o tamanho que você vai ficar...Não acredita nessa conversa mentirosa de alguns vídeos do caio, do rich villella e de outros que juraram que cresceram natural antes de usar, nunca te compara a caras que mentem e usam há anos, pois dai sim você vai ficar desmotivado.

se tu for um desses caras que comem um caminhão de comida e não oscilam nem de peso, já é a primeira dificuldade...pois um cara que não consegue nem ganhar 1kg de gordura direito como ele espera que tenha alta capacidade de gerar sintese proteica e anabolismo? se você for usar, tenha em mente as coisas que eu mencionei acima e de preferência, faz isso sob supervisão de alguém que entenda (médico do esporte, nutricionista esportivo a favor dos AES) pois anabolizante sem muito conhecimento pode gerar danos extensos...qual sua idade? se tiver 17, 18 anos não use, pode prejudicar o final da sua puberdade.

a princípio dá SIM para ter um shape legal sem usar esteróides, Contudo um cara ectomorfo (normalmente é alto, extremamente magro, sem ombros largos, come que nem um louco e o peso não sai do lugar, etc.) dificilmente vai ter uma boa evolução sem esteróides anabólicos DIGO ISSO COMPARADO aos indivíduos hormonizados. Não acho seja impossível, tem uns genetic-freaks ai com a testosterona endógena lá no quadrante superior, com o corpo todo propenso a ficar musculoso e hipertrofiado, dai qualquer treino de força que o cara faça, já acham que é bomba e as vezes não usam NADA. Obviamente todo bodybuilder famoso e gigantesco usa, se você quiser ter o shape do schwarzenegger, bob paris, yates, cutler, ferrigno, coleman, piana e desses caras, eles usaram doses consideraveis de hormônios ON e OFF season, nem querendo mencionar insulina e outras coisas perigosas. se tu entrar nessa rota, já te digo que teu eixo hormonal seria inibido e ficará dependente da testosterona que tu injetar, a tua produção será interrompida durante o uso, então pensa se é o que você quer. O atleta profissional não tem a menor dificuldade para obter esses produtos...sem falar que e a lei na nicaragua, no paraguai e em vários lugares do mundo, tu compra sem receita médica tudo isso OVER THE COUNTER, só chegar na farmácia... mas aqui é Brasil. Então pensa nisso, se você quer ficar gastando ao dobro do valor que custa na farmácia, pq costuma ser mais caro mesmo que seja underground.

é como o MBD disse, a decisão realmente é sua...tem cara que faz cruise com testosterona por um tempo absurdamente alto, mas tenha em mente que quanto mais você usar esteróides por muito tempo e se for em doses altas, as vezes mesmo com PCT o eixo hormonal fica, vamos dizer, "deficiente" na produção. há quem jure que não se recuperou completamente do uso de testosterona sintética e outros esteróides (dorian yates, segundo ele mesmo, entre outros). tem pessoas que acham que é só sair jogando doses massivas de Clomid e Novaldex, mas parece que o tempo também é um dos melhores aliados pra recuperação do eixo hormonal...

como eu disse, modinhas...já se foi o tempo em que bodybuilder (seja de palco ou amador) tinha que comer batata-doce, frango, claro de ovo e whey...tem muitas opções de alimentos pra uma dieta hiper ou hipocalórica.

essa modinha de "zerar" carboidrato e/ou zerar gordura é uma insanidade, melhor se cuidar...não começa a fazer isso que a coisa pode ficar complicada...da uma lida sobre hipoglicemia pós prandial, tem gente se matando ai com essas loucuras de jejum de 20 horas, cortar carboidratos... não adianta também você dar uma de rich villella e querer comer 5g/kg de proteina, essas modinhas bizarras desses caras nem eles seguem, tudo papo furado... só falam um monte de abobrinha. Sempre usa o seu próprio bom senso e pesa o que for melhor pra você... em relação ao propionato, acho um ester de meia-vida tão curta... já que está inibindo o eixo hpt de qualquer forma, há outros esteróides para ajudar com seu "problema" do cutting, além de usar propionato de testosterona. no seu lugar, fugiria de outros recursos como clembuterol, efedrina e substâncias que podem elevar tua pressão sanguínea lá no céu.

Olá... Amigo, procura ler com atenção tudo que eu escrevi, inclusive lá embaixo onde eu falei sobre a finasterida. A queda na testosterona é de 1% ao ano após os 30 anos segundo as pesquisas (não é uma obrigatoriedade, pode ocorrer ou não) e isso os fatores hereditários, hábitos de sono e alimentação também vão determinar. É perfeitamente compreensível a tua queixa e não está errado em reclamar. O papel do médico nesse caso não foi desempenhado corretamente, te mandou pra casa e com os mesmos sintomas... pelos valores de referência dos labs, os médicos em geral vão te catalogar como um indivíduo normal, sem hipogonadismo...PORÉM o que importa aqui são os sintomas, não números e matemática, estes números não traduzem como você se sente diariamente. A testosterona tem SIM a ver com a manutenção da massa muscular, se estiver mais alta, ajuda nos ganhos. A princípio os hormônios que desempenham o papel da libido são a testosterona, o DHT, o estradiol (E2), prolactina (não pode estar alta, pode prejudicar a libido) e a libido também está relacionada a bons níveis de dopamina, que é um neurotransmissor e pode ser regulado até com USO de medicação indicada por psiquiatra. O que você pode fazer é estimular a sua produção endógena de testosterona, com uma medicação chamada Clomid (clomifeno) que é usada off-label para hipogonadismo e em TPC. Sugiro que use em doses de 25mg preferencialmente, meio comprimido, guardando a outra metade...Algumas pessoas tomam 50mg todo dia, contudo uma dose mais baixa é melhor para evitar efeitos colaterais. Há quem opte pelo uso de tamoxifeno (Novaldex ou genéricos) em vez do Clomid, MAS prejudica a libido em algumas pessoas. Eu usaria doses bem baixas de anastrozol pra ajudar a controlar os estrógenos, caso sairem fora do controle. Fora isso, há quem estimule a produção natural de testosterona com o uso de HCG em doses fracionadas de 500ui por exemplo, porém usando por pouco tempo...irá encontrar os protocolos corretos de uso em alguns sites na internet. Tenta treinar mais pesado (deadlift, supino, leg press, qualquer treino pesado melhora o perfil hormonal a curto prazo, aconselho a fugir dos aeróbicos cansativos que derrubam a testosterona), tomar um multivitaminico caso necessário, suplementar com boro e com magnésio, pois pode aumentar a fração de testosterona livre. Alimentação, sono de qualidade e se possível se expor ao sol por curtos periodos e sem filtro solar, por causa da vitamina D que será fabricada no seu corpo a partir da exposição a radiação UVB. O sol pra mim sempre melhorou a libido, mais do que vitamina sintética D3 comprada em farmácia. Caso você opte por entrar em TRT, acredito que vai ter que recorrer a medicina esportiva, porque esses médicos normalmente não tem medo de receitar testosterona sintética como os demais, dai as opções são várias, testosterona administrada via intramuscular com injeções, em gel pra quem prefere e também usar Proviron, se for entrar em TRT. Te digo que se você introduzir testosterona sintética no seu corpo, seu eixo HPT vai ser inibido (você para de produzir a sua própria testosterona) e vai ficar dependente das injeções e/ou do gel. Acho que você deveria optar por fazer uma tentativa com o Clomid primeiramente. No seu lugar, também faria esses exames aqui: prolactina, DHEA, LH e FSH, estradiol, Vitamina D e Vitamina B12, TSH, T3, T4, cortisol e checa os níveis de FERRITINA, pois uma ferritina alta demais prejudica a testosterona e outros hormônios. Se possível vá a um urologista e solicilite para fazer um eco doppler peniano se estiver com sérios problemas de ereção, também peça para ver se não está com varicocele, isso tem impacto negativo na saúde sexual dos homens. Outra coisa, os hormônios sexuais estão relacionados também ao colesterol, o colesterol é necessário para a testosterona existir. O colesterol é uma molécula e ela é precursora da testosterona. Nunca use estatinas, por exemplo, se não tiver problema como hipercolesterolemia, a testosterona e o colesterol estão mais ligados do que você possa imaginar. Dê uma olhada nesse site abaixo: https://sites.google.com/site/welsonlemos/anti-envelhecimento/testosterona Sim, a FINASTERIDA causa problemas sexuais em muitos usuários (pesquisa por sindrome pós finasterida) e isso provavelmente esteja relacionado ao fato dessa medicação inibir o DHT, que é um importante metabólito da testosterona. O DHT é bastante importante para se ter uma boa libido. Faça o exame de DHT (dihidrotestosterona) e verifique como estão os níveis, agora que eu vi que você tomou finasterida, pode sim ter correlação com problemas sexuais. Nada está perdido, seu problema vai ter uma solução.

eu não acompanhei totalmente teu tópico desde o início, mas pelo o que eu entendi tu não é ectomorfo...seria isso? é, eu conheço pessoas que comem mais de 6 mil calorias diárias e não saem do peso, é muito bizarro e muita sorte, por mim eu passaria o dia todo comendo se eu fosse assim kkk. Depois ainda dizem que somatótipo não existe, da vontade de rir. noto que a maior parte dos ectomorfos querem ser grandes e bombados nas academias, mas tem uns que comem tão pouco que chega ser enigmático...

A parte irônica é tu ter tido supressão do eixo hormonal e a libido estar super alta, isso contraria o funcionamento sistema endocrino mas hein, o que importa é ser feliz kkk Outra coisa, tu não sai nunca da dieta? Isso não é lá muito bom pro psicológico e não faz bem pros hormônios também. Sempre tem algum maluco que é contra pizza, hamburguer e pastel (vai entender), mas de vez em quando tu precisa dar uma sacudida no metabolismo, senão entra em starvation mode.

Sim, concordo com você... porém pela oleosa também tem relação com o DHT alto que é criado a partir da testosterona.Bah, a minha oleosidade transborda na testa, na parte externa das orelhas e no nariz, dependendo do dia...Eu tenho certeza que a alimentação tem muita correlação com os hormônios sexuais, antigamente eu tinha minhas duvidas.

Entendi. Bom, por "sorte" a meia-vida dos esteróides orais é curta, então a sua TPC vai poder começar antes da maioria das pessoas, por não estar usando testosterona sintética. Se estivesse usando esteróides injetáveis com éster de meia-vida muito longa, ainda ficariam metabólitos no corpo por algum tempo. O estradiol é um estrogênio como o estriol e a estrona, porém ele aparece mais nos estudos como o causador de alguns males nos homens, quando está em excesso...Quando for usar o anastrozol, sugiro que volta e meia faça os exames de estradiol e veja como está a situação, se não está baixando demais. Não vai querer deixar o estradiol no valor de 5, senão a coisa vai ficar ruim pra você. Acho que deveria levar essa questão pra ele depois que tu voltar a consultar e quem sabe ele te sugere Clomid, porque com certeza ele é mais forte do que qualquer fitoterápico pra recuperar teus hormônios sexuais. Sempre que usar esteróides orais, por via de regra o ideal é você usar testosterona junto justamente pra evitar que ela despenque como infelizmente ocorreu. Fora isso, vai se recuperar bem.

o estradiol pelo o que eu tenha conhecimento, muita gente gosta de deixar na casa dos 20ng/dl por ai. muito baixo estraga a libido, muito alto parece ter um impacto negativo também. se você começar a usar anastrozol e achar que está sentindo colaterais chatos, continua usando porém pula alguns dias pra ter um intervalo. Eu não sou o teu médico, mas há pessoas que eles chamam de "over responders" , que usam uma dose baixa e já tem uma resposta exagerada a medicação. Vi que você já usou clomifeno, acho uma boa continuar usando pra recuperar seu eixo hpt, é um dos fármacos de escolha para PCT...E se estiver com a prolactina alta por alguma razão, vai de cabergolina ou bromocriptina se não estiver com muita grana sobrando.

que bom que conseguiu os resultados que você queria. Apenas uma sugestão...no seu lugar, eu incluiria Clomid (meio comprimido ao dia, 25mg) na TPC. Ele aumenta as gonadotrofinas (LH, FSH) mais do que os fitoterápicos. É mais uma dica, apenas estou afirmando o que li nos estudos, pra ajudar você a se recuperar o máximo possível.

beleza, então...aguardando informações, porque se não suprimir o eixo hpt nem causar shutdown, vou começar a usar pra jogar a testosterona pra uns 1000ng/dl e manter assim.

não sabia... podem dizer o que quiserem sobre o DHT, mas ficar sem libido não dá kkk e ele é altamente responsável por libido (acne, pele oleosa, barba, cabelo). não é a toa que a gente vê gente usando finasterida e tendo esse efeito colateral de derrubar a libido. aliás, aproveitando...em teoria, qualquer aumento de lh levando ao aumento da testosterona, vai aumentar meu DHT naturalmente, certo? Que é justamente o que eu quero, aumentar o DHT - atividade da 5 alfa redutase, sem recorrer novamente aos esteróides.

vou testar o longjack sim. anabolizantes lá no paraguai é que nem tu comprar aspirina, não tem problema algum e eles estão corretos nisso. eu me lembro que o durateston era 7 reais nas farmácias aqui no brasil, na época em que isso daqui era digno de ser chamado de um país razoável, tu comprava SEM receita. Sim, eu peguei essa época, mas eu era pequeno. Vou ir de zinco em doses baixas, magnésio em doses médias e vou comprar o longjack e dar uma olhada sobre essa urtiga.

Só pra tu ter noção, o cara me conseguia Proviron por mais de 100 reais por caixa e ele custa 25 reais numa farmácia. Santa ignorância da ANVISA, um esteroide oral com poder androgênico funcionando de maneira terapêutica por assim dizer, cheio de benefícios e poucos colaterais pra não dizer nenhum colateral, não é um 17aa como o hemogenin e os caras ainda se metem a besta... Quem vai querer pagar 100 reais por caixa de Proviron? Quatro vezes mais que na farmácia. Ouvi dizer que o magnésio pode liberar a testosterona livre do SHBG, porque ela opta por se ligar ao mineral. No desespero, até imagino mandando umas 3g de magnésio glicinato, mas ouvi dizer que superdosagem pode levar a coma respiratório, acho que é melhor não brincar.

Opa! Sim, eu já usei Proviron no passado, usava até 100mg era bom, me sentia como um adolescente de novo (provavelmente por ele mimetizar o DHT no corpo?) porém sinceramente eu não fiz exame algum na época pra comprovar se estava inibindo algo. Tem informações MUITO conflitantes a respeito dele, porém na bula se sabe que ele foi usado há alguns anos atrás pra ajudar pessoas com deficiência de andrógenos, como consta na própria bula. Eu falei com um cara que vende esses produtos, ele me jurou que o Proviron não inibe o eixo hpt, mas sei lá...então, ele é um vendedor, obviamente vai falar a favor pra eu comprar kkk é que eu estou usando novamente Clomid e o lado negativo é que os SERMs são conhecidos por elevar o SHBG, o que é um saco. Eu não posso me dar ao luxo de entrar em TRT, estamos no Brasil e os médicos daqui são ou muito burros e medrosos/ortodoxos, ou ainda acho que tu quer usar esteróides pra hipertrofia, dai pra tu conseguir receita, é um inferno. Me recuso a pagar 3 vezes o valor da testosterona de farmácia, mesmo que eu fosse bilionário, não gosto de dar dinheiro pros caras que querem lucrar três vezes o valor do produto, é ridículo. Entende por que eu não quero entrar em TRT? Clomifeno eu consigo na farmácia sem retenção de receita, esteróides tu tem que vender a alma pro diabo toda vez kkk Se ao menos aqui fosse que nem o Paraguai pra isso... Já ouvi falar no LONGJACK, porém nunca usei. Cogitando seriamente em usa-lo, vou pesquisar. Obrigado.

Eai, pessoal. Gostaria de saber se alguém aqui já conseguiu diminuir um SHBG alto (eu sei que essa proteina se liga a testosterona livre, inutilizando ela) porque apesar de existir o danazol, que diga-se de passagem não é para esse fim mas acaba reduzindo os níveis de SHBG, eu não usaria algo que pode vir a prejudicar meu eixo hormonal. Há algum artifício real para baixar essa porcaria? Gostaria de usar Proviron pra esse fim porque é excelente, mas supressão do eixo HPT de novo não está valendo. Eu sei das coisas que supostamente elevam o SHBG (estradiol nas alturas, metformina, ingestão de café sabe-se lá porque, falta de carboidratos, dietas bizarras e restritivas) mas gostaria de saber se há uma estratégia boa que alguém já fez pra jogar esse inferno lá pra baixo e liberar minha testosterona livre ao máximo. Está em um valor mais elevado do que eu gostaria, mais pro limite superior e isso vem com sintomas clássicos...

Mracing, quando tiver um parecer sobre esse produto, gostaria que você falasse mais a respeito...Achei realmente interessante se for possível administrar algo exógeno análogo a nossa testosterona e sem supressão do eixo hpt.

lendo melhor, parece interessante isso...como eu te falei, desconheço o uso de testosterona exógena sem supressão do eixo hormonal ou até mesmo shutdown. Já li relatos de pessoas que usam testosterona e não tem inibição hormonal, parece que elas existem... e não são X-MEN hahaha. se obtiver mais informações disso, por favor compartilhe.