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Rooy

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Tudo que Rooy postou

  1. Rooy
    Manga é uma das frutas com maior teor de açúcar viu man! KKKK' mas ta organizado o topico, TO ACOMPANHANDO VIU ! Mês que vem vou iniciar um ciclo com Clembuterol também, você comprou o seu por quanto? Posta umas fotos ai também! a cada 7 dias poe uma foto pra a galera avaliar.. Quanto as caibras, coma mais bananas...
  2. Rooy
    Mais aeróbicos man, eu já tive o BF menor que o seu e fazia TODOS OS DIAS 40 minutos de esteira e 20 de bicicleta antes do treino. eu queria era enxugar(Nao consegui 100% ainda), dei uma secadinha e depois comecei a suplementar e treino pra hipertrofia.. foca na sua dieta rica em proteínas e com poucos carboidratos simples e mais complexos e faça bastante aeróbicos.
  3. Rooy
    Acho que valeu sim viu mano, e ainda na TPC estou sentindo os grandes efeitos do H-stane. Vale a pena demais! Estou querendo iniciar um Ciclo de Wistrol vet + dura + clenb. Ciclo bom?
  4. Rooy
    Ta pedindo onde man? por quanto ? e voce vai ciclar como? daqui a quanto tempo ? O meu diminuiu em 4% mas ganhei uma boa quantidade de massa magra
  5. Rooy
    Graças a Deus nunca man, só no final que um dia eu nao quis dar uma com a namorada.. pela primeira vez ^^ Mas agora com o Tribulus, ela ta pedindo MENOS ! KKKKKKKKKKKKK'
  6. Rooy
    até agora sem perdas, e com o Tribulus bulgarian 2400 crescendo muitos pêlos né ;x e aumento de força..
  7. Rooy
    isso que falei, a água tem que servir apenas pra ajudar engolir o shake.
  8. Rooy
    sim, 1 ciclo com PH nao faz mal. mas acho meio que abestalhamento. um EA seria bem mais vantagem.. fora que um Reign nao é baratinho nao viu..
  9. Rooy
    mil vezes melhor cair na agulha do que tomar ph..
  10. Rooy
    Me dê 10ml de Winstrol mas nao me dê um Reign.. mano, Ph é um saco vei, mesmos colaterais, tpc do mesmo jeito e o foda é que o resultado é menor do que o dos EAs. E a Winstrol lhe deu dores ? aonde ?
  11. Rooy
    PH é furada msmo.. Sim sim, o certo é mesmo tomar de 300 a 500 ml. pelo jeito que ele falou ficou parecendo que 200ml faria uma diferença..
  12. Rooy
    A quantidade de Agua que voce ingere juntamente com o Whey altera na absorçao ? acho que a diferença seria de tomar 300 ml de agua e 1 litro né.. eeh vou terminar comendo ovo, frango e cerveja no pós treino... A quantidade de Agua que voce ingere juntamente com o Whey altera na absorçao ? acho que a diferença seria de tomar 300 ml de agua e 1 litro né.. eeh vou terminar comendo ovo, frango e cerveja no pós treino...
  13. Rooy
    KKKKKKKKKKKK' porra..
  14. Rooy
    Pra ser sincero estou achando que o Glauber19 está certo.. no final tudo é proteína.. tem a vantagem da mudança e do impacto que a proteína da carne vai fazer no meu corpo..
  15. Rooy
    Vale a pena entao inovar ? arriscar no carnivor ?
  16. Rooy
    Sim, vale a pena pegar lá em quantidade. pra ficar usando até dizer CHEGA ! Poisé Matheus Mendes, o Carnivor é sim a melhor escolha, sempre é bom uma mudança e parece ser um otimo suplemento
  17. Rooy
    ta aí, uma boa ideia... saiu mto barato msmo;. O que me deixa mesmo chateado é o frete veio ;x voce comprar 180 reais em suplementos e ter que pagar mais 35 de frete ;x 35 reais compro uma Albumina e uma Dextrose comum ... Nao sei se vocês tem a mesma opinião, mas eu ainda consumo albumina pois acho que devemos ter proteína o dia inteiro em absorçao no corpo, e nada melhor do que uma albumina de que é de baixo fator biológico e tomando ao acordar e antes de dormir vai deixar seu corpo sempre abastecido. Mas é claro, tem que ter o pós treino sim, um Whey, um Carnivor... Eu mesmo ja mandei fazer 180 cápsulas manipuladas com Creatina, BCAA e Whey Protein pra tomar 6 caps por dia, acho que vou tomar 3 pre 3 pos.. Ficou por 60 reais, e me parece ter um bom CxB um colega meu está tomando e gostou, vou tomar e relato pra voceis se gostei dos resultados..
  18. Rooy
    é isso mesmo man, aqui é o melhor lugar pra esclarecer duvidas e a galera é muito responsa e ajuda mesmo ! To aki a pouco tempo também, mas estou gostando
  19. Rooy

    Diário Do Rooy

    Rooy respondeu ao tópico de Rooy em Diário de Treino

    Minha maior vontade é essa man, mais exercicios compostos e menos isoladores. mas tenho medo de perder com isso... treino só de segunda à sexta, sabado o trabalho nao deixa ... ai so tenho tempo pra uma corridinha a noite ;x e vou investir mais em treinos para panturrilha sim, pois ja estou notando o desfalque ;x
  20. Rooy
    é verdade meu amigo, frete de 35 reais é foda ;x Fui ne uma farmarcia de manipulaçao e pedi pra fazer pra mim um composto de Whey, Creatina e Bcaa. 180 capsulas 6 por dia... ficou por 60 reais pra mim. E comprei uma Albumina pra tomar ao acordar e antes de dormir .. ja era.. Janeiro acho que fico só no bcaa e ne uma proteina msmo pois devo beber algum dia, fevereiro tbm. ferias e carnaval = CACHAÇA. Em Março ja entro com um super combo, pois vou juntar mais dinheiro..
  21. Rooy
    kero um descontinho.. frete mto caro ;x
  22. Rooy
    me interessei pela Growth .. ja entrei em contato com o Fernandows e vou ver se pego O Whey, a Creatina e o complexo vitaminico fica uns 160 com frete... fazer um teste ai, to quebrado msmo sem dinheiro..
  23. Rooy
    Voce compraria esse Whey 80% concentrado ou o Whey 90% isolado 26 reais mais caro man ?
  24. Rooy
    uma Creatina por 30 reais, um Whey por 80.. deixa qualquer um com a pulga atrás da orelha, Se eu fizer um combo de Whey, Creatina, Malto, e um Complexo vitaminico sai por uns 190 com frete. 190 seria apenas o Carnivor sem o frete. Estou apenas com medo pois nao conheço ninguem que ja suplementou com essa marca ai.. alguem ai conhece ?
  25. Rooy
    Será mano ? voce ja tomou algum produto de lá ? vale mesmo a pena ? O Whey Isolado de 1kg ta ficando só por 82,00, pelo que eu vi aki o produto oferece 27g de PROTEÍNA (superando a do Carnivor e a do Whey de ON) , 5g de GLUTAMINA .. quando da esmola demais o santo desconfia. né nao ? acha que realmente vendendo por esse preço, da pra produzir uma proteína boa ?
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