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Atualizada automaticamente

  1. Recentemente
  2. É um bom ponto de partida sim. Com anastro não se brinca, é bom utilizar o mínimo possível. Começa de pouco e vai medindo os exames e a melhora dos sintomas.
  3. today
  4. qual dosagem você recomendaria tomar inicialmente e manter no decorrer?
  5. quando você diz que tomou 1 anastrozol, qual dosagem? imagino que minha genetica aromatize muito eu tenha que ficar tomando anastro enquanto to tomando testo.
  6. 17% é relativamente alto sim. O ideal é baixar isso, e usar um IA levemente para manter esse e2 casa de 15 a 20 pra 1.
  7. Meu relato aqui para você. Estava tomando uma dura superdosada e meu exame de testo deu 6 mil e pouco. Terceira vez que me acontece isso do estradiol bater 126pg/ml e fiquei com ansiedade , pressão aumentou e baixa libido.Tomei 1 anastrozol e depois de 3 dias já estava melhor e depois de duas semanas tomei meio.
  8. bbzinho reagiu a uma resposta no tópico: "Fefe on line"
  9. AndersonSkW se registrou na comunidade
  10. vitor12345633 se registrou na comunidade
  11. Xuxaxaxa se registrou na comunidade
  12. Power_tr00 respondeu ao tópico de Fefe em Diário de Treino
    O feedback é o que vai manter o programa ajustado às suas necessidades Você possui consciência corporal e maturidade muscular que literalmente conversam com você e seu treino Então tudo isso é dado para o ajuste fino de seu treino E confio que vc sabe fazer o treino render Então, segue vencendo
  13. Rapaziada, boa tarde! Há um tempo venho usando 1ml por semana de enantato e recentemente mudei para Durateston, aplicando 0,5ml segunda e quinta. Antes eu estava usando da REDSHARK e minha libido estava péssima. Troquei para Muscle e houve uma melhora significativa, mas ainda não está 100%. exames anteriores: esperei 7 dias após a última aplicação de 0,5ml de Enan para realizar esses exames, pra ter uma ideia dos exames no ''vale'' do ester. Testosterona total: 700 ng/dL Testosterona Livre: 20,33 ng/dL Estradiol (E2): 75 pg/mL Exames recentes, ultima aplicação de durateston quinta-feira 11/09 e coleta de sangue 13/09: Testosterona Total: 1730 ng/dL (↑ muito acima do limite 240–816) Testosterona Livre: 2107 pmol/L (↑, ref. 131–640) SHBG: 16 nmol/L (↓ baixo, ref. 18–54) Estradiol (E2): 12,8 ng/dL = 128 pg/mL (↑↑, ref. 11–43 pg/mL em homens) FSH: <0,3 UI/L (↓↓, ref. até 10) LH: <0,3 UI/L (↓↓, ref. até 9) Vitamina D: 35 ng/mL (ok, mas poderia estar entre 40–60 para otimizar) TSH: 2,3 mUI/L (normal) T4 Livre: 1,4 ng/dL (normal) Insulina jejum: 10 mU/L (normal, mas parte alta → atenção à resistência insulínica) Hemoglobina glicada (A1C): 5,2% (normal, sem risco de diabetes) Cortisol (10:25h): 12 µg/dL (dentro da faixa normal para manhã) Todos os indicadores mostram que minha libido baixa pode ser causada pelo estradiol muito alto, mesmo com BF em 17%, que não é baixo, mas também não é alto. O que vocês recomendam: 0,25 de anastrozol segunda e quinta até abaixa + ainda o BF?
  14. se su prolactina estiver muito alta use cabergolina mas se tiver abaixo de 30 pode usar 1,5 mg de bromocriptina todo dia durante uns 30 dias o combo do ator porno se tiver bolando pode usar 1,5 bromocriptina, 20 de tadala e 20 de dapoxetina kkkk
  15. Power_tr00 reagiu a uma resposta no tópico: "Fefe on line"
  16. Big Apple reagiu a uma resposta no tópico: Dieta para chegar aos 18% de BF
  17. Guilherme Nigro se registrou na comunidade
  18. Gymrat Focado reagiu a uma resposta no tópico: Primeiro Ciclo
  19. SamerFak reagiu a uma resposta no tópico: Primeiro Ciclo
  20. Gymrat Focado reagiu a uma resposta no tópico: Dieta para chegar aos 18% de BF
  21. Com 26% e já tendo evoluído o que evoluiu, acho burrice usar qualquer fármaco no momento, está ainda em um cenário relativamente fácil, se usar drogas pra quebrar um "platô" que ainda nem existe, quando estiver em 15% vai fazer o que? Pequenos ajustes na dieta e na rotina e você continua perdendo peso por um bom tempo, ou você está querendo acelerar demais as coisas ou está trabalhando errado. Ajusta sua dieta, antes de pensar em bater macros acerte sua microbiota, seu metabolismo, ajuste o consumo de fibras, fitoquimicos, frutas, vegetais, vocês sofrem porque acham que dieta é bater kcal e passar fome pra emagrecer. Eu num cenário como o seu ainda não usaria nada, mas se for pra usar algo, sem duvidas é menos pior usar tirzepatida do que testosterona. Algumas pessoas podem até defender o uso de testosterona em indivíduos com índice de gordura elevado, porém o "benefício" seria um pouco mais de disposição, em troca disso vai precisar de utilizar inibidor de aromatase, correr o risco de ter problemas de libido, ereção, queda de cabelo, acne, fora os danos cardíacos que a gente já está cansado de saber. Então os benefícios não compensam os malefícios. No seu cenário, o melhor caminho é perder mais peso e deixar pra usar essas "cartas" no momento certo
  22. ryancezar se registrou na comunidade
  23. Cuidado vai caçar briga com os donos de todo conhecimento existente, essa galera não aceita perguntas e nem que tu discorde deles. Se discordar vai aparecer 15 amiguinhos defendendo e se abrir post sobre qualquer coisa vai receber lição de moral porque não ta fazendo dieta e nem treinando certo (mesmo que eles não saibam sua alimentação e treino)
  24. Boa manin continua focado, tem uma galera meio tóxica aqui no Fórum, não liga não.
  25. andersonluisr reagiu a uma resposta no tópico: Dieta para chegar aos 18% de BF
  26. Mesma situação. Há tantos estudos pró quanto estudos que dizem não ter efeito significativo. Mesmo caso da creatina x calvície. Mt gente (homens e mulheres) relatando ter acentuação na queda de cabelo logo após começar o uso de creatina, mas pesquisas científicas sendo totalmente mal feitas. Inclusive saiu um artigo iraniano esse ano dizendo que não causa calvície, mas boa parte da academia bateu na metodologia usada na pesquisa, porque eles excluíam quem já tinha certas condições dermatológicas, como queda de cabelo ou tratamentos capilares. E muita gente desistiu da pesquisa antes de ter o folículo capilar avaliado pelos pesquisadores. Enfim. É uma lacuna científica. Se tiver muita grana, mas muita grana mesmo, para inúmeros grupos de pesquisa isentos, pode ser que tenhamos uma boa conclusão sobre a maca peruana, tribulus etc.
  27. Big Apple reagiu a uma resposta no tópico: Qual o horário mais vazio nas academias?
  28. Po amigo, não teve como não fazer piada, né.. De qq forma, parabens pelo emagrecimento.. Dieta e alimentação é mais uma questão de hábito e conhecimento, como tempo se vc quiser se dedicar e estudar a coisa anda mto facil.. levando em conta um shape saudável, na faixa dos 12-15% é mto tranquilo de manter sem se privar das coisas, mas sem excessos. Boa sorte! Vá postando sua evolução, todos gostam de acompanhar isso.
  29. Gymrat Focado reagiu a uma resposta no tópico: Dieta para chegar aos 18% de BF
  30. Puts, mano... ajuda a gente a te ajudar. Regra número 1 de treta na internet: a partir do momento que você não tem argumentos e parte pra ofensa, já é game over.
  31. Aqui onde vivo, a tirzepatida é muuuuito mais barata q no Brasil, mas igual ainda é um pouco cara. A princípio pensava em usar esse. Que pensas sobre?
  32. Se saiu de 48 para 26, está de parabéns, é uma conquista, só que é uma marca relativamente “facil”, é dos 20 pra baixo que começa a ficar mais difícil e exigir mais conhecimento sobre alimentação, até então um simples reajuste na alimentação te auxilia perder peso. Esteroides não foram feitos pra quem está com o BF alto, muito pelo contrário, vai agravar ainda mais os colaterais. Se quer um atalho e não se preocupa com saude, estimulantes e drogas supressoras de apetite são alternativas pra essa finalidade, não que eu concorde, mas ao menos estaria algo alinhado com o seu objetivo, anabolizantes não são pra isso.
  33. Sim senhor mano, mas pra quem saiu de 48 de bf pra 26 já é bastante coisa. Eu sei q é burrice, mas igual vlw pela informação. Irei ler os artigos q mandaste, irei acompanhar juntamente com o livro de Endocrinología Clinica q tenho. Además, disse que penso, por isso vim ao fórum para ler experiência/relatos dos outros, assim pra tomar uma decisão. Obrigado.
  34. tmz começou a seguir Primeiro Ciclo
  35. Se tivesse estudado o basico saberia que usar hormônios esteroides com esse BF é burrice. Saberia também que 10 semanas não se constrói nada pensando em fins estéticos. Então sejamos claros, não estudou NADA, leu alguma coisa por cima, ou ta tirando duvidas com o chat GPT. Treinando a 4 anos e com esse sobrepeso, cara, antes de pensar em droga, aprende primeiro a comer, te garanto que muito provavelmente o treino também ta inadequado, ou seja, ta fazendo tudo errado e apostando em farmacos como solução que nem foram feitos pra isso. Esteroides são drogas construtoras e não para emagrecimento. Isso é o basico. Aprende primeiro a treinar, comer quando estiver ali no minimo com 12-15% ai você pensa em usar anabolizantes com o intuito pra qual foram feitos, construir. Ir na academia por 4, 5 ou 10 anos não muda nada se não fizer o que tem de ser feito. Vai gastar saude atoa
  36. unico ciclo que vc precisa é de carboidratos.
  37. Calma lá paizão, primeiro contato com anabol, vou começar afobado não.
  38. Fui eu que perguntei, e fui eu mesmo que disse que mais parece história de escoteiro, eu disse isso depois de toda a elucidaçao que me deram com as respostas. Eu nem devia ter perguntado nada, irrita os campeões, que sabem tudo e não têm mais nada a aprender. E se você não sabe, cale-se e faça o "básico do básico". O cara que me contou isso, disse que é muito comum e as pessoas não contam, o médico dele faz uma cirurgia toda semana (deve ser exagero). Eu sofro de um problema que é um tanto comum, eu achava que fosse um dos únicos do mundo, por muitos longos anos pensava estar sozinho no mundo sofrendo. Mas com a evolução das redes sociais vim descobrir milhares de pessoas com a mesma condição ou algo similar, e sim, as pessoas escondem, ficam com vergonha de dizer, ou mesmo, acham melhor não reclamar nem relatar nada, então parece ser algo raríssimo, e não é. É o que o cadu monteiro respondeu, se você estiver no epicentro, num hospital, é claro que verá muitos casos, mas isso não significa que é muito comum. Eu perguntei porque eu suspeitei que poderia ser um pouco mais comum do que parece, meio o que você relatou, as pessoas não contam, talvez há algum abafamento, mas to vendo que não é bem isso, é bem raro mesmo. O risco está quando a gente erra na mão e acaba saindo do "básico do básico" e erramos na execução. Excesso de peso é algo muito mal interpretado. Só há excesso se atrapalhar a boa execução. Se agachar com 100kg é muito? Depende. Se tua série só vai ter 1RM talvez não seja.
  39. Engraçado que você não usa esse tipo de margem pra tentar sugerir e recomendar os seus esteroides anabols aqui.
  40. projetohuck2 começou a seguir Primeiro Ciclo
  41. BF alto, 21%?, para este peso, pode colocar 30%. Ciclo ?, TPC?. Meu amigo, essa vida é ou fica Onfire até o corpo pedir arrego ou não desce para o play.
  42. SamerFak alterou sua foto pessoal
  43. SamerFak começou a seguir Primeiro Ciclo
  44. Salve galera. Penso em fazer meu primeiro ciclo ja esse ano, e queria alguma dicas sobre o assunto. Ja estudei tudo sobre os tipos de EA's e seus efeitos. Treino ja faz 4 anos. Exames de sangue q fiz inicio do ano tudo normal. Idade: 21anos Peso: 106kg BF:26% Altura 176cm Penso em fazer um ciclo de enantato de testo por 8-10 semanas +/- 1ml por semana fixo até começar o tpc, dividindo entre segunda e quinta. O que vcs acham, ta bom pra começar? Uso só o Enantato ou junto com outro também? Sobre tpc, qual o melhor para usar? Clomifeno ou Tamoxifeno? Qualquer ajuda/crítica é bem vinda.

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