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Nunca passou de 140 pq tu não come legumes se não era 1400

Obrigado Cadu! 😀

Hoje: - Boxe 60’ Após quase um mês e meio fora, voltei ao boxe. Que coisa boa é estar de volta! Treino atual: 141/200 Semana do Blast atual: 00 Semana do ano: 31/52 Colaterais? Nope Kcals consumidas (ontem): não contei

essa parte é de se desconfiar mesmo, porque qualquer endócrino que estaria acompanhando a diabetes dele ja iria ficar em alerta com essa testo e tentar resolver (ainda mais porque é exatamente esse medico que trata esse tipo de problema)

Que história pra boi dormir, hein? 140 de testo, apresentou o exames para 10 médicos e nenhum te ajudou? Aí resolveu mandar os famosos 125mg/semana pra dentro?......kkkkkkkkk Dá pra abrir uma igreja.

Por isso sua fonte deve ser confiável, se for traficante será passado pra trás. Fornecedor de EAA deve ser um amigo.

O que vai dizer se tu vai virilizar ou não é a dosagem, já vi mulher ficando com voz de pato com 5mg de Ox, com 10mg além de voz de pato ganhará um clitóris avantajado, por isso não recomendo Ox, mulherada se empenhou muito com ela até aprender que tem coisa melhor, beeem melhor, mas custa caro! Primo injetável é outro nível, porém poucos labs são confiáveis. Eu iria somente de Alpha, Eminence e Cooper de fontes confiabilíssimas, se custar menos de R$900,00 100mg/ml caixa de 10 ampolas de 1ml (Não compre Primo em bujão!!!) estará comprando gato por lebre. Lembrando que um ciclo de Primo, mesmo para iniciantes fica no mínimo entre 10 a 12 semanas. A diferença de injetável e oral é somente a biodisponibilidade incomparável a favor do injetável, além de ser muito melhor injetar do que ficar zoando estômago tomando balinha. Outra coisa, a injeção de Primo original é dolorida, se não doer tem outro composto na ampola, galera usa muito boldenona e masteron em fasificações da Primo. Use o éster enantato que te suprirá a dose semanal em 2 aplicações, propionato deverá ser aplicado DSDN e com as dores pós aplicação terá que fazer rodízio de spots (glúteos, vastos e ombros), vai parecer uma boneca voodoo.

O HCG você deveria ter mandado ao menos 10.000ui nessa posologia, daria quase 12 semanas ou então duas aplicações de 2.500ui a cada 5 - 7 dias seguido de mais 5.000ui divididos em aplicações de 250ui DSDN. Não vejo necessidade de uso de Clomifeno e Tamoxifeno, prefiro o uso de fitoterápicos.

Dieta é vida, sai muito mais barato que comer besteira e fora os benefícios de comer saudável... Único contra é o tempo que demanda de preparo, mas quando o cara pega gosto por fazer aí é só alegria.

Man eu meti 4 dentes de alho, um pouco de pimenta preta com cebola desidratada nas 500g do arroz Dieta até que sai "baratinho" sendo que sobrevivo de sobrecoxa de frango (comprei 15kg na ultima promoção) e as frutas faço uma visita aos meus avós toda semana (eles são meus vizinhos) e de la eu cato 25-30 bananas + 1 mamão + 1 abacaxi. O iogurte sai 18$ por semana fazendo em casa e a aveia 19$ 1,5kg No fim fazer dieta sai mais barato do que comer livremente kkkkk

BF alto, dieta muito reestrita e muito esforço fisico poderiam estar atrapalhando a produção natural de testosterona. A diabetes também causa uma queda na testo natural e pode acontecer do endocrino que acompanha sua diabetes te receitar TRT (tenho diabetes desde os 14) o mais certo era conversar com seu endocrino que cuida da diabetes sobre para ter uma opinião mais concreta Eu atualmente sigo um protocolo parecido com o seu 125mg a cada 4-5 dias (depende da vontade de tomar picada la ele) e realmente é outra vida porem eu fodi meu corpo de varias maneiras na adolescência/fase inicial de adulto então foi uma virada de chave na minha vida também Vou acompanhar aqui, posta sua rotina de treino, cardio e objetivos Dica de ouro: Não abuse de doses porque se fizer merda vai ter colateral pra controlar e talvez todo esse animo va pra casa do caraléo

Sim vai falar o tempero??? Ou vc acha que aqui tem alguém do Scooby-doo??? No mais, haja comida!

Não

Bueeenas Hoje nem era pra ser dia de treino mas como fui pra academia mandei aqueles 60 min de cardio e fiz: Terra 3x 6 (150kg) 1x3 (170kg) ta subindo legal o movimento mas antes de aumentar a carga novamente quero corrigir meu inicio de movimento que estou jogando muito pra coluna Pull down 3x 6 (70kg) Supino no cross over 3x 8 (90kg) Era pra ser remada curvada mas eu ia zoar minha lombar se inventasse de fazer, amanha tem mais um FB que sinceramente não estou sendo muito fã, é bom porque sobra terça e quinta pra fazer o que eu gosto de treinar mas parece que fica muito bagunçado. Outra hora irei testar um ABC - UL com quinta feira sendo descanso ao inves de treino corrido nos 5 dias da semana Hoje tentei um tempero novo no arroz ja que to ficando enjoado de comer sempre o mesmo tempero e deu certo, vou aderir mais vezes. Estou com as refeições quentes em 150g de arroz totalizando 450g no dia inteiro, 750g de frango e 300g de feijão Refeições com frutas continuam as mesmas: 6 bananas, 600g de abacate, 150g de farelo de aveia, 400ml de iogurte e 60g de whey growth (comprei o de torta de limão e curti bastante) Agua esta sempre ficando em torno de 6L de agua por dia Peso batendo 107,8kg em jejum

Uso king e bate bem sim, ja usei testo e deca dela e apontaram no exame de acordo com o que eu imaginei que seria

é, parece que você entrou em um mundo que não faz ideia de como funciona. Mais um entre tantos.

Treino de hoje, 29/7/25, terça-feira, 19h LEGS Agachamento hack: 3x8 - 30kg cada lado Panturrilha no hack: 4x15 - 50kg cada lado Leg press: 3x10 - 40kg cada lado Cadeira extensora: 3x15 - 60kg Cadeira flexora: 1x15 / 2x12 - 48kg Stiff: 3x10 - barra pronta de 35kg Panturrilha sentado: 4x15 - 20kg cada lado

É uma pena, pois você agrega bastante. Eu tb tou pensando em diminuir até as postagens no diário. Pra mim dá um desânimo, um monte de tópicos e mensagens estranhas.

Man… de tempo ao tempo. esse é um dos riscos de se usar as paradas. faz pouco tempo que tu tá fazendo, segue o baile e continua normal … não tem milagre, cada corpo é um corpo…

Na verdade minha preocupação maior esta na volta da testosterona , nao sabia q era tão lento , hoje saiu meu novo exame e deu 45ng/dl sendo q o anterior a um mês atras deu 48ng/dl , mesmo com clomid nao sabia q ia demorar tanto a aumentar a testosterona

Usei JCG so nas duas primeiras semanas antes de entrar com clomid e tamoxifeno, 250ui dia som dia nao

Esqueci de mencionar que passei 7 anos azooêpermico tentando ter filho e os espermogramas sempre zerados , isso na epocacque eu fazia ciclo e tpc , entao quando decidi entrar no cruise porq achaca que nao podia ter filho mais resolvi fazer uma ultima tentativa de restaurar o eixo com Clomid , Tamox e Proviron, fiz até o relato aqui no grupo , e do nada o espermograma voltou ao normal e com 2 meses a mulher engravidou, a unica coisa diferente q fiz dessa vez foi nao add o proviron pois nao acho mais em nenhuma farmácia e so confio que tem proviron mesmo nos de farmacias nao confio nos underground, mais estou pensando em arriscar pra testar …

não.

Jenial . Pra não assumir que tava errado mudou de assunto e foi atacar outra coisa, tá no padrão.

Olá pessoal, espero que estejam bem. Eu tenho uma dúvida sobre treinamento. Estou pensando em começar treinar levantamento terra sumô e tenho a dúvida se fazendo terra sumô, vou ganhar aqueles "pneu" na lateral do abdômen, especialmente, em cargas maiores? Desde já agradeço a disposição em responder